日焼けはお洒落に可愛く対策しましょっ。おすすめアイテム17選をご紹介

春になりだんだんと暖かくなってきて、気になる紫外線。日焼け対策は万全にしたいけれど、可愛くないのは嫌。その気持ちとても分かります。日焼け対策もお洒落も両方叶えたいですよね。こちらでは、帽子や日傘、サングラスなどの可愛くてお洒落な日焼け対策アイテムを17個ご紹介します。

今年はなるべく日焼けしたくないんです…!

今年はなるべく日焼けしたくないんです…!

出典: latte.la

春になって暖かくなってきて、強さを増す紫外線。だけど、THE日焼け対策って感じはイヤ。お洒落に日焼け対策ができるものがいいんです。

お洒落にこだわる!日焼け対策アイテム

1)帽子で楽ちんに日焼け対策

1)帽子で楽ちんに日焼け対策

出典: girlydrop.com

UVカット加工がされたものや遮光性のあるものがおすすめです。黒色は赤外線を吸収しやすく、熱がこもりやすいので涼しい素材のものを選びましょう。

おすすめの帽子

Rose Blanc:ペーパーハット

楽天市場

商品

Rose Blanc:ペーパーハット

¥7,344

Rose Blanc(ロサブラン) ペーパーハット
つば広タイプでエレガントな女性らしさが可愛いですよね。つば裏の黒いラミネート加工生地が地面からの照り返しも吸収してくれるそうですよ。

 LACOSTE:リネン レディースハット

楽天市場

商品

LACOSTE:リネン レディースハット

¥9,720

LACOSTE(ラコステ) リネン レディースハット
顔周りの日焼けをしっかり防げそうなリネン生地のハットです。柔らかな生地で丸められるので、持ち運びにも便利ですよね。

2)日傘で簡単に日焼け対策

2)日傘で簡単に日焼け対策

日傘はなるべく裏地が黒いものを選びましょう。裏地が黒いと地面からの照り返しも吸収してくれるそう。また表地が黒だと赤外線を集めやすいそうなので、シルバーや白で遮光率が高いものがおすすめです。

裏地が黒いと、光と熱をカット!
「全身を日差しから守るため普段は日傘派。春先から秋口までくもりの日でも必携します」。UVカット機能である遮光率は99%以上。裏布は遮熱率が高く涼しく過ごせるアルミか照り返しの反射が少ない黒地を選びます。

出典:www.biteki.com

日焼けしないための対策法をご紹介します。日焼けを予防するためのアイテム、日焼け予防に最適な食べ物、日焼けしてしまった時の対処法などをまとめました。この夏は、日焼け対策を完璧にして、みんなが思わず二度見しちゃうような白肌girlになりましょう♡

おすすめの日傘

Lieben:折りたたみ日傘

楽天市場

商品

Lieben:折りたたみ日傘

¥3,290

Lieben(リーベン) 折りたたみ日傘
遮熱効果も遮光性もあるそうなので紫外線から守ってもらえそうです。裏地が黒なので照り返しも吸収してくれそうです。レースが上品なイメージですね。

 Lieben:レディース日傘

楽天市場

商品

Lieben:レディース日傘

¥3,990

Lieben(リーベン) レディース日傘
UVカット率、遮光率ともに99%以上なので日焼け対策におすすめです。多色使いの刺繍がとっても可愛いですよね。

3)サングラスで目の日焼け対策

3)サングラスで目の日焼け対策

出典: girlydrop.com

紫外線カット用のサングラスには紫外線カット率と書いているものと、紫外線透過率と書いてるものがあります。紫外線カット率はより高いものを、紫外線透過率はより低いものを選びましょう。

おすすめのサングラス

coen:ボストンファッショングラス

ZOZOTOWN

商品

coen:ボストンファッショングラス

¥2,592

coen(コーエン) ボストンファッショングラス
自然なかけ心地のボストンタイプのサングラスです。紫外線透過率が1%以下で光を通す割合も15%に抑えられています。

THE CASUAL:サングラス マルチデザイン UVカット

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THE CASUAL:サングラス マルチデザイン UVカット

¥4,212

THE CASUAL(カジュアル) サングラス マルチデザイン UVカット
紫外線カット率99%以上で光を通す割合も10~20%に抑えたサングラスです。機能性はもちろん、デザインもお洒落なのが嬉しいですよね。

