ブルーライト対策をコスメで?!スマホ時代を生きる女子へ贈る、次世代スキンケア
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ブルーライト対策をコスメで?!スマホ時代を生きる女子へ贈る、次世代スキンケア

現代社会で欠かすことができないスマホやPCですが、ブルーライトによる肌ダメージは避けたい!そこで今回は、ナイトモードやブルーライトカットメガネなどの対策法をご紹介。ブルーライトを吸収して肌を守ってくれる次世代スキンケアコスメ『PHY(ファイ)』の美容液も要チェックです♡

更新 2019.01.27 公開日 2019.01.27
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ブルーライト対策、そろそろ始めよう?

近頃よく耳にする「ブルーライト」という言葉。目に良くないとか、睡眠の質を下げるって聞いたことがあるけど、それ以上のことはわからないという人も多いですよね。

実はブルーライトはお肌の老化を引き起こすとも言われてるんです。

ブルーライトは紫外線と同じように肌に浸透し、日焼けやシミの原因となったり、目が疲れることによってストレスを感じ肌のくすみなどにも繋がるとも言われているんです。

お肌のために日頃からスキンケアをしたり、野菜を食べたり運動したり、気をつけているというのにブルーライトなんかに邪魔されてはたまりません。

そろそろしっかり、ブルーライト対策を始めましょう!

どんな対策をすれば良いの?

色温度を調整する

iPhoneなら、「Night Shift」の機能を使って、色温度を80パーセントくらいにするのがおすすめ。

寝る前の時間帯だけブルーライトをカットしたいなら、時間を設定するだけで自動的に切り替えてくれます。

PCの場合も同じように色温度を調整すると少し画面が黄色っぽくなり、PC画面からのブルーライトが軽減されます。

ブルーライトカットメガネを使う

仕事や趣味で長い時間PCに向かっている人や、スマホを使っている人は、ブルーライトカットメガネを取り入れてみるのもあり。

レンズがほぼ透明なものでも25パーセントほどのブルーライトを反射してくれて、少し黄色っぽいレンズのものなら40パーセントほどカットしてくれる頼れる存在。

コスメでブルーライト対策という発想

毎日のスキンケアにブルーライトカットしてくれるものを使うという、新しい発想はいかが?

シンプルなボトルデザインがオシャレな『PHY(ファイ)』は、肌の再生力を鍛えるというコンセプトで作られた次世代スキンケアブランド。

そんな『PHY』から、ブルーライトから肌を守ってくれる美容クリームが発売されたんです。

ブルーライトを吸収!

『PHY CREAM』
日常生活で浴びてしまうブルーライトを吸収して、肌を守ってくれる美容クリーム。
長時間PCやスマホを使うという日はあらかじめスキンケアでブルーライト対策をしちゃいましょう。
もちっと弾力のある肌に整えてくれるので、毎日のスキンケアとしても使いたいですね。

他にもこんなアイテムが…

『PHY LOTION』
こちらはさらりとしたテクスチャーの化粧水。美容成分を70%配合していて、肌の代謝を促してみずみずしい肌に整えます。エイジンングケア成分も入っているので、肌のハリが欲しいという方にもおすすめ。

『PHY WASH』
美容成分配合でしっとりと肌を洗い上げてくれる洗顔料です。細かく泡立ち優しい洗い心地にこだわって香料や合成着色料、パラベン、アルコールなどを使っていないので、お肌がデリケートな人でも使いやすいはず。

スマホやPCと、上手に付き合っていこう

もはや日常に欠かせないスマホやPC。
ブルーライトがあるからといって、やめることなんてできませんよね。

だからこそ、上手に付き合っていくことが大切。

色温度調整やブルーライトカットメガネ、ブルーライト対策ができるコスメを使って、目や肌を守っていきましょう!

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