夏までにしたい美容計画は今すぐ始めて!周りからの「いいね」をもらえる女子に♡

油断してるとすぐにやってくる夏。夏は肌見せが多かったり、暑くてメイクが崩れやすい季節だったりするので今のうちからしっかり美容計画を始めることをおすすめします。周りからの「いいね」をもらえる女子になって、夏に一番輝く女の子になってみませんか?今からしっかり美容計画を始めれば、夏の自分に最高の笑顔を届けられるかも。

ま〜だ夏は遠いかな…?

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「まだまだ大丈夫」
夏までまだ余裕があると思っている人は多いですよね。

たしかにまだ春になったばかり。
夏のことを考えるのはちょっと気が早いかも?

A. あっという間にやってきます

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でも、まだ大丈夫って思っているとあっという間にやってくるのが夏。
春でも夏のように暑い日だってありますよね。

だからこそ、今のうちから夏に向けて美容計画を開始してみませんか?

美容計画は今すぐ始めて!

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夏は肌見せファッションが増えたり、暑さでメイクが崩れやすかったりといろいろ今のうちから対策したいことばかり。

美容計画を今すぐ始めて、夏の自分に最高の笑顔を届けちゃいましょう♡

(1)引き締めボディ

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まずは「引き締めボディ」を作ること。
肌見せファッションはもちろん、夏になると海やプールなど水着を着る機会が多くなるはず。

そんなときに冬の怠けが身体についたままなんてちょっともったいない。
今からしっかりエクササイズを始めて、メリハリのあるボディを目指してみませんか?

※3食をしっかり摂った上で、エクササイズを続けましょう

まずはこのエクササイズから

やっぱり最初は「くびれ」が気になるという人が多いのでは?
ヘソ出しファッションや水着になると、くびれが綺麗な女性は何だかカッコいい。
くびれのエクササイズをこちらの動画を参考にやってみてください!

仰向けになって、頭の後ろで手を組みます。脚を交互に曲げて、脚と反対の腕を膝とくっつけます。
脚はちょっと浮かせて床につけないのがポイント。
これを20回で3セット繰り返しましょう!

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お次は「ヒップアップ」。
ショートパンツをはくときや、水着を着たときに垂れ下がったお尻だと、せっかく腹筋を頑張ったのに何だかもったいない。
腹筋と合わせてヒップアップもしっかり挑戦してみましょう。

ヒップアップはリンクの動画をチェックしてみてください!

ヒップアップ

最後は「太もも引き締め」。
スキニーパンツやショートパンツをはくときに、スラッと綺麗な脚を出したい。
そんなときに太ももがキュッと引き締まっているとカッコいいですよね。

まずはうつ伏せの状態になって、両手は横に広げましょう。
片脚を上げて、ツイストするようにひねっていきます。ひねったら5秒キープして、反対の脚も同じようにやっていきます。
肩を床から離さないようにするといいみたい。
左右10回で3セット繰り返しましょう!

(2)つるつるボディ

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続いては「つるつるボディ」を目指すこと。
引き締まった身体はもちろん、つるつるのお肌を目指してさらに夏の似合う女性になりましょう!

お風呂の時間に簡単にできる“ボディスクラブ”で、触りたくなるマシュマロボディをゲットしてみてはいかが?

全身つるつるボディを目指して

ハウスオブローゼ Oh!Baby ボディスムーザーN

楽天市場

商品

ハウスオブローゼ Oh!Baby ボディスムーザーN

¥2,160

ボディスクラブでなめらかな肌をゲット。
お風呂の時間にケアをすることで、周りの人と差をつけられそうですね。

※ワキのお手入れも忘れずに※

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トップスも薄着になる季節。
タンクトップやキャミソールだけで外に出るときもありますよね。
そんなとき、ワキがチラッと見えることも。

ワキのお手入れもしっかりして、腕を堂々と上げられる自分になってみて。
つるつるワキを目指すなら、まずは「脱毛」がおすすめ。
専門の脱毛サロンなどに足を運んでみてはいかが?

(3)夏用コスメをチェック

出典: lipscosme.com

夏の暑さでメイクが崩れる。
それを回避するためにも「夏用コスメ」を今のうちにチェックしてみるといいかも。

化粧崩れがしにくくなるコスメを用意して、夏に向けたメイクを研究してみてはいかが?

夏のおすすめコスメ

皮脂テカリ防止下地 ライトブルー

楽天市場

商品

皮脂テカリ防止下地 ライトブルー

¥648

こちらは『CEZANNE(セザンヌ)』の化粧下地。
夏の暑さにも負けない、崩れにくいベースメイクを作るならこちらの下地がおすすめ。

ウォータープルーフなので普段使いはもちろん、ビーチやプールでも使えそうですね。

オイルブロックベース

楽天市場

商品

オイルブロックベース

¥1,296

さらに皮脂テカリを抑えたいというときは『ettusais(エテュセ)』のオイルブロックベースがおすすめ。
テカリが気になる部分にササッと塗って、ベースメイクのクオリティをもっと上げてみてはいかが?

アイブロウコート N

楽天市場

商品

アイブロウコート N

¥496

汗で眉毛が消えるなんてこともあるかもしれません。
それを防ぐなら『CEZANNE』のアイブロウコートがおすすめ。
いつも通りアイブロウを完成させたら、ササッとこちらのコートを塗ってみてください。

(4)夏ヘアで大変身

お次は『夏ヘアで大変身』してみるのはいかが?
夏はハイトーンカラーで存在感のあるヘアがいいかも。

ハイトーンカラーにするならヘアサロン『lapis(ラピス)』がおすすめ。
理想のハイトーンカラーにするには、何度かブリーチをしたり、ハイライトを入れる必要があるので、今のうちから準備しちゃいましょう!

(5)肌見せを楽しむファッション

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最後は「肌見せを楽しむファッション」を研究しておくこと。
今のうちから夏に着たいアイテムを揃えて、夏ファッションを着々と準備してみて。

肌見せは暑い季節にしかできないファッション。
キャミソールなどで、思いっきり肌見せを楽しんでみて♡

こちらのアイテムはいかが?

クロスビスチェ

ZOZOTOWN

商品

クロスビスチェ

¥5,389

大胆にクロスビスチェで肌見せをするのもいいかも♡
ちらりと見える肌に、周りの人もドキッとしそう。

BOTH RIPPED スキニーデニムパンツ

ZOZOTOWN

商品

BOTH RIPPED スキニーデニムパンツ

¥16,189

トップスで肌見せを楽しむなら、ボトムスはかっちり感を出してバランス良くしちゃいましょう!
スキニーデニムパンツはかっちり感の出せるアイテムなので、ひとつ持っておきたいですね。

夏らしさを出すなら、大胆なダメージが入っているデニムがおすすめ。

「いいね」がほしいなら行動は早めに!

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夏は誰よりも可愛い私でいたい。
それで周りからの「いいね」をゲットしたいの。

今から準備して、今までで一番可愛い私で夏を迎えましょ。

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