【バレンタイン変身計画vol.3】メイク前の“可愛い”作りに密着!小顔見せマッサージ術

バレンタイン変身計画第3弾は、ヘアメイク小田切ヒロさん直伝の小顔見せマッサージ術。小田切さんがメイク前にモデルさんに施しているマッサージの全プロセスを、たっぷりお見せしちゃいます!顔のたるみやむくみは服で隠せないからこそ、メイク前に行うマッサージで小顔見せを叶えて、自信を持ってバレンタインを迎えましょう♡

可愛くて小顔なモデルさんに憧れます

可愛くて小顔なモデルさんに憧れます

寒い冬はついダイエットをお休みしがち。体は服でごまかせるけど、隠すことができない顔だけはなんとかしないと…。

憧れるのは、雑誌などで見るモデルさんみたいなキュッと可愛い小顔♡

あの小顔の秘密はメイク前の5分にあり♡

あの小顔の秘密はメイク前の5分にあり♡

モデルさんのキュッと引き締まった小顔は、メイク前の仕込みに秘密があるみたい。

ご自身もキリッと締まった小顔の持ち主であるヘアメイクの小田切ヒロさんが、とっておきの小顔マッサージ術を教えてくれました。

バレンタインまでに可愛くなりたい女の子たち、必見です!

密着!小田切流・小顔マッサージHow To

STEP1:クリームはたっぷりと

STEP1:クリームはたっぷりと

肌にとって摩擦は大敵なので、マッサージの前に顔や首、鎖骨、手のひらにたっぷりクリームをつけましょう。

キュレル モイスチャーバーム[医薬部外品] 70g ¥1,944(編集部調べ)/花王

STEP2:リンパ節をほぐして老廃物を流す

STEP2:リンパ節をほぐして老廃物を流す

顔のマッサージに入る前に、リンパ節をほぐして顔の老廃物を流しやすくする準備をしましょう。

1. わきの下に指をぐっと差しこみ揉みほぐす。
2. 鎖骨の上側のくぼみ=“鎖骨ポケット”を、指でギューッと押す。
3. 人さし指と親指で、首の横にある筋を下から上に向かって揉みほぐしていく。
4. 最後に、鎖骨ポケットを押して老廃物を流す。

STEP3:頭皮の筋肉をほぐしてコリを取る

STEP3:頭皮の筋肉をほぐしてコリを取る

小顔を目指すのに頭皮?と思うかもしれませんが、顔の筋肉と繋がっている頭皮をほぐすことは、顔のコリをほぐすことに繋がるんです。

1. 親指を除く4本の指で、髪の生え際から頭頂部に向かってジグザグと動かしながらほぐす。
2. 側頭部の筋肉は髪の生え際から後頭部に向かってぐっと押しほぐす。

STEP4:おでこの筋肉をほぐす

STEP4:おでこの筋肉をほぐす

前頭筋と呼ばれる筋肉をほぐしていきます。

1. おでこの中心に人さし指、中指、薬指の3本を置く。
2. 中央→黒目の上→眉尻へと押しほぐす。
3. こめかみをぐーっと押す。

STEP5:“食いしばり筋”をほぐす

STEP5:“食いしばり筋”をほぐす

ついつい力が入ってしまう、“食いしばり筋”と呼ばれる口の奥の筋肉をほぐしていきます。

手をグーにして、あごの噛み合わせ部分をグリグリと動かして。

STEP6:フェイスラインのたるみ感を排除

STEP6:フェイスラインのたるみ感を排除

気づくと二重あごになりがちなフェイスラインをスッキリさせましょう。

1. 手をチョキにしたら、人さし指と中指を折り曲げて“かぎ手”をつくる。
2. その手の形のままフェイスラインを挟み、あごから耳下に向かって数回スライドする。

STEP7:老廃物を流してスッキリ!

STEP7:老廃物を流してスッキリ!

頭皮や顔をほぐしたら、最初に押した“鎖骨ポケット”に老廃物を流していきましょう。

1. 耳周りに溜まった老廃物を、首筋から鎖骨に向かって流す。
2. “鎖骨ポケット”を親指でプッシュ!痛気持ちいいと感じるくらいの強さでギュッとしっかり押しましょう。

これでマッサージは完了です♡

すっぴんなのに、もう可愛くなっているかも♡

すっぴんなのに、もう可愛くなっているかも♡

7STEPのマッサージで、あの憧れの小顔にぐっと近づけるはず。

毎日は難しくても、「今日はどうしても可愛くなりたい!」という日のスペシャルケアとして取り入れてみてくださいね!

*衣装クレジット*
ニット¥2,797/WEGO、リング(2本セット)¥1,728/ゴールディ、その他スタイリスト私物

*協力社リスト*
WEGO 03-5784-5505
花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター消費者相談室 0120-165-692
ゴールディ 03-6447-4180


*Staff*
Photo:Masaya Tanaka(TRON)
Hair&Make-up:Hiro Odagiri(LA DONNA)
Styling:Reiko Kanayama
Model:Haruka Koizumi

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