ゆったりシルエに甘えてない?ゆるむ気持ちとボディに活を入れる、5つのアイテム

ゆったりしたシルエットの服ばかり着ていて、気持ちもボディもゆるんでいませんか?引き締まったボディになるモチベーションが上がるアイテムをご紹介します。頑張れば着られる服や全身鏡、憧れ体型の人の写真、マッサージオイル、ダイエットアプリがあれば、ゆるむ気持ちとボディに活を入れられそうです。

ゆる〜い服って可愛いし…

ゆる〜い服って可愛いし…

オーバーサイズのトップスやワイドパンツって、流行っているし可愛い。
体型もカバーできるし楽なんです。
でも、最近それに甘えて太ってきたような…?

ゆったりしたシルエットの服は、体型の変化に気づきにくいんです。
活を入れるアイテムを手に入れて、気持ちとボディがゆるむのを防ぎましょう!

1:頑張れば着られる小さめの服

1:頑張れば着られる小さめの服

服を買う時は大きめより小さめを選んで。
頑張れば着られるようなサイズの服なら、ちょっとでも太ったことを気づきやすいです。
ゆったりした服だけではなく、たまにはボディラインがわかる服を着るのもおすすめですよ。

こんな服を着られる体型に

カシミアタッチハイネックリブニット

ZOZOTOWN

商品

カシミアタッチハイネックリブニット

¥3,240

ANDJ(アンドジェイ)
ボディラインがわかるピタッとしたシルエットのリブニット。体型の変化がわかりやすいので、自分への戒めになりそうです。

MVS SKINNY

ZOZOTOWN

商品

MVS SKINNY

¥17,064

MOUSSY(マウジー)
シルエットの綺麗さとはき心地の良さが人気のスキニーパンツ。あえてワンサイズ小さいものを選ぶと、太らないように気をつけなくちゃという気持ちになれるはず。

2:体型変化がチェックできる鏡

2:体型変化がチェックできる鏡

全身を見ることができる鏡を手に入れて。
自分の体型を確認したら、細くしたい部分が見つかるし、毎日チェックすれば太ったり痩せたりしたことがわかって、ダイエットのモチベーションになります。

毎日見られる鏡をゲット

木彫ウォールミラー ホワイト

商品

木彫ウォールミラー ホワイト

¥3,200

壁に取り付けて使うウォールミラー。着替える時など薄着になった時に体型をチェックするのがおすすめです。

3:憧れのあの人の写真

3:憧れのあの人の写真

自分の体型と憧れの人との体型を比べたら、私もこんなボディになりたい!とモチベーションが上がるはず。
いつも目に入るところに、憧れボディの人の写真を置きましょう。
鏡の近くに貼るのがおすすめです。

スマホの待ち受けにしても◎

スマホの待ち受けにしても◎

毎日何度も目にするスマホの待ち受け画面に設定するのも良いですね。
スマホを見てだらだら過ごす時間を、自分磨きにあてたくなるかも。

4:気分が上がるマッサージオイル

4:気分が上がるマッサージオイル

出典: lipscosme.com

見た目を細くするためには、マッサージをしてむくみをとったりするのが重要です。
マッサージ用のオイルを買ったら、モチベーションが上がりそうです。
好きな香りのものを選ぶと、マッサージが幸せな時間になりそうですよ。

オイルでマッサージって女子力高い!

クナイプ マッサージオイル グレープシードオイル

楽天市場

商品

クナイプ マッサージオイル グレープシードオイル

¥540

Kneipp(クナイプ)
マスカットの香りが爽やかなボディ用のマッサージオイル。お腹、太もも、二の腕をマッサージして引き締めましょう!

ホワイトバーチ&ブラシセット

商品

ホワイトバーチ&ブラシセット

¥4,860

WELEDA(ヴェレダ)
ボディオイルとマッサージブラシのセット。お風呂上がりの肌につけてマッサージしたら、少しずつ綺麗なボディに変わるかも?

5:通知が来るダイエットアプリ

5:通知が来るダイエットアプリ

運動や体重を記録できるアプリは毎日通知が来るものが多く、今日もダイエットを頑張らなくちゃという気持ちになりやすいです。
ダイエットを始めたいと思ったら、まずインストールしてみましょう!

こんなアプリがおすすめ

Gohobee

出典: prtimes.jp

Gohobee(ゴホービ)は女子向けの腹筋アプリです。
毎日腹筋の回数を記録することができます。
続けると嬉しいご褒美がもらえることも…♡
腹筋をしていないと、可愛いねこのキャラクターが通知で教えてくれるので、モチベーションが上がりますよ。

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RecStyle

出典: prtimes.jp

RecStyle(レックスタイル)はシンプルなダイエットアプリ。
体重、体脂肪、BMI、筋肉量、ウエストなどを記録することができます。
いつも体重を量る時間を設定することで、その時間に通知してもらえますよ。

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気持ちとボディに活を入れて!

気持ちとボディに活を入れて!

ゆったりシルエットの服は可愛いけれど、体型カバーできるから着続けるのはちょっと危険かも。
ゆるむ気持ちとボディに活を入れるアイテムを取り入れて、綺麗なボディを目指しましょ。

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