毛先がパサパサで乾燥する髪の毛を改善したい。広がりを抑える4つのヘアケア

毛先の傷みやパサつきが気になる方へおすすめのヘアケアを紹介します。まずはヘアサロンに行く頻度の目安の確認から、自宅で簡単にできるホームケアをお教えします。髪の毛の洗い方や保湿系シャンプーを選ぶこと、ドライヤーで乾かす前にヘアオイルをつけること、ヘアセット前のケアまでたっぷりお届けします。シャンプーやヘアオイルも紹介!

::最近髪のパサつきが気になります::

なんだか最近髪のパサつきが気になります。
乾燥の季節など関係なく、ふとした時に気になる。

いったいどうしたらこの乾燥する髪の毛を改善できるの~?(泣)

まずは髪の毛をどのくらい切っていないのかをチェック。
そこから自宅で出来るホームケアを4つ紹介します。

::髪の毛どのくらい切ってない?::

髪の毛を切りに行く目安としては、1ヶ月半~3ヶ月おきくらいと言われています。
ヘアスタイルや伸び具合にもよりますが、適度にお手入れをしながら髪の毛を伸ばしていく方が、切れ毛などの対策もできるそう。

美容師さんに相談しながらその頻度を決めるというのも良いんだとか。
やっぱり髪の毛のことはその道のプロに聞くのが一番です。

ショートカットやボブだと、鏡を見たときにシルエットが崩れているのがわかるはず。かといって、ロングヘアを放置していいわけではなく、放っておくと髪の毛が傷んでしまって汚らしく見えてしまいます。カラーリングした色が抜けてしまったり、パーマがとれてしまったりということも。

そのため美容院に行くなら1カ月半~2カ月以内がベスト。

出典:woman.mynavi.jp

まず最近あまり美容室に行ってないなと心当たりがあった方は、切りにいってみることをオススメします。

痛みがひどいようなら、トリートメントもお願いするのが◎

::自宅で出来るホームケア::

髪の毛の洗い方から

まずは髪の毛の洗い方から見直しましょう。
ブラッシングで髪の毛についた汚れを浮かせてから、シャンプーをすることをオススメします。
シャンプーによる洗い過ぎを防ぐ効果があるので、乾燥対策にもオススメ。

保湿系シャンプーにしてみよう

出典: lipscosme.com

“保湿”や“モイスト”と商品名や説明に書かれているものを選んでみて。
また適度な洗浄力で潤いを守るアミノ酸系シャンプーも髪の毛に優しくオススメなんだそう。

アミノ ダメージリペア シャンプー ディープモイスト

楽天市場

商品

アミノ ダメージリペア シャンプー ディープモイスト

¥972

ジュレーム
傷んで広がりがちな髪の毛をケアして、ツヤめく髪へと導いてくれるんだとか。
みずみずしさあふれるさわやかな果実の香りだそうです。

乾かす前後、ヘアセット前後にオイルを

出典: lipscosme.com

髪の毛をドライヤーで乾かす前に、ヘアオイルを髪全体と毛先にかるくつけて熱のダメージを防ぎましょう。
つけた後に塗りムラが出ないように、ブラッシングすると均一に広がります。

出典: lipscosme.com

ドライ後には、また軽くヘアオイルを毛先につけてあげると寝ている間の髪の摩擦を和らげることができます。

べたつかないように自分の髪に合わせてオイルをつける量を調節してください。

またヘアセット前にはアイロンやコテ、ドライヤーの熱からのダメージをケアするためにオイルをつけましょう。
クリームなどが合う方はそちらもオススメ。

オイルの方が重く毛先の広がりを抑えやすいので、気になる方はオイルがオススメ。

 オイルトリートメント EXヘアオイル

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オイルトリートメント EXヘアオイル

¥1,077

ルシードエル
朝も夜も使えるUVカット処方のヘアオイル。
女性らしいフローラル系の香りで、使いやすくオススメ。

ドライヤーを正しく使おう

みなさんはドライヤーの使い方を意識したことがありますか?
実は乾かし方ひとつでツヤが変わるんですよ。
まずはしっかりとタオルドライをしましょう。
これだけでダメージを減らすことができます。

出典: shutterstock

キューティクルは毛先に向かって開いています。
そのため上から下に向かってドライヤーの風を当てる方が、キューティクルが閉じやすく、水分や栄養を保ちやすいんです。

髪の流れに沿って上から下へ風を当てることを忘れないように注意してください。

::お悩み知らずのツヤ髪へ::

もうパサつきなんて気にならない。
お悩みしらずのツヤ髪で毎日を楽しく~♡

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