頑張りを一番知っているのは、私自身なので。エネルギーチャージできるご褒美リスト

今回は、日常の中で実践できる自分へのプチご褒美をご紹介。朝早く起きることができた日には、高級なふりかけやジャムを使って朝ごはんをグレードアップ。週の峠には、『LUSH』のフェイスマスクでお肌を労って。毛穴ケアができる「ショコラのこだわり」がおすすめ。急な仕事・課題に追われた後は、バスソルトで優雅にバスタイムを過ごして。

私、頑張っているんです

私、頑張っているんです

出典: unsplash.com

仕事に勉強に…、日々頑張っている私。
その努力は報われないことだってあるし、人に気づかれないこともある。
それでも「頑張らなきゃいけない」から、自分自身にご褒美を与えるのです。

また頑張るためのご褒美リスト

また頑張るためのご褒美リスト

出典: unsplash.com

人間、楽しみがなければ頑張れないのです。
でも、ご褒美をあげすぎてもダメなんです。

だから「頑張った分」のご褒美をあげるのがベスト。
「頑張った分のご褒美って?」という方は、基準を設けたご褒美リストを紹介するから参考にしてみてね。

Level 1 少し頑張りました

Level 1 少し頑張りました

出典: unsplash.com

「1限だったから、いつもよりも少し早く起きた。」

少しだけ頑張った私、寝坊せずに起きることができてエラい!
朝が弱いのに、よく頑張りました!
そんな私には、こんなご褒美をあげましょう♡

→ちょっぴり豪華な朝ごはんを

出典: unsplash.com

いつもよりも少し早く起きることができたから、ちょっぴり豪華な朝ごはんを。
ごはんのお供にちょっと良いふりかけをかけたり、食パンをホテルブレッドにしてみたり。
それだけで一日もっと頑張れそうな予感がするのです。

だし屋の生ふりかけ

楽天市場

商品

だし屋の生ふりかけ

¥2,592

高級なかつお節と厳選された食材を使った、化学調味料・保存料無添加の生ふりかけ3種類のセット。
いつもはスーパーで売られているふりかけを使っているという方も、たまには「特別感」のあるふりかけをつかってみては?

Level 2 いつも通り頑張りました

Level 2 いつも通り頑張りました

出典: unsplash.com

「今日は水曜日。週の峠で疲れが出てきたけれど、一日仕事を頑張りました。」

いつものことかもしれないけれど、いつも頑張っている私エラい!
そんな水曜日の私には、こんなご褒美をあげましょう♡

→お肌も心も喜ぶフェイスマスクを

出典: lipscosme.com

週の峠には、お肌も疲れているかも。
『LUSH(ラッシュ)』の「ショコラのこだわり」というフェイスマスクは、ミントの香りがアクセントになったチョコレートの甘い香りがします。
食べたくなってしまうくらいの良い香りに、心も癒やされるかも。

出典: lipscosme.com

10分〜15分ほど置いている間は、好きな音楽をかけたり、YouTubeで動画を見たり…。
優しく洗い流したら、潤いのある柔らかいお肌の完成です。
毛穴の汚れや皮脂とともに、疲れも洗い流してしまいましょう♡

購入はこちら

Level 3 結構頑張りました

Level 3 結構頑張りました

出典: unsplash.com

急に課されたお仕事や宿題って、やり遂げるのに結構エネルギーが必要なんです。
迫りくる期限に追われながら、なんとかやりきった!

結構頑張った私には、こんなご褒美をあげましょう♡

→ゆったりと過ごす、至福のバスタイム

いつもよりもゆっくりお風呂に入って、疲れた身体と心を労って。
入浴剤を使ったりして、いつものバスルームを「癒やしの空間」に変えてしまうのです。

Funpa 入浴ボール

商品

Funpa 入浴ボール

¥1,481

マカロンの形のバスソルトボールが4つセットになったもの。
そのまま置いておいてもかわいらしいですよ♡

Anker SoundCore Sport 防水Bluetoothスピーカー

商品

Anker SoundCore Sport 防水Bluetoothスピーカー

¥2,999

防水のスピーカーで、お気に入りの音楽をお風呂場でも楽しんで♡
最大10時間使うことができるから、ゆっくり湯船に浸かっていても安心。
Bluetoothでつながるから、ケーブルレスなのもうれしいポイント。

Level 4 本当に頑張りました

Level 4 本当に頑張りました

出典: unsplash.com

テストや大事なお仕事で、連日寝る間を惜しんで頑張った!
終わったら、速攻お布団に入って休みたーい!
本当に頑張ったあなたには、こんなご褒美をあげましょう♡

→身体を休める一日を

次の日に何も予定がないならば、目覚ましをかけずに寝てしまいましょう。
「○時に起きなきゃ」と思わずに寝られるのは、ストレスフリーですよ。
もし予定があるという人は、空いた時間にアロママッサージを受けに行くなどしてみてはいかが?
心も身体も癒やされますよ〜!

VADUUU 低反発枕

商品

VADUUU 低反発枕

¥2,999

せっかく寝るなら、安眠したいもの。
よく寝返りをうつ人でも、寝心地の良いように設計された枕で寝てみて。
7cmと10cmの二つの高さから、好きな方を選べるというのもうれしい。
きっとゆっくり身体を休めることができますよ。

また明日からも頑張ろう♡

また明日からも頑張ろう♡

自分にご褒美をあげたなら、また明日からは頑張ろう!

私の頑張りを一番知っているのは私だから、時々は自分を労ってあげるのです♡

関連する記事

こんな記事も人気です♪

自分に優しくしていますか?忙しい人必見!自分へのご褒美のあげ方♡

自分に優しくしていますか?忙しい人必見!自分へのご褒美のあげ方♡

  • my公式
  • 23486view
社会人だからできる、ちょっぴりの贅沢。給料日に自分からご褒美が届いた♡

社会人だからできる、ちょっぴりの贅沢。給料日に自分からご褒美が届いた♡

  • りりぃ公式
  • 29924view
明日の予定?特にありません。たまにはとことん自分を甘やかすご褒美Dayはいかが?

明日の予定?特にありません。たまにはとことん自分を甘やかすご褒美Dayはいかが?

  • raruri34公式
  • 12810view
今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

  • かなへ公式
  • 22630view
頑張った自分を甘やかしてもいいですか?AHKAHのジュエリーを自分へのご褒美に

頑張った自分を甘やかしてもいいですか?AHKAHのジュエリーを自分へのご褒美に

  • omkchan公式
  • 13159view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

ふき公式

ぜんぶ やってたしかめれば いいよね

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。