更新：2019.01.23 作成：2019.01.23

冬のうちから、こっそり差をつけます♡透明感をぐーんと高める4つのスキンケア習慣

美白ケアは一年中するのが大事。今のうちからケアに力を入れることで透明感がアップし、周りと差をつけられるかもしれません。そこでこの記事では、いつでも日焼け止めを塗ること、保湿ケア、酵素洗顔、美白美容液という4つのスキンケア習慣をご紹介していきます。

夏は頑張ってた透明感UPのスキンケア

■みんなもうやってないんじゃない？

日差しが強い夏のシーズンは、みんなもUV&透明美肌ケアに力を入れていたはず。
でも夏が終わるのと同時に、きちんとしたケアをやめてしまった方も少なくないと思います。

今こそやりたい！透明感を高めるスキンケア

machichas

メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐケアは夏だけではなく、一年中必要なんです。
冬でも紫外線は浴びるので何もしないとダメージを受けたままになりますし、なにより継続してメラニンの生成を抑えるケアをすることで、効果的な透明美肌ケアや予防に繋がります。

そこでこの記事では、今の時季だからこそやりたい、透明感を高めるスキンケア習慣をご紹介していきます！

（♡）日焼け止めはいつでもマスト

■日焼け止め効果のある化粧下地を

出典： latte.la

何より大事なのは、紫外線からお肌を守ってあげること。
冬に外出する場合も、日焼け止めをしっかり塗りましょう。
重ね塗りしすぎるとムラができてしまうので、日焼け止め効果のある化粧下地を仕込むのがおすすめです！

SPF30の日焼け止めとSPF30の化粧下地を重ねても、SPFは30のままなので日焼け止め効果は強くなりません。

むしろムラづきの原因となることもあるため、UVカット効果のある化粧下地のみで日焼け対策を行いましょう！

出典：www2.covermark.co.jp

■おうちでも日焼け止めは必要

出典： shutterstock

一日中おうちにいる日はすっぴん…という方も多いと思いますが、部屋に入ってくる日差しでお肌にダメージを与えてしまう可能性があるんです。
いつでもどこでも、日焼け止めを塗っておくようにしましょう。

（♡）基本のスキンケアを丁寧に

■透明感には水分量がかかわってる

透明感にはお肌の水分量が大きくかかわっているそう。
なので透明感のあるお肌に近付くためには、基本のスキンケアを丁寧に行うことが大事だと思います。
しっかり保湿ケアをしていきましょう。

持って生まれた肌質によるところは大きいですが、角層が抱える水分量は、透明感を大きく左右します。たとえば、つきたてのお餅はツヤがあって明るい色なのに対して、乾燥してひび割れたお餅は暗くくすんで見えますよね。肌にも同じことが起きているので、まずは水分をキープできる状態に角層を整えて。

出典：i-voce.jp

■化粧水はコットンで

出典： shutterstock

たっぷり潤ったお肌を目指すためには、化粧水はコットンで使う習慣をつけるのがおすすめ。
コットンが水分を全部吸ってしまいそうでもったいない…と思う方も多いと思いますが、それは逆なんです。
コットンでつけることで、手に比べて1.5倍近くも角層の水分量が多くなったという結果も出ているそうです！

手でつける自己流のスキンケアと、コットン使用のスキンケアを、それぞれ1カ月間継続してモニターしたところ、なんとコットンの方が、1.5倍近くも角層の水分量が多くなった、という結果も出ているんですよ。

出典：www.shiseido.co.jp

ビューティーアップコットン F （E）（216枚入）

￥637

資生堂
天然綿100%でできた、柔らかい肌ざわりのコットン。
たまには化粧水をたっぷり含ませて、コットンパックするのもいいかも。

サイトで詳細を見る

■保湿・保湿・保湿！

出典： lipscosme.com

無印良品
化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
乳液・敏感肌用・高保湿タイプ

保湿化粧水、乳液で人気なのが、無印のこちらのシリーズ。
プチプラながら、美容好きさんたちに愛されている、実力派アイテムなんです。

もっと詳しく

出典： lipscosme.com

アクセーヌ
モイストバランスローション

デパコスの化粧水でおすすめしたいのはこちらのアイテム。
水のようにさらさらとした使用感なのに、一日中潤いをキープしてくれるんです。
こちらも大容量なので、コストパフォーマンスも抜群です。

もっと詳しく

（♡）週に一度の酵素洗顔

■酵素洗顔って何がすごいの？

出典： latte.la

週に一度は酵素洗顔で、お肌のスペシャルケアをしましょう。
酵素洗顔は「古いタンパク質（角質）」と「過剰な皮脂」を取り除いてくれるもの。
汚れやくすみをオフすることで、透明感のあるお肌を目指すことができるんです。

ただ、毎日使用すると必要なものまで取り除いてしまうので、使用頻度を守ることが大事です。

「定期的な酵素洗顔で肌の大掃除をするのはアリ。洗顔以外にも、ピーリング系のコスメでターンオーバーを整えても。保湿剤入りでうるおうものがベターで、使用頻度を守ることも大切」（楢崎裕美さん）

出典：i-voce.jp

■汚れを落としきろう

ビューティクリアパウダーウォッシュトライアル

￥1,080

suisai（スイサイ）
酵素洗顔パウダーで人気のアイテム。
こちらは15個入りのトライアル用です。
まずはこちらから試してみてもいいかも♡

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（♡）透明美肌ケアは美容液で抜かりなく

■シミができる前のケアが大事

出典： latte.la

もちろん、透明感のあるお肌に近付くために、透明美肌系のスキンケアラインを使うことも大事です。
保湿化粧水や乳液でたっぷり潤いを与えて、透明美肌ケアは美容液で抜かりなく行うのがおすすめ。
今シミが気になっていないという方でも、できる前からのシミ・そばかすを防ぐケアが大事なので、今から習慣にしていきましょう。