4)カーディガンでさらりと日焼け対策

4)カーディガンでさらりと日焼け対策

カーディガンを羽織ると日差しから肌を守ってくれるので日焼け対策になるんです。カーディガンにUVカット加工がされているとよりいいですよ。

おすすめカーディガン

NATURAL BEAUTY BASIC:天竺カーディガン

ZOZOTOWN

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NATURAL BEAUTY BASIC:天竺カーディガン

¥6,048

NATURAL BEAUTY BASIC(ナチュラルビューティーベーシック) 天竺カーディガン
メタルボタンが上品なアクセントを添えるUVカット機能付きニットカーディガンです。シンプルなデザインでどんなコーデにもあわせやすいんです。

CLEAR IMPRESSION:綿キュプラVネックリブカーディガン

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CLEAR IMPRESSION:綿キュプラVネックリブカーディガン

¥5,292

CLEAR IMPRESSION(クリアインプレッション) 綿キュプラVネックリブカーディガン
柔らかく肌触りの良いコットン素材を使用したUVカット機能付きリブカーディガンです。ボタンを全部留めてプルオーバーとしても着用できるんです。

5)シャツで涼しく日焼け対策

5)シャツで涼しく日焼け対策

もうひとつの紫外線対策として、シャツがおすすめです。羽織るだけで紫外線を直接肌にあてないようにしてくれますよ。

おすすめシャツ

Afternoon Tea:UVステッチ襟ブラウス

ZOZOTOWN

商品

Afternoon Tea:UVステッチ襟ブラウス

¥4,212

Afternoon Tea(アフターヌーンティー)UVステッチ襟ブラウス
たっぷり入ったギャザーとスタンドカラーが可愛い一枚です。UV加工を施したしなやかな素材のシャツはこれからの季節とっても便利ですよね。

Afternoon Tea:カシュクール麻シャツ

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商品

Afternoon Tea:カシュクール麻シャツ

¥5,292

Afternoon Tea(アフターヌーンティー) カシュクール麻シャツ
UV加工がしてあるので、紫外線を通しにくいんです。素材にフレンチリネンを使用しているので、さらりと涼しく着られます。

徹底ガードしたい人に!日焼け対策アイテム

6)マスクで顔の日焼け対策

白元アース:ビ―スタイル UVカットマスク ホワイト 15枚入

商品

白元アース:ビ―スタイル UVカットマスク ホワイト 15枚入

¥952

白元アース ビースタイル UVカットマスク ホワイト15枚入
頬や目元をカバーするゆったりしたサイズ感です。紫外線遮へい率が約90%で、今の時季つらい花粉もカットしてくれる優れものなんです。

7)アームカバーで腕の日焼け対策

Roi :アームカバー

商品

Roi :アームカバー

¥1,190

Roi (ロイ) アームカバー
UVカット率95%以上で、熱や湿気を素早く放出してくれる通気性のあるアームカバーです。また-5度の接触冷感を実現しているそうなので、着けるとひんやり冷たくて気持ちいいですよ。

8)フルーツで体の内側から対策

8)フルーツで体の内側から対策

出典: girlydrop.com

日差しを浴びる前に食べ物で予防する作戦。
ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEを意味する、ビタミンACE(エース)がぴったりなんだそう。
代表として紹介するのは、いちご。
もちろんフレッシュいちごが手に入りにくい場合はジュースでも大丈夫です。

・ 5〜6粒(ビタミンCの必要摂取量として)が適量
・ ヘタを取る前に洗って食べる(ヘタをとってから洗うとビタミンが水に流れるため)
・ 加熱しない(ビタミンが壊れるため)
・ 食後に食べる(ビタミンの吸収がよくなる)

出典:tenki.jp

出典: unsplash.com

逆に紫外線を吸収しやすくしてしまう食べ物もあるみたい。
その中でもソラレンという成分が代表的でした。
ソラレンは体に必要でソラレンを含む食べ物の栄養価は高いのですが、昼間に食べるのは避けた方がいいかもしれません。

ソラレンを多く含む果物は次の通りです。

・レモン
・オレンジ
・グレープフルーツ
・みかん
・キウイ
・いちじく
・アセロラ

出典:eijingukea.nahls.co.jp

夏によくあるトラブル、日焼け・夏バテ・二日酔い。この3つの夏トラブルのせいで外出するのを我慢するなんてもったいない!今回は夏を本気で楽しむための、日焼け・夏バテ・二日酔いの予防&アフターケアができる食材をまとめました。今年の夏は夏のトラブルに体の中から抵抗してみませんか?なんだか去年までより軽くなったように感じるかも♡

9)カーテンで室内日焼け対策

Francfranc:フリシア カーテン ホワイト

ZOZOTOWN

商品

Francfranc:フリシア カーテン ホワイト

¥4,500

Francfranc(フランフラン) フリシア カーテン ホワイト
防炎やUVカット、遮熱などの機能を備えたカーテンです。シンプルなのでどんなお部屋にも合いそうですね。

お部屋の中での紫外線対策をご紹介します。部屋の中でも意外と紫外線のダメージは受けてしまうので油断は禁物ですよ。今回はUVカット機能のあるレースカーテン、窓に貼るフィルム、部屋着としても普段着でも使えるカーディガン、ブルーライトカット機能もあるメガネ、すっぴん時でもつけやすい軽いテクスチャの日焼け止めをご紹介します。

おすすめの日焼け止め

日焼け止めの選び方

日焼け止めの選び方

出典: lipscosme.com

日焼け止めは、目的や行く場所によって使い分けたほうがお肌への負担も減らせます。紫外線の強い場所では、SPFの値が大きく、PAの+がより多いものを使いましょう。またプールや海などの水辺で使う場合は、ウォータープルーフタイプがおすすめです。

【日焼け止めを選ぶ際の目安】
・ 日常生活の中で浴びる紫外線…SPF15~30、 PA++程度で十分カットが可能。
・屋外のレジャーや南国のバカンスなど紫外線が強い地域…SPF30~50、PA++++などプロテクト効果の高いものが安心。
・プールや海など水辺で使う場合は、水に強いウォータープルーフタイプを選ぶなど、シーンに合わせて使い分けて。

出典:www.biteki.com

紫外線が気になる季節になると、とりあえず買った日焼け止めをとりあえず塗る。それで満足していませんか。今回は日焼けする前に知って欲しい日焼け止めの基礎についてご紹介します。意外と知らないSPFとPAの違いから、最近話題のおすすめ日焼け止め商品まで。焼かない紫外線対策、はじめましょう。

顔用|LANCOME

顔用|LANCOME

出典: lipscosme.com

LANCOME(ランコム) UV エクスペール トーン アップ ローズ
LANCOME独自のUVフィルターに加えて、素肌を美しく守るエーデルワイスエキス配合。肌になじみながらトーンアップし、女性らしい血色感のある肌に。
▷SPF50+・PA++++

顔用|LA ROCHE-POSAY

顔用|LA ROCHE-POSAY

出典: lipscosme.com

LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ) UVイデア XL プロテクショントーンアップ
くすみや色むらなどの気になる肌悩みを自然にカバーしてくれるそう。紫外線はもちろんPM2.5などの大気中の微粒子などの外的要因からも肌を守ってくれるんだそうです。
▷SPF50+・PA++++

ボディ用|ANESSA

ANESSA: パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL

商品

ANESSA: パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL

¥2,300

ANESSA(アネッサ)パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL
汗や水に触れると、UVブロック膜が強くなる「アクアブースター技術」が進化し、タオルなどのこすれにも強くなりました。スキンケア成分が50%も配合されているのでお肌のうるおいを保ちながら、紫外線をブロックしてくれそう。
▷SPF50+・PA++++

ボディ用|WELEDA

WELEDA: エーデルワイスUVプロテクト SPF38 PA++ 50ml

商品

WELEDA: エーデルワイスUVプロテクト SPF38 PA++ 50ml

¥2,484

WELEDA(ヴェレダ) エーデルワイスUVプロテクト SPF38 PA++ 50ml
紫外線から肌を守りながら、しっとりみずみずしい潤いを保ってくれるそうです。天然由来成分100%なので、お子さんにも使える日焼け止めなんです。
▷SPF38・PA++

日焼け対策だってお洒落にね。

日焼け対策だってお洒落にね。

出典: latte.la

日焼け対策だってお洒落さが必要ですよね。このアイテムたちを使って今年は紫外線からお肌を守りましょ~!

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