「ワンサイズ小さいお洋服」を、あえて買う!?長い目de見るための自分磨きノート

今日、思いついたことがあるの。「そうだ、ワンサイズ小さいお洋服を買ってみよう」。もちろんワンサイズ小さい服なんて入るわけがない。でも、これは自分自身への宣戦布告。「今すぐ綺麗になりたい!」って思ってもなかなか難しいし、目標をすぐに諦めてしまうことがある。今回は、長い目で見るための自分磨きノートの作り方を紹介します!

今日買ったのは、ワンサイズ小さいデニム

出典: unsplash.com

今日、新しいことを思いついたの。
__
「そうだ、ワンサイズ小さいデニムを買おう」__

そう思って、ちょっとお高めの可愛いデニムを一着購入しました。

長い目で見るビューティー計画

出典: unsplash.com

もちろんそのデニムは入りません。
ワンサイズ小さいって結構厳しい。

でも、これは私の自分自身への宣戦布告。

今まで目先の「綺麗になりたい!」しか思ったことがないから、続かないことが多かった。
でも、長い目で考えるならちゃんと自分磨きを頑張れると思うの。

来年の夏を目標にしても◎

出典: unsplash.com

むしろ、目標の自分は来年の夏の自分でもいい。
最高に可愛くなった私は、夏のビーチを楽しむの。

今回は今まで自分磨きノートを作ってもなかなか成功しなかった人に、「長期ビューティー計画」の自分磨きノートの作り方を紹介します。

【3度目の正直】自分磨きノート

(♡)タイトルページ

出典: unsplash.com

まず、タイトルページには大きく意気込みを書きましょう。
きっと自分磨きノートを作りたいと思う人は、何かしらのきっかけがあったはず。

そのきっかけや悔しかった時間を思い出して、そこからどのような自分になりたいのか、大きな字で思いっきり書いちゃいましょう!

(1)理想の女性

出典: www.dbgirl.jp

タイトルページが終わったら、「理想の女性像」を書きましょう。
モデルとなる人がいるのなら、その人の写真を貼ってみるのもいいかも♡

自分のなりたい姿を具体的に記入して、本当にそうなれるようにモチベーションを上げていきましょう。
自分しか見ないノートなので、どんな細かいことでもOK。

(2)運動の習慣化

出典: www.seoulperlife.com

続いては「運動の習慣化」を促すページを作ってみて。
週に2〜3回は運動をする習慣をつけることで、常に綺麗な身体を保てるかも。

ムリな運動をするよりも、長期スパンだからこそコツコツやるのがいいですね。

続けることで、運動が好きになるなんてこともあり得ます♡

(3)やりたいメイク

出典: lipscosme.com

続いては「メイク研究」のページ。
やりたいメイクを詳しく、細かく書いてみて。

「こんなメイクに憧れる〜!」
っていう人は多いと思います。でも、自分の顔に合わなかったり、アイメイクが上手くいかなかったりなんてこともありますよね。

実際メイクは練習がとっても大事!何度も同じメイクをすることで、確実に上達していきます。
まずは、「できる/できない」を気にしないで、なりたいメイクを見つけてみてください。

(4)着たい服

?size=l

メイクが終わったら「ファッション」のページを。
着たい服や真似したいコーデをまずは列挙してみてください。
そこから自分の合わせやすいコーデを見つけていきましょう!

まずは冬を網羅するために、冬ファッションを10個ほど見つけてみて。
そのあと、今からでも夏ファッションをいくつか決めておくのもいいかも。
「昨年着たかったけど、着られなかった服」ってあると思います。

だからこそ、あえてワンサイズ小さい服を今から用意すれば、一気に現実味が増します。

(5)ひとこと日記

毎日必ず「ひとこと日記」をつけるのも大事。
長文を毎日書くのは大変だったけど、今日やったことのハイライトだけでも書いておけば、後から読み返したときに自分の励みになります。

自分の成長を分析するためにも、日記をつけるのも習慣づけてみて。

(6)裏表紙

出典: unsplash.com

最後は裏表紙に「本音」を書いてみて。
「何であの子は綺麗なんだー!」
「何で自分はあの子みたいになれないんだ!!」
と本当に自分が思っていることを思いっきり殴り書き。
ここでは嫉妬や悔しさを込めるのもgood。

全てが終わったとき、その言葉を言っていた自分も思い出せなくなるかも。

お洒落な自分磨きノートでモチベUP

:クリップブック:

?size=l

続いてはお洒落な自分磨きノートのアイディアをゲットしちゃいましょ。

まずはこちら。
「クリップブック」で見た目からこだわりを入れてみて♡
マスキングテープや手描きイラストを描いて、何度も見返したくなる自分磨きノートに仕上げてみるのも素敵。

?size=l

こちらもクリップブック。
まるで雑誌の1ページのようなお洒落な自分磨きノートですよね♡

毎日自分磨きノートをデコるのも楽しいって思えてきそう。
モチベーションをキープするのって、長期スパンの自分磨きだからこそとっても大事。

:スケッチブック:

?size=l

こちらは「スケッチブック」。
ブラウンのスケッチブックなので、ペンはあえてホワイトにするのが可愛すぎる♡
ToDoリストを書いて、チェックを入れるようにすれば、その日できたこととできなかったことがしっかり確認できますね。

×がなくなったとき、きっと達成感を感じるはず。

:ノート:

?size=l

「普通のノート」だってこんなにお洒落な自分磨きノートに大変身♡
全部手描きで作れば、何だか愛着がわきそうですね。

写真やマステ、ステッカーなどを器用に使って自分だけのノートにしちゃいましょ。

目先のことより、長いスパンで頑張りたいの

?size=l

「1ヵ月後までのプラン」って続かないことが多い。
だったら半年先とか1年後のプランを作って、しっかり頑張る自分に導きたいの。

自分磨きに終わりはないけど、目標としている自分に1日でも早く会えるように。

関連する記事

こんな記事も人気です♪

タイムリミットはあと◯日。ゴールのある自分磨きでじっくり確実に可愛くなろう

タイムリミットはあと◯日。ゴールのある自分磨きでじっくり確実に可愛くなろう

  • ERINA公式
  • 37580view
脱・自己満ジブン磨き。変化に気付いてもらえた、片思いgirlの自分磨きとは?

脱・自己満ジブン磨き。変化に気付いてもらえた、片思いgirlの自分磨きとは?

  • ゆきんちゃん。公式
  • 61321view
夏休みはこっそり自分磨き。とかさんの、《夏休み自分磨きプログラム》を紹介

夏休みはこっそり自分磨き。とかさんの、《夏休み自分磨きプログラム》を紹介

  • raruri34公式
  • 39806view
自分磨きは「自分ノート」で!いつも笑顔で前向き女子になること間違いなし♡

自分磨きは「自分ノート」で!いつも笑顔で前向き女子になること間違いなし♡

  • みやのん公式
  • 103964view
気づいたら「ネトスト」しちゃっていました。その時間を自分磨きに使いませんか

気づいたら「ネトスト」しちゃっていました。その時間を自分磨きに使いませんか

  • はりー公式
  • 20034view

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

lilychild公式

C'est la vie.

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。