え、そうだったの?大人可愛いツヤ髪をGETするためのヘアケアTIPSまとめ

ツヤ髪の女性って大人っぽくて可愛いですよね。今回は、シャンプーに適切なお湯の温度からヘアオイルをつけるタイミング、髪の毛の乾かし方、頭皮ケアアイテムなど、健康で輝くツヤ髪をつくるためのヘアケアTIPSをまとめてみました。普段意識していなかったことが、ツヤ髪をつくる方法に繋がっていることもあるからチェックしてみて♡

私だってツヤツヤの髪が欲しいんです

私だってツヤツヤの髪が欲しいんです

出典: unsplash.com

ツヤツヤの髪の毛ってすごく素敵。
ツヤ髪は、大人っぽさを足してくれて特別なアレンジをしなくても上品さを演出できますよね。
でもカラーやパーマ、日々のアレンジなど、お洒落にはダメージがついてきたりもするもの。

やっぱり髪の毛を巻いた時に楽しめるふんわりとした質感と
カラーを変えた時のフレッシュな気分は失いたくない。
でも、ダメージを与え続けると綺麗なアレンジもその可愛さを発揮できない時がくるかも。
だから、毎日の習慣に髪の毛をケアする要素を足してみて。

TIP1:シャンプーはぬるま湯で

TIP1:シャンプーはぬるま湯で

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洗顔する時、心がけていることはありますか?
筆者は、肌に与える刺激を少なくするために、体温に近い温度のお湯で顔を洗っています。
熱いお湯で顔を洗うと毛穴が広がるという噂もあるので、常に意識している習慣でもあります。

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実は、頭皮も同様にぬるま湯で洗うことが大事なんだそう。

美容師さんにシャンプーする時大切にすべきことを聞いてみると、
「ぬるま湯で洗うことだね。
頭皮にも毛穴があるから、刺激を与えないことが大事なんだよ。
頭皮は顔と繋がっているから、ケアしないと顔にその影響が出ることもある」と答えてくれたのです。

洗髪の目的は毛髪についた汚れやゴミを落とすだけでなく、頭皮の余分な皮脂や汚れを落とすことも含まれています。

そのため体温に近い35~40℃のお湯を使った方が皮脂を適度に落としやすくなるほか、乾燥を防ぐことにもつながるのです。

出典:www.hairdoctor-women.com

TIP2:乾かし方に注意して

乾かす時は上から下に

乾かす時は上から下に

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髪の毛を乾かす時って人それぞれ。
でも髪の毛に優しい乾かし方というのがあるんだそう。

理想の乾かし方は上から下に乾かす方法。
髪の毛の密度が高い頭皮から毛先に向かってドライヤーをかけてみましょう。

まずは、タオルで髪と頭皮の水分をしっかり取ってから、ドライヤーを髪から20センチほど離し、根元から風を当てます。髪をかき分けて、頭皮に直接風を当てながら乾かしていきましょう。頭皮や髪が熱くならないように、1カ所に長時間当てないように注意して。また、髪を揺らすのではなく、ドライヤーを揺らすことで髪の摩擦を抑えることができます。

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上から下に乾かす方法は、髪の毛が早く乾くからありがたいテクニック。
でもそれだけでなく、髪質にも大きく影響するんだそう。

痛んでいる髪を拡大してみると、まるでクリスマスツリーのような形なんだそう。
だから下から上の方に風を当てるとキューティクルが目立ちやすくなって、切れ毛の原因にもなるから、髪の毛を綺麗に伸ばしたい人は髪の毛を乾かす方向を意識してみて。

髪のキューティクルは上から下に向かってうろこのようになっているので、
下からばかり風を当て続けると開いてきてしまいますし、まとわりが悪いままバサバサのまま乾いてしまいます。

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冷たい風はダメージ予防に

冷たい風はダメージ予防に

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髪の毛は、熱に弱いタンパク質で構成されています。
だから毎日熱を与えることは、ダメージを与えることにもなってしまいます。

美容師さんは、
「できれば冷風で乾かしてあげた方がいいね。でも暖かい風よりも時間がかかると思うから、適度に温度を変えながら乾かすのもいいよ」と言っていましたよ。

TIP3:オイルはハーフドライの時に

TIP3:オイルはハーフドライの時に

出典: latte.la

髪の毛のホームケアに欠かせないのは、ヘアオイルやシアバター、洗い流さないトリートメントなどサラサラの髪の毛をつくってくれる様々なアイテム。
その中でもオイルは、量によって好みの仕上がりにできるから、一度は試してみたい。

熱から髪の毛を守ってくれたり、まとまりを良くしてくれるヘアオイルは、髪の毛が半分くらい乾いた時点でつけるのがベストなんだそう。
「どれくらいが半分程度なのか、よくわからない」という時は、
タオルドライの後にオイルをつける習慣を身につけてみて。

毎日オイルをつけ続けたら、いつの間にか自然なツヤが出る髪の毛に変わっているかも。

タオルドライ後の髪に洗い流さないタイプのトリートメントをつけましょう。

その後、軽くクシなどで髪をとかして馴染ませることで、全体に行きわたりドライヤーの熱によるダメージを最小限に抑えることができますし、洗い流さないタイプのトリートメントをつける事でツヤや手触りも良くなるので、髪を乾かす前には忘れずつけるようにしましょう!

出典:www.tree-hairsalon.com

こんなオイルはいかが?

N. ポリッシュオイル 30ml

商品

N. ポリッシュオイル 30ml

¥2,376

パサつきを抑えて、ツヤもほんのり足してくれるヘアオイル。
マンダリンオレンジとベルガモットの香りだからヘアケアも楽しくなりそう。
ケアにはもちろん、スタイリングにも使えるのがありがたい。

モロッカンオイル トリートメント

楽天市場

商品

モロッカンオイル トリートメント

¥3,850

コンディショニングからスタイリング、フィニッシングまでできるから便利なヘアオイル。
髪の毛をまとまりやすく、なめらかにしたい人にオススメ。
保湿効果も抜群だから、乾燥を防いでより健康な髪の毛をつくってくれそう。

TIP3:頭皮×髪質ケアをバランスよく

TIP3:頭皮×髪質ケアをバランスよく

出典: latte.la

「ヘアケア」と言えば、髪の毛をケアするというイメージが強いのでは。
でも実は、髪の毛と繋がっている頭皮をケアすることもツヤ髪をつくるために心がけるべきことなんです。
頭皮と髪、どっちもケアし続けたら、サラサラのツヤ髪も遠い夢じゃないかも。

ホームケアしてみる?

頭皮保湿ローション

商品

頭皮保湿ローション

¥1,048

頭皮のかゆみやカサつきを防いでくれる保湿ローション。
無香料 、無着色で弱酸性だから敏感肌の人でも安心して使えそう。
ダメージを受けた頭皮は乾燥しがちだから、ヘアケアにワンステップ足してみたい時にオススメ。

ダメージケアPRO EX ディープリペアヘアパック

商品

ダメージケアPRO EX ディープリペアヘアパック

¥718

洗い流すタイプのトリートメント。
切れ毛や枝毛など傷んでいる髪をケアしたい時に試してみて。
髪の毛にうるおいを足してくれるからまとまりやすい髪に近づけそう。

ツヤ髪が魅力的なWOMANに

ツヤ髪が魅力的なWOMANに

出典: latte.la

「え、そうだったの?」
と思うような小さな習慣が憧れのツヤ髪をつくってくれる。
だから、今日からこのTIPS、試してツヤ髪が魅力的な女性になってみませんか♡

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