すくすくと成長する内臓脂肪。健康的な美しさを叶える「ゆったり×アクティブ宿」3選

女性が体の衰えを感じ始めるのは20代からと言われています。いつまでも健康で美しい自分でいるために運動ができる宿をご紹介します。アンダの森・NEMU REZORT・THE KEY HIGHLAND NASUなどたっぷりアクティビティが楽しめる施設ばかりです。ゆったり×アクティビティな休日で日常の雑踏を忘れましょう!

体の衰えを感じるのは20代から

出典: www.17kg.shop

「20代以上のみなさん」
ある調査によると、女性が体力の衰えを感じ始めるのは20代という結果が出ています。

大学生の方も社会人の方も運動する機会が減ってきているのではないでしょうか。

一方で女性は、20代でも6割を超える人が体力の低下を感じているのだ。「女性は若さが武器」な考え方が残っているため、早くから年を感じてしまうのかも…。

出典:sirabee.com

出典: dejou.jp

今回はそんな普段運動する機会がない、忙しくて作ることができない方に、とっておきの宿をご紹介します。

その場所に宿泊するとアクティブに動くことができる施設が付いてくるんです。体を動かしてより健康的になっちゃいましょう。

アンダの森ー伊豆いっぺき湖ー

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4000坪の大きな庭園。バリ島を意識し、本物の森のような空間になっています。中庭にはツリーデッキやグランピングコーナーがありゆったりと時を忘れて贅沢にくつろぐことができます。

さて、注目したいのがアクティビティの施設。無料で使えるカラオケボックスに加えてレンタサイクルができたり、本格的なパターゴルフまで楽しむことができます。また、ビリヤード・ボルダリング・卓球など宿にいるだけで楽しむことができる施設が盛りだくさんです。

住所:〒414-0051 静岡県伊東市吉田836-2
TEL: 0120-759-124
アンダの最寄駅の伊豆高原駅からアンダの森と伊東駅までを繋ぐ「ケロバス」で送迎もしてくれるので交通手段は電車でも◎

特別な時間に+α

バックデザインワンピース

ZOZOTOWN

商品

バックデザインワンピース

¥11,880

休みの日でもレディでいたいから。ファッションまで抜かりなくパープルのワンピースを着るのはいかがでしょうか。春らしいカラーが心を癒してくれるはず。

行ってみる

ーNEMU REZORTー

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360度自然に囲まれた『NEMU REZORT(ネムリゾート)』では新鮮な空気と贅沢な星空を楽しむことができます。プログラムも充実しており、フリープログラム・体験プログラム・グルメプログラムなど様々な体験をすることができます。

体験プログラムを詳しく見てみると1人1500円で朝ヨガを体験することができたり、カヤックやスターウォッチング、森の秘密基地体験など充実した1日を過ごすことができること間違いなしです。詳しくは公式のホームページにも書いてあるので見てみると◎

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住所:〒517-0403 三重県志摩市浜島町迫子2692-3
TEL: 0599-52-1211
最寄りの賢島駅からは無料送迎バスが出ていたり、有料ですがマリンタクシーを使って行くこともできます。

特別な時間に+α

フェイスマスク

商品

フェイスマスク

¥441

時間がたっぷりあるお風呂上がりに、いつもは忙しくてできないフェイスパックをしてお肌を労わるのはいかがでしょうか。綺麗な星空と新鮮な空気と合わせれば特別な時間を過ごすことができるはずです。

行ってみる

ーTHE KEY HIGHLAND NASUー

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温泉はもちろん、食事の時間もめいいっぱいくつろぐことができるように「森のキッチン」という場所が用意されています。那須高原の新鮮な食材を取り扱っている他、食べる場所も屋内のテーブル席の他、ウッドテラスや暖炉のあるラウンジなど好きなところで食べることができるのもおすすめの理由の一つです。

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アクティビティの施設ですがホテルの敷地内にある散歩コースをゆったり歩いたり、サイクリングやプール、ヨガまでも全て宿泊代に含まれているので日中も飽きることなくたっぷり楽しむことができます。

住所:栃木県那須郡那須町高久丙3243-342
TEL:0287-77-7000(代表)
那須塩原駅からの無料送迎がありますが、3日前までの事前予約制が必要なのでお忘れなく◎

特別な時間に+α

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普段はネイルすることができないという方でもお休みの日だけでもネイルすると特別な気持ちになれるはず。指先まで可愛いと気分があがること間違いなしです。

行ってみる

いつまでも健康で美しい私でいたいから

きっと素敵な休日を過ごせるはずです!どの宿も普段の雑踏を忘れることができる非日常空間ばかりなので、最近運動してないな、特別な休日を過ごしたいなと思った方はぜひ足を運んでみてくださいね。

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