夏までに憧れカップルになりた〜い♡彼と2人で通う『ジムデート』のすすめ
ねこ太郎ねこ太郎

夏までに憧れカップルになりた〜い♡彼と2人で通う『ジムデート』のすすめ

カップルで始めるジムデートを紹介します。費用を抑えたい2人は公営ジム、落ち着いた空間でしっかりと鍛えたい2人は民間ジムがおすすめです。さらにトレーニングウェアもお届け。ジムでのヘアアレンジも提案しているので参考にしてみて。カップルで鍛えて、夏にはみんなの憧れカップルになっちゃってくださいね♡

更新 2020.08.11 公開日 2019.05.21

冬、しっかり蓄えてます。

冬ってどうしても家の中にこもりがちだし、美味しいものをたくさん食べてしまう季節。

彼と顔を見合わせて、ひとこと。

「「あれ…丸くなったね?」」

春になってからでは遅いのです

「まぁ冬だしね、寒いし、ダイエットは暖かくなってからでいいんじゃない?」といいつつお菓子に手を伸ばす彼。

「確かに…」なんて言葉が喉まで来ていたけど、はっとしたの。

春になって、薄着になってからダイエット始めたんじゃ、夏までずっと丸いってこと?

ジムデート、始めてみる?

そんなのは絶対に避けたい…!

今年は春にはほっそりBODYになっていたいのです。

ちょっと億劫な運動も、彼と一緒なら頑張れそう。

「ねぇ、一緒にジム、始めてみない?」

気軽に始めて、お安く済ませたい2人

公営ジムがおすすめ!

続くかわからないし、試しにどんな感じかいってみる?

そんな2人には、公営ジムがおすすめ。

地方公共団体が運営をしているので、普通のジムよりも安く済むんです。

しかも料金は使う都度支払うので、自分のペースにあわせて気軽に始められるのも嬉しいですよね。

都内の公営ジム

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターは15歳以上が利用可能な公共ジムがあります。
ボールエクササイズ・ショートストレッチなどのプログラムも参加できるんだとか。
トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルは持参となるので気をつけてくださいね。

住所:新宿区大久保3-5-1
利用時間:9:00〜22:00
料金:3時間400円
休館日:第4月曜日(祝休日の場合は翌日)/ 年末年始

駒沢オリンピック公園総合運動場

駒沢オリンピック公園総合運動場

駒沢オリンピック公園総合運動場は高校生以上が利用可能なトレーニングルームがあります。
パワーヨガ・コアボクシングなどのプログラムがあるそうなので参加してみてもいいかもしれません。
こちらもトレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルが持参となります。

住所:世田谷区駒沢1-1
利用時間:9:00〜21:00
料金:2時間450円

落ち着いた空間でしっかりと鍛えたい2人

比較的静かな空間で、しっかりと鍛えたい2人には民間のジムがおすすめ♡

月額で料金がかかる分、ジムにいかなきゃ!という気持ちになって効果的にトレーニングできそうですよね。

さらに通いやすい場所にあったりと立地の良さも続けやすさにつながりそうです。

おすすめトレーニングウェア

ナイキ インディ ウィメンズ ライトサポート ロゴ スポーツブラ【ランニング/トレーニング/ヨガ対応】

¥4,950

快適なサポート力を備えたスポーツブラはトレーニングにぴったり。
お洒落にトレーニングを楽しんで。

BILLABONG レディース【ACTIVE】トレーニングUVジップパーカ

¥12,100

UVカットも叶うパーカーはトレーニングにぴったりの1枚。
速乾性もあるので使い勝手のいいアイテム。

おすすめヘア

やっぱりポニーテールがテッパン♡

定番のポニーテールならランニング中もふわふわっと揺れて可愛い♡

てっぺんで結ぶとより邪魔にならなくて◎

しっかり結んでも毛先をふわっと巻いておくとこなれヘアに。

おだんごなら邪魔になりにくい

こちらの動画ではふんわりとしたお団子の作り方をレクチャーしてくれます。

最初にわっかをつくることでお団子ヘアもつくりやすいので、猫っ毛さんは注目ですよ♡

夏までに素敵カップルになります♡

ジムデートを楽しく続けることで、素敵カップルに一歩近づけたかな。

「2人ともスタイルいい〜!」なんて言葉、夢じゃないかも。

spacer

RELATED