そのお天気みたいな性格、そろそろやめない?常に晴れガールでいるための3つの掟

お天気のように性格や気分がコロコロ変わる、お天気ガール。周りから愛される晴れガールでいるために、それぞれのお天気ごとに特徴とそれを改善する方法をまとめてみました。周りから扱いにくい人認定されないためにも、気分が天気のようにコロコロ変わる人はぜひ参考にしてみてほしいです。

私は、お天気みたいな人らしい。

私は、お天気みたいな人らしい。

「お前って、なんだか天気みたいな性格だな」
別れた元カレが、私に言ったセリフ。
天気みたいってことは…コロコロ変化していくってこと?

それっていけないことなの?
このときまだ未熟だった私は、そのカレの言葉が理解できなかった。

誰しも、そのときの気分がコロコロ変わって、
ご機嫌になったり機嫌が悪くなったりすると思います。

しかし、あまりにもその頻度が高いと
他人から見て付き合いにくい人認定されちゃうかも。
今回は、常に「晴れガール」になれるような方法を紹介します。

常に晴れガールでいたほうが、楽かもよ?

(♡)曇り時々雨ガールの気持ち

(♡)曇り時々雨ガールの気持ち

出典: www.17kg.shop

曇り時々雨ガールは、気分によって雨が降ってしまうみたい。
イライラした時には特に、テンションがダウンしてしまうのが特徴。

これでは、周りに気を使わせてしまう存在に…。

▷イライラしたら、深呼吸をしてみて

▷イライラしたら、深呼吸をしてみて

誰しも、イライラして機嫌が悪くなることはあります。
でも、それを周りにも分かるほど出してしまうのは、あまりいいことではないかも。
イライラしたら、深呼吸でリラックスしてみて。

そして、温かい飲み物などでホッと一息ついてもいいかも。

保温マグカップ

商品

保温マグカップ

¥1,552

THERMOS(サーモス):温かさが長持ちする保温のマグカップ。イライラした日は、深呼吸して温かい飲み物でホッと一息ついてみて。

miffy フェイス プラコップ

商品

miffy フェイス プラコップ

¥432

クツワ:可愛らしいミッフィーちゃんのデザインが目を引くコップ。見た目に癒やされながら、好きな飲み物でリラックスしてみて。

(♡)常に雨ガールの気持ち

(♡)常に雨ガールの気持ち

出典: www.17kg.shop

常に雨ガールなあの子は、ネガティブ思考が染み付いていて、何事に対してもマイナスな姿勢。
やる気がでなくて、「疲れた」と言ってしまうのが癖みたい。

これでは、周りの関わる人にもネガティブな空気を移してしまう危険性が…。

▷睡眠不足が原因しているかも

▷睡眠不足が原因しているかも

もしかしたら、睡眠不足が心身の安定を害している可能性があります。
十分な睡眠をとることは、ポジティブな気持ちで日々を過ごすために大切なこと。

寝たりなくて毎日やる気がでない…という人は、良い睡眠をとるよう心がけてみて。

スカイネックピロー

商品

スカイネックピロー

¥3,456

gelato pique(ジェラートピケ):持ち運びに便利な巾着がついたネックピロー。これを使って、旅行などの移動でもいい睡眠をとってみてください。

スカイアイマスク

商品

スカイアイマスク

¥1,944

gelato pique(ジェラートピケ):肌あたりの優しいアイマスク。ぐっすりと眠ることができれば、イライラする気持ちも収まるかもしれません。

(♡)台風や雪など、異常気象ガール

(♡)台風や雪など、異常気象ガール

出典: www.17kg.shop

異常気象ガールなあの子は、情緒不安定なのが特徴。
急にテンションが上がったと思ったら、急に下がったり…。
周りから見たら、扱いにくい人認定されてしまい、距離を置かれてしまうかもしれません。

▷褒められノートを作ってみて

▷褒められノートを作ってみて

もしかしたら、承認欲求が満たされてないのかも。
「褒められノート」を作成して、
毎日褒められたことを記録する習慣をつけてみて。

些細なことでも、人に褒められたことを
文字にすることで、気分が上がり
安定した精神状態を保つことができます。

ロルバーンポケット付メモL

商品

ロルバーンポケット付メモL

¥464

DELFONICS(デルフォニックス):シンプルだけど、飽きがこないデザインが特徴的なノート。自分専用のノートにするのにぴったりなアイテムです。

 SNOOPYステッカー

商品

SNOOPYステッカー

¥1,296

AXS(アークス):可愛らしいスヌーピーのステッカー。シンプルなデザインのノートをチョイスして、このステッカーで自分らしくデコってみて。

お天気みたいな人は、今日で卒業。

お天気みたいな人は、今日で卒業。

出典: jp.stylenanda.com

曇りの日もあれば、雨の日もある。
ときには、異常気象の日だって…。

でも、それを表に出しすぎてはいけません。
他人から見て常に「晴れガール」でいることは、
あなたにとっても、周りにとってもお得なことだから♡

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