やる気が起きない!そろそろ本格的に受験勉強したい時に知りたいモチベアップ法

今回は、受験勉強や試験勉強などなど、そろそろ本格的に勉強を始めたいけれど、どうしてもやる気が出ないという方必見の記事です。モチベーションをアップさせるための勉強の仕方や、マインドセット、勉強の記録、勉強垢やアプリを紹介しているので、ぜひ勉強の参考にしてみてくださいね!

先輩たちも卒業したし…

いよいよ私たちが受験生っていうけど

いよいよ私たちが受験生っていうけど

先輩たちも卒業して、いよいよ今年は受験の代。
イマイチ受験生の実感がわかないし、正直今まで遊んできたからモチベーションなんて全然ないんです。

でも、周りの友達も、段々と勉強モードになってきたから、自分もやんなきゃいけないと思う…。
思うんだけど、モチベーションが上がらないんです。
今回は、受験勉強を始める時に知っておきたいモチベーションアップ法をご紹介していきたいと思います!

1:できそうな目標設定をする

まずは定期試験の平均点を5点アップ

まずは定期試験の平均点を5点アップ

まず、モチベーションが上がらない人は、いきなり志望大学などのE判定をA判定にしようとか、偏差値を10上げようとか、高い目標設定にすると途中で疲れてしまうので、できそうな目標設定をすることをオススメします。

自分にプチご褒美を

自分にプチご褒美を

とにかく勉強へのやる気がない時には、「低い目標設定+ご褒美」で自分を甘やかすのも手かもしれないです。
例えば、明日の小テストの点数が前回よりも高かったら、放課後にコンビニでケーキを買って帰ろう。
などなど、些細な目標に対して気持ち甘めのご褒美を設けることでやる気が出てきたりするものです◎

ご褒美にこんなの買っちゃう?

ステラシード プランプピンク メルティーリップセラム 101 コーラルジプシー

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¥1,404

勉強を頑張った自分へのご褒美に、可愛いリップグロスを買うのはいかがでしょうか?
次へのモチベアップにも繋がりますし、勉強すればするほど可愛くなれそうですよね♪

2:「#勉強垢」を見てみる

同じく頑張っている仲間がいるよ

同じく頑張っている仲間がいるよ

勉強へのやる気が出ない…。
そんな時には、InstagramやTwitterなどの「#勉強垢」のハッシュタグを検索してみることをオススメします。
全国の勉強を頑張る人たちの勉強の記録が可愛らしく載っているので、自分もこんな風に勉強を頑張りたいって気持ちになりますし、自分で「#勉強垢」のタグをつけて発信しても良いかもしれないですね♪

こんな風に綺麗に整頓された可愛い勉強机の投稿を見かけることも◎
自分もこんな風にキュートなデスクにしたいと思って、自然と自分自身も机に向かう習慣ができそうですよね!

3:勉強時間を記録するようにする

3:勉強時間を記録するようにする

日記やノート、アプリに自分の一日の勉強時間を記録するのも、モチベーションを保つのにオススメの勉強法です◎
昨日の自分の勉強記録を乗り越えるような気持ちで記録を振り返ることもできますし、こんなに勉強してきたんだって自信に繋がることもありますね♪

スタディプランナー 勉強用手帳

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¥972

勉強の時間や勉強のスケジュールを管理できる勉強用手帳。
あなたらしいカスタマイズで、お洒落に記録を取ってみるのはいかがでしょうか?

2019年版 コクヨ キャンパスダイアリーA5 方眼罫

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¥291

スケジュール管理のできるキャンパスダイアリー。
ちょっとしたことをメモに取っておけるしA5サイズなので持ち運びに便利ですね!

目に見える結果が自信に繋がる

目に見える結果が自信に繋がる

勉強アプリの「Studyplus(スタディプラス)」は、勉強のやる気をアップさせるには持ってこいのアプリ。
アカウントを作って一日の勉強時間を記録させるだけじゃなく、つぶやきや、今使っている参考書を登録することもできるんです!

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4:友達と受験について話す

みんな同じ気持ちかも

みんな同じ気持ちかも

やる気が出ないと一人で考え込んでいる時間は実はもったいないです。
あまりに悩んでしまったら、同じように勉強を頑張っている友達と受験勉強について話してみるのも良いかもしれません!

どんな勉強の仕方をしているのとか、やる気が出ない時の解消法など、自分とは別の仕方で解決に導くヒントをくれるかもしれませんね。

5:have toからwant toへ

5:have toからwant toへ

勉強ってどうしても「have to(しなければならない)」の姿勢から抜け出すのが難しいものです。
正直、別に進学さえ望まなければ勉強なんてしなくてもいいのです。
それでも勉強するからには、「want to(したい)」の気持ちを自分の中で作り出すことが必要です。

これを学んで新しい発見があった!楽しい、もっとこれについて知りたい!って気持ちを少しでも生み出せるようにしていきたいですね。
なんで勉強をするのか、自分は何をしたいのか、どうしたら勉強が楽しくなるのか、今一度立ち止まって考えることも大事かもしれません。

もっと勉強がしたいって思ったから

うた恋い。和歌撰 恋いのうた。

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¥1,404

渡部泰明(著)杉田圭(イラスト)・KADOKAWA

古典和歌の解釈が漫画になっている本。
思わぬ和歌の世界観に引き込まれるかも?

増補改訂版 眠れなくなる宇宙のはなし

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¥1,512

佐藤勝彦(著)・宝島社

眠れなくなるほどに深くて面白い宇宙のことについて学ぶことのできる本。
勉強の息抜きに宇宙について深く知ってみませんか?

よし、今日から頑張ろう!

よし、今日から頑張ろう!

勉強を頑張るためのモチベーションアップ方法をご紹介しました。
ぜひ、自分のために頑張ってみてくださいね!

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