未来の自分に後悔をさせない。20代から始めるエイジングケアにまつわるQ&A

今回は、肌の老化防止のためのエイジングケアに関することを紹介していきたいと思います。お肌の曲がり角や、エイジングケアに関する知識、そしてファーストエイジングケアにピッタリなスキンケアコスメブランドを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

早いうちから知りたい、エイジングケアの話

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年齢とともに感じるシワやたるみ、シミや大人ニキビなど。
10代の頃よりも肌の回復力が衰えてきたような?なんて感じたことはありませんか。
今はそんなに肌トラブルを感じていなくても、だんだん肌のことについての知識をしっかりつけたくなった方へ。
未来の自分への投資だと思って、今からエイジングケアについて考えてみませんか?

お肌の曲がり角って?

肌に衰えを感じた時のこと

よく、耳にする、「お肌の曲がり角」という言葉。
お肌の曲がり角とは、肌に衰えを感じ始めた時のことで、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸など、肌が持つ本来の保湿力が失われている状態のこと。
季節の変化によって多少違いはありますが、以前使っていた化粧水だとなんか乾燥してしまうなど、何かしらマイナスな変化を感じたら、スキンケアを見直す機会かもしれません。

お肌の曲がり角=お肌の衰え実感時期
今まで使っていた化粧品では肌が潤わなくなったり、シミやシワが目立つようになったり。お肌の曲がり角は、お肌の衰えが顕著に現れるようになった時。お肌の曲がり角=お肌の衰え実感時期と言い換えられると思います。

出典:alface-mask.com

肌の老化の原因の8割は紫外線らしい

老化の原因は諸説ありますが、肌の場合、8割が紫外線によるダメージと関係していると言われています。
シミやシワやたるみの原因となり、ダメージを与えてしまうのです。
直射日光の強いところで活動する場合、日焼け止めや日焼け後のアウターケアをすることが大切です。

光老化とは、紫外線をはじめとした可視光線を浴びることによって、皮膚に現れるシミやシワ、たるみなどの肌トラブル全般のこと。光老化は、肌老化の原因の約8割といわれているそう。

「光老化を防ぐには、紫外線対策をきちんと行うこと、そして、やはり活性酸素を除去して代謝を上げることが大切です」

出典:www.biteki.com

ファーストエイジングケアを始めよう

何から始めればいいの?

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肌の老化を食い止めるファーストエイジングケアとして、まず始めたいのは、紫外線対策と保湿ケア。
化粧下地にもSPF表示があるものはありますが、よりしっかりと対策する場合は、日焼け止めを使うのがオススメです◎
また、保湿ケアでは、コラーゲンが配合されているものなど、肌の潤いを健やかに保ってくれるアイテムをチョイスして、常にハリとツヤのあるケアをするのが良いと思います。

▷紫外線対策:光老化から肌を守る

さらっとなめらか日やけ止め

楽天市場

商品

さらっとなめらか日やけ止め

¥650

recipist(レシピスト)

SPF50+なのに、サラッと肌に馴染んで美容液を塗り込んでいるかのようなつけ心地が嬉しい日焼け止めです。
肌への負担が少なそうな質感が良いですね。

▷保湿ケア:ハリとツヤのある肌に

モイストフルCL 化粧水

楽天市場

商品

モイストフルCL 化粧水

¥2,200

ETUDE HOUSE(エチュードハウス)

保湿力を高めてくれるコラーゲン配合の化粧水。
たっぷりの水分を角質層まで浸透させて、お肌をヒタヒタにさせて。

潤浸保湿フェイスクリーム

楽天市場

商品

潤浸保湿フェイスクリーム

¥2,086

Curel(キュレル)

肌の必須成分、セラミドの働きを守り潤いをもたらしてくれる潤浸保湿シリーズのフェイスクリーム。
とてもしっとりするのに軽いつけ心地で保湿ケアを。

エイジングケア入門オススメブランド

ELIXIR

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頬の高い位置に光るみずみずしいつやを作るハリと透明感に満ちた肌へ導くエリクシール ルフレのスキンケアコスメ。
毛穴を目立たせないファーストエイジングケアとして毛穴の目立たない肌作りを目指してケアをしてみてはいかがでしょうか?

バランシング バブル

楽天市場

商品

バランシング バブル

¥1,938

エリクシール ルフレ

もこもこと増える泡で毛穴の奥までスッキリとキレイに洗い上げてくれる泡洗顔。
柔らかい泡で優しく洗い上げて。

バランシング ウォーター II

楽天市場

商品

バランシング ウォーター II

¥2,700

エリクシール ルフレ

ファーストエイジングケアにぴったりな皮脂と水分のバランスを考えたみずみずしい潤いを保つ化粧水。
肌にたっぷりと水分を入れて健やかな肌を作りましょう♪

ORBIS

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ORBIS(オルビス)のスキンケアシリーズ、オルビスユー。
インナー保湿活性ケアに特化したスキンケアができるので、ファーストエイジングケアにも注目したいブランドです。
シンプルで普段使いしやすい見た目も魅力的ですね♡

オルビスユー モイスチャー

楽天市場

商品

オルビスユー モイスチャー

¥3,237

ORBIS

保湿力の高いジェリータイプのモイスチャーで、肌の水分を保ってくれるアイテム。
モチモチの肌を目指して◎

LuLuLun

ルルルンプレシャス GREEN 肌メンテナンスのGREEN 32枚

楽天市場

商品

ルルルンプレシャス GREEN 肌メンテナンスのGREEN 32枚

¥1,944

LuLuLun(ルルルン)

ルルルンのエイジングケアシリーズ、ルルルンプレシャスは、毎日使いできるエイジングケアシートマスク。
ダメージに負けないふっくらとしたハリを生み出してくれるマスクです。

ルルルンプレシャスクリーム(保湿タイプ )

楽天市場

商品

ルルルンプレシャスクリーム(保湿タイプ )

¥1,944

LuLuLun

発酵の力で透明感のある肌に導いてくれるエイジングケアに特化した生マスク。
乾燥が気になる部分にそっと塗り込みたいですね。

未来の自分に、後悔はさせない

肌の老化の仕組みと、エイジングケアの方法について解説してきました。
未来の自分に後悔をさせないために、今からエイジングケアを始めてみませんか?

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