ニキビの位置でライフスタイルがバレる?できちゃう理由を学んで、肌荒れ予防

ニキビの位置でライフスタイルがバレちゃうんです。おでこ・ほっぺ・口周りにニキビができる理由をご紹介します。ニキビを予防して、つるつるの肌を目指しましょう。ニキビができないように心がけたいことも一緒にピックアップ。ニキビができる理由は様々なので、原因の一つとして参考にして予防しましょう。

なんでこんなところに(泣)

なんでこんなところに(泣)

出典: jp.stylenanda.com

「どうしてこんなところにニキビができるの?」なんて思うこと、ありますよね。

ニキビのできる位置には、きちんと理由があるらしいんです。よくニキビができる部分を思い出しながら、早速ニキビのお勉強をしていきましょう。

おでこにニキビが出現します

おでこにニキビが出現します

出典: www.seoulperlife.com

前髪なしさんにとっては、おでこにニキビができてしまうのは大きな悩みですよね。
前髪があっても、おでこにニキビができてしまうと髪の毛が触れて悪化してしまうので、困るんです!

おでこにニキビができるのって、どうして?

おでこのニキビは、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しが原因なのかも。そもそも皮脂量が多い部分ではありますが、すすぎ残しが原因でニキビになってしまうことがあります。

しっかりおでこをすすいだり、おでこにシャンプーなどがあまり付かないように気をつけましょう。

洗顔料のすすぎ残しも、原因のひとつ。
おでこなどの生え際は特にすすぎが甘くなってしまいますが、しっかりすすぐまでが洗顔です。

ニキビ予防のためにも気をつけましょう!

額は、皮脂腺が発達していて皮脂の分泌量が多い場所。それが毛穴を塞いでしまい、ニキビの原因に。

しかし、ほとんどの原因はシャンプーやコンディショナー、洗顔料のすすぎ残しや、前髪が触れるといった外的刺激。

出典:www.biteki.com

ほっぺのニキビは厄介です

ほっぺのニキビは厄介です

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ほっぺにプツっとできたニキビ。
目立つ部分にニキビができると、その日のモチベーションも下がってしまいますよね。

ファンデーションでカバーするのも良いけど、そもそもニキビができないのがベストだから、自分の寝具を見直してみて。

ほっぺのニキビは、枕カバーやシーツが原因のひとつなんです。
特に横向きで寝ることが多い方は要注意。

気づいたらずっと洗濯してなかった…なんてことがないように、こまめに枕カバーやシーツを取り替えましょう。

おすすめなのはほっぺによく当たる部分だけ、タオルを敷いておくこと。カバーを毎日洗うのは難しいけど、タオルを交換するだけなら簡単です!

主な原因は、ホルモンバランスの乱れや、乾燥による皮膚のバリア機能の低下など内的要因です。加えて、枕や布団などが触れる、メイクが合わないなどの外的要因もあります。

出典:www.hada-clinic.jp

口周りのニキビは食生活が原因?

口周りのニキビは食生活が原因?

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口周りのニキビは、食生活が関係していることが多いんです。例えば、甘いものや揚げ物をたくさん食べてしまった日はありませんか?

ストレスがたまると食べたくなる甘いものは、実はニキビの原因だったのです。勝負の日の付近は、脂肪分が多いものは控えめに。

甘いものが食べたいときは、刺激になりにくいヨーグルトなどがおすすめ。

ちょっぴり物足りなく感じることもあるけど、デートなどの予定があるときは、ニキビ予防のために試してみて。

胃腸の疲れなどの影響で荒れやすいのが口元。食べ物による刺激も受けやすい。

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ニキビのために気をつけておきたいこと

ニキビのために気をつけておきたいこと

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ニキビ予防のためにできることをしておきましょう。できるだけ肌を清潔にしておくことが大切ですが、洗顔のしすぎは逆効果なので過度なスキンケアには注意してくださいね。

角質オフ ふきとり化粧水

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¥2,592

<kinema>
角質をオフしておくことはニキビ予防の大切なポイントと言われています。コットンに浸して、優しくすべらせてください。シンプルでヒリヒリしにくい化粧水なので、使い心地も良くおすすめ。不安定な肌を整えてくれるので、日常使いにぴったりですよ。

サラダ シェーカー

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学校や仕事のお昼休みのランチに野菜を忘れてない?バランスの良い食事は肌荒れを予防してくれますよ。野菜を入れるだけでお弁当作りが終わるので、時短にもなっておすすめです。

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ストレスを溜め込まないこともニキビ予防に大事なんです。プラネタリウムが家で再現できるってロマンティックですよね。部屋を暗くして、星空を眺めて、少し休憩して。

ニキビの位置別に、理由を学んで

ニキビの位置別に、理由を学んで

出典: jp.stylenanda.com

いつもできちゃっていた部分のニキビ、どうしてか理由が少しわかるだけでケアもしやすいですよね。

綺麗なつるるん肌を目指して、ニキビ予防はしっかりと!

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