深夜練に飲み会のオールに、わたしの肌は限界です。帰宅後に即やってほしい4箇条

サークルの深夜練習をしたり、飲み会でオールをしたり…。最近はそんな日がよく続いています。

体力もしんどいけど、それより気がかりなのは、肌荒れの問題。

大学生になって、メイクをするようになったから、肌への負担も大きいみたい。

でも、みんなの前でメイクは落とせないし…。
なのに、帰ってきた日は昼からバイトがある…。

そんなあなたに、朝自宅に帰ってきたときにやってほしいことをご紹介します。

とにかく帰ってきたらまずメイクを落としましょう。
眠いとは思いますが、そこはグッとこらえて洗面台に向かってください。

メイクを夜通し落としていない肌は、きっと悲鳴をあげているはずです。

次のステップは、肌をふやかして毛穴を開かせること。
時間のある時は、お風呂に入りながら蒸しタオルをしてみましょう。

保湿にもなるし、じんわり温かみを感じられるのでおすすめです。

時間のない場合は、クレンジングの後に、乳液やクリームなど油分のあるものをたっぷりのせて放置しましょう。

その間に、歯磨きなんかをして隙間時間も有効に活用するのがいいかも。

出典 lipscosme.com

放置した後、メイクをする前に化粧水を含ませたコットンで、顔の油分を拭き取りましょう。

その後も乾燥が気になる場合は、さらに乳液などを重ねてあげて。

毛穴を開かせた後は、その毛穴に水分をしっかりと含ませましょう。

乾燥した肌は、ニキビや肌荒れの原因になる可能性があるので、最後に保湿もしっかりとしてあげて。

出典 girlydrop.com

また、メイクを落とせなかった次の日は、極力メイクをしないほうが負担にならないのですが、そうもいかない日だってありますよね。

だからせめて、お肌に優しいコスメを使ったりして、ナチュラルメイクに仕上げましょう。

毎日忙しいけど、自分の肌は自分のものだから、無理はしすぎないで。

もし、無理をしてしまってもしっかりケアをして、肌への負担を軽くしてあげてくださいね。