私の好きな、ワタシでいたい。自己肯定感低めgirlに贈る、今の自分を愛する術

コンプレックスに目が行きがちで、自己肯定感が低い人も多いと思います。この記事では、今の自分を好きになるために試したい3つのSTEPをご紹介します。①コンプレックスを認める②たくさん褒める③自分に投資する、この3STEPを駆使して、少しでも自分の好きな自分になれるように、自己肯定感を高めていっちゃお〜!

自己肯定感を、高めたくて。

自己肯定感を、高めたくて。

出典: unsplash.com

人に触れられたくないコンプレックスがあったり
どうしても自分に納得がいかなくて、
否定を繰り返してしまっていたり。

自己肯定感が低いと、暗い気持ちになってしまったりして
それだけでマイナス思考に陥りがちに。

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この記事では、
自己肯定感を高めるためにやりたい
3つのSTEPをご紹介します♡

少しでも、今の自分を愛せるように、
前を向いてポジティブ思考で過ごせるように、
自己肯定感を高めていっちゃお〜!

STEP1:コンプレックスを認める

STEP1:コンプレックスを認める

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誰しも抱えているであろう、コンプレックス。

外見・内面かかわらず存在するもの。
まずは、何がコンプレックスかを自分で把握して
認めてあげるところから始めてみて。

「目が小さくて、好きじゃないの」

 「目が小さくて、好きじゃないの」

出典: unsplash.com

憧れの、ぱっちりとした大きい目。
そんな目からは程遠くって、
毎日鏡を見るたびに、寂しい気持ちになる。

でも、せっかく女の子に生まれたんだもん、
デカ目に見えるメイクを研究して、
少しでも理想に近づけますように…♡

インク ブラック カラー

商品

インク ブラック カラー

¥1,400

・peripera・

デカ目を作るのに必要不可欠なすっと伸びた上向きまつげ。ペリペラのマスカラは、カールキープ力が抜群なので時間がたってもくるんとしたまつげがキープできちゃいます♡

▷メイクで、整形級のデカ目を手に入れて

整形級に目を大きく見せる、デカ目メイクのやり方とおすすめのコスメを紹介します。おすすめのアイプチとカラコン、涙袋の描き方やダブルラインの引き方、ビューラーのやり方とインラインの引き方など、デカ目メイクの基本のテクニックを紹介します。メイクで、どんなの女の子も目を大きく見せることは可能です。

「内向的な性格だから、社交的になりたい」

「内向的な性格だから、社交的になりたい」

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あの子は誰にでも気さくに話しかけて、
友達もたくさんいて羨ましい…。

私は内気だから、話しかけることなんて
すごく勇気がいるし、
話が続かなかったらきまづいなあ。

▽まずは、挨拶から始めてみよう?

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そこでおすすめなのは、
目を見て挨拶をしてみること。

挨拶をされて嫌な気分になることって、
あまりないと思います。
まずは挨拶から始めて、少しずつ距離を縮めてみて♡

STEP2:たくさん褒める

STEP2:たくさん褒める

続いては、たくさん褒める機会を作ってみて。

まずは、まわりの人をたくさん褒めること。
その後は同じように、自分を
たくさん褒めて甘やかしてあげること。

これだけで、とても簡単に
自己肯定感を高めることができちゃいます♡

まわりの人を褒めてみる

まわりの人を褒めてみる

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ささいなことでも思ったことは
口に出して相手に伝える工夫をしてみて。
相手を褒めることで、自分もいい気持ちになれる。
そんなシナジー効果も期待できます♡

また、人の良いところを見つける力がつくので
友人と更に深く、仲良くなれちゃうかも。

自分のことも、褒めてあげる

自分のことも、褒めてあげる

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人のことを褒めた後は、自分もね。
当たり前のことができた時など、些細なことでも♡

「遅刻せずに行動できた!」
「目標より少し早く、やることが終わった」

など、小さなことで大丈夫。
褒めて、認める習慣をつけることが大切です。

STEP3:自分に投資する

STEP3:自分に投資する

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自分の能力や経験値のアップ、
着るもの・持ち物に投資してみるのも◎

自分磨きという言葉があるように、
私の好きな、ワタシになるには
自己投資を惜しまないことも時には必要かも。

新しい物を買ってみる

新しい物を買ってみる

着るものや、持ち物にお金をかけてみて。

「良い靴は良い場所に連れて行ってくれる」
という言葉があるように、
素敵な物を持てば、自然と素敵な物が似合う場所へ
足を運ぶようになると言われています♡

まずは、身の回りの物にお金をかけてみても
いいかもしれません。

クリニーク モイスチャー サージ ハイドレーティング コンセントレート

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クリニーク モイスチャー サージ ハイドレーティング コンセントレート

¥7,590

・CLINIQUE・
いつもより、少しお高めなスキンケアをプラスしてみるのも。乾燥などの外的ダメージから肌を守り、長時間潤う肌へ導いてくれます。

▷お財布を新調してみるのはいかが?

小さなバッグがトレンドになっていることもあり、ミニ財布が気になっている人は多いと思います。手のひらにすっぽり収まるような財布だったら小さなバッグでもへっちゃら。今回は、Instagramの「#ミニ財布」で特に人気のあったCELINE、MARNI、BALENCIAGA、GUCCIなどの人気6ブランドのお財布をご紹介。

行ったことのない土地へ

行ったことのない土地へ

今まで行ったことない土地を訪問して
新しい感性や空気に触れるのもおすすめ。

価値観の違う人やアートなどと触れ合うことで
心が豊かになって、自分への成長にも繋がります。
余裕があれば、海外へ留学するのも◎

▷幻想的な国へ足を踏み入れてみて

“フィンランド”って聞くと何だか幻想的な世界を想像しがちですよね。フィンランドは予想通りの雪国♡日本とは全く違う暮らしをしているフィンランドを何倍にも楽しむ豆知識を紹介します!更にフィンランドから簡単に行ける他の国もたくさんあります。次の旅行はフィンランドと北欧諸国で決まり♡

知性を磨いてみる

▷英語を武器にしちゃう?

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知識が豊かな人って、
それだけで魅力的に見えませんか?

何かひとつ、興味があることを深く勉強して
自信が持てるものを手に入れてみて。
新しい分野に挑戦してみれば、
心機一転、気持ちも切り替えられるかも。

改訂版キクタンSuper12000

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改訂版キクタンSuper12000

¥1,728

一杉武史 (著)

英語は今の時代、勉強しておいて損はないかも。聞いて覚える英単語帳で、少しでも楽しく単語をインプットしてみて♡TOEICなどで点数化して、目に見える形にするのも成長した実感が得られるのでおすすめです。

グローバル社会と謳われる現代。英語ができるのはすごいことではなく、できて当たり前なものとして求められてくるのかも。そんな中気になるのは、英語のコミュニケーション能力を検定するための試験である「TOEIC(トーイック)L&R」。TOEICを受ける上で知っておきたい、時間配分や問題の解き方のコツなどをご紹介します。

私の好きな、ワタシでいたい。

私の好きな、ワタシでいたい。

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私の好きな、ワタシでいたいから。
自己肯定感を高めて、
ポジティブなサイクルを作っちゃお〜!

自分を愛することができれば、
他人のことも愛せるようになって、
今までより愛されることも増えちゃうかも♡

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