「可愛い」を作るのが億劫な朝。むくみや寝癖、お悩みを解消する朝支度のmethod

メイクに髪のセットに、女の子の朝はどうしても忙しい。この記事では、そんな女の子の朝の支度をぐっと楽にするポイントを紹介しています。朝スッキリと起きる方法に、顔色の悪さをカバーする方法、そして髪のセットを楽にする方法。ちょっとした工夫とアレンジで、朝に強い女の子になりましょう。

朝、どうしても億劫な日もある

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女の子の朝は忙しい。

家を出る時間から余裕を持ってちょっぴり早起き。
美容のためにきちんと朝食を食べて、
綺麗にメイクして、髪の毛もセット。

けれど、そんなのやってられないくらい、億劫な朝もある。

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億劫な朝、ちょっとでも負担を軽減したい。

朝の支度を楽にする方法で、そんな女の子の願いを叶えちゃいましょう。

お悩み:朝、頭までしゃきっと起きられない

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アラーム音を聞いて、目を覚ました。
身体は起こせたけれど頭まで起こせなくて、
ぼうっと過ごしてしまう、この朝の時間。

この時間が短縮できれば、私にももっと余裕が生まれるのに。

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そんな人におすすめしたいのは、「パジャマを着て寝ること」。いつも着ているトレーナーやジャージをそのまま寝る時の服にしている人は、寝る時専用のパジャマを用意してみて。

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ポイントは、寝る時にリラックスできるような特別肌ざわりの良いものを選ぶこと。そうすることで、朝、服に着替えた時に、肌ざわりの違いから自分にスイッチを入れることができるはず。

また肌ざわりの良いパジャマのリラックス効果でぐっすり眠ることができれば、朝もしゃきっと起きられるようになるかもしれません。

例えば、こんなアイテムがおすすめ

ニットシャツ ルームウェア

ZOZOTOWN

商品

ニットシャツ ルームウェア

¥8,618

OSYAREVO(オシャレボ)
ふわっとしたニットの生地感が特別感たっぷりのルームウェア。肌ざわりの良いものを選んで、睡眠時間をリラックスタイムにしましょう。

トレーナーやジャージなどのスポーツウェアで寝ている人も多いと思います。でも、運動時に着ることを想定してつくられる衣類は、柔らかさや地肌への感触よりも機能性を重視して作られていますので、寝る時に着るものとしては適していません。

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お悩み:朝はいつも、お肌の調子が上がらない

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朝、鏡を見てびっくり。
顔色が悪く見える、ぱんぱんにむくんでしまっている、いつもより化粧ノリが悪い、など。
朝はなんだかいつも、お肌の調子が上がりません。

このおかげで、モチベーションも下がるし、なんてったってメイクにすごく時間を取られます。

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そんな時は、まず一つ一つ理由を考えてみて。
案外、朝の応急処置で持ち直せるかもしれません。

毎朝、顔色が悪く見えるときは

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朝、顔色が悪く見えてしまう原因はクマにあるかもしれません。自分のクマの理由を考えて改善するとともに、しっかりコンシーラーでカバーしましょう。

目のクマは、遺伝とライフスタイルに影響を受ける、2つの異なる要因によって引き起こされる。1つ目は、色素沈着。色素沈着は、基本的に皮膚の黒ずみのことで、遺伝性の場合と、日光によるダメージにより引き起こされるケースが考えられる。2つ目の要因は、静脈の拡張。疲労や季節性アレルギー、食事などに起因して目の下の静脈が拡張すると、静脈はより大きくなり、色もより濃くなってしまう

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寝起きのむくみが気になるときは

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前日にお酒を飲んだ、睡眠時間が足りていない、などちょっと気を抜くと現れる顔のむくみ。
友人と遊びに行く予定だったり、彼とのデートだったり、大切な日にはなおさら気になるもの。

そんなときは朝の応急処置、マッサージで改善していきましょう。

マッサージ方法はこちら

化粧のノリが悪いときは

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毎日朝はなんだか化粧ノリが悪い、と感じていたら、
まずはいつものケアを見直すことをおすすめします。

保湿をしっかりして、メイクの密着度を上げることがポイントです。

お悩み:寝癖のお陰で、セットに時間を取られます

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朝の支度で一番時間を取られるのが髪の毛のセット、という人も少なくないはず。

ハネ放題の毛先、うねってボリュームが出てしまっている髪の毛。直すのに時間がかかると思った時は、思い切って直すのではなくまとめるヘアアレンジがおすすめです。

例えば、こんなお団子ヘア

おすすめなのは、こんなゆるふわなお団子ヘア。
ゆるっとまとめて、うねりも寝癖もなかったことに。

まとめた髪を上手に引き出してほぐすのが、こなれ感のポイントです。

ちょっとした時のお助けアイテムも忘れずに

VAV(ヴィー ヴィー)旅行用ストレート & カールアイロン

商品

VAV(ヴィー ヴィー)旅行用ストレート & カールアイロン

¥2,999

前髪や顔周りのちょっとした髪の毛なら外出先でもアレンジできるかも。持ち歩きアイロンは一つ持っておくと活躍する便利なアイテムです。

これで、私も朝に強くなれるはず

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ちょっとの工夫と応急処置で、ぐっと楽になる朝支度。
これで明日から私も、きっと朝に強くなれるはず。

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