強すぎる性格がコンプレックス。対・ガッキーから考える‘獣ガール’の進むべき道とは

大人気ドラマ「獣になれない私たち」では強く変わっていく晶に多くの女性が共感しました。一方でもともと言いすぎてしまう‘獣ガール’がいるのも事実。今回はそんな強すぎる性格をコンプレックスに思うあなたがどうしたらより丸い性格に変われるのかをガッキーから紐解いていきます。自分らしさは忘れず、もっと自分を愛して。

獣になれない私たち…?

出典: latte.la

新垣結衣さん主演の毎週水曜日22:00~のドラマ「獣になれない私たち」は、周りへ気を使いすぎてしまう深海晶さんが強い女性へと変わっていくストーリー。優しさが原因で損をしてしまうことがある、という晶さんに共感した人も多いのでは?

一方で、晶さんの逆で言いすぎてしまったり、自分を押し出しすぎてしまう性格をコンプレックスに思っている人も。

獣ガールが変わるには?

出典: latte.la

強すぎる性格が邪魔をして損をしてしまう‘獣ガール’がコンプレックスを克服するためにはどうすればいいのか?

今回は対・ガッキーから性格を丸くする方法を学んでみましょう!

洋服とマインド

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「獣になれない私たち」で晶さんを後押ししてくれたのはお洋服の力が大きかったみたい。
確かにピンヒールや赤や黒などのモードなお洋服を着ている日はちょっと強気になれたり、ワンピースやジャケットを着た日は自然に上品な振る舞いになったりしますよね。

獣ガールは逆にパステル系の色やスカートなどやわらかい素材感・雰囲気のアイテムを取り入れることで少し心境に変化が出るかもしれません。

例えば…

服を変えるといっても、いきなりガーリーに路線変更するのは難しい。また自分が好きなファッションを楽しむことはとても大事なこと。

それならすでに持っているアイテムを生かしつつ、少し雰囲気が和らぐレイヤードコーデに挑戦してみては?

画像のようにスキニーパンツにワンピースを合わせることでガーリーすぎずに優しい雰囲気になれるかも。

ダマスクワンピース

ZOZOTOWN

商品

ダマスクワンピース

¥8,100

JEANASIS(ジーナシス)

ハイネックやボトムスとも相性の良いワンピース。色味はベージュで優しい雰囲気をプラスして。ふわっとするワンピースを着ればいつもよりも女の子らしくふるまえるかも♡

話す前に1・2・3

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晶さんはメールを打つとき、仲間をフォローするとき、いつもすぐに言うのではなく少し自分の中で言い回しを考えたり整理しながら発言をしていましたよね。

いつも言いすぎてしまう人は考えたことを衝動的にいう癖があるのでは?
自分の思いついたことをすぐに意見として伝えられるのはとても大切なこと。晶さんも考えている時間のせいで伝えるタイミングを逃して後悔していることも多々ありましたから。

話す前に心の中で「1・2・3」と唱えてみる。
怒りのピークは長くても6秒間という説があるように、思ったことがあった時に間を空けることで、感情的な発言が減るかもしれません。

他にも物事を他の立場から考えてみたり、悪いところだけでなく褒めるべきポイントを探すように意識するといいかも。

振り返りの時間

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晶さんは「5tap(ファイブタップ)」というお店でビールを飲みながら恒星さんなどとその日あったこと、悩み、愚痴などを話していました。このように1日を振り返る時間ってとても大切。

日記などにどんなことがあってどんな風に感じたのかを書き留めるだけでも、自分を客観視できますよ。

日記帳 365日

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日記帳 365日

¥1,780

日付のない日記帳なのでいつからでも始めることができます。日付がないといえども、日数が振られているので、書かない日が続くと白紙ページが増えるので程よいプレッシャーになりますね。真っ白なページは自由帳のように楽しく書けそうです。

まずはYes

晶さんは社長にどんな無理難題を言われてもまずは「ハイ」と答えていました。

言いすぎてしまう人は口癖のように「無理」とか「やだ~」なんて言ってしまっているのでは?
ネガティブワードは周りにも良い影響はありません。

まずは「ハイ」と答えてみましょう!意外とデキ女な自分が見えてくるかも?

スマイリーエクササイズ

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スマイリーエクササイズ

¥673

ビューティーワールド

「ハイ」には素敵な笑顔を添えて。
笑顔を見せることで周りもハッピーになりますよね。明るい雰囲気をGETしちゃいましょう!

友好関係は広く

晶さんは京谷の元カノ、前の会社の人、呉羽さん…どんなタイプの人とも仲良くなれる社交的な人。恒星さんのことをはじめは苦手意識を持っていましたが、最終的には居心地の良さを感じて特別な関係になりますよね。

このように自分には合わないと思ったらシャットダウンするのではなく、どんな人とも仲良くなろうとすることは重要です。また、仲良くなるための第一歩は聞くこと。

いろいろな人の意見や考えを聞いているうちに、聞き上手で人の気持ちをよく考える人に近づけるかも。

行きつけのお店

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晶さんのように行きつけのお店を持てば、飲み友達や気軽に語れる相手ができるかも?

画像は代々木の『珈琲専門店TOM』です。
とっても雰囲気のある喫茶店で「ジジロア」が人気メニュー。
お酒が飲めない人も喫茶店なら行きつけにしやすそうですね。
地元で発掘してみるのも楽しいかも。

食べログ

他人の意見を受け入れる

晶さんはいつだって聞き上手。恒星さんの考えを参考にしてみたり、悩みを聞いてあげたり…。

でも実際、無意識に話していると、いつの間にか自分の話ばかりしてしまっていることってよくありますよね。自分の話を聞いてもらいたいように、相手も自分の話を聞いてほしいはず。相手の話を聞くということを意識してみましょう!

自分と真逆の意見を吸収

嫌われる勇気

楽天ブックス

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嫌われる勇気

¥1,620

著者:岸見一郎、古賀史健 出版:ダイヤモンド社
普通は「嫌われたくない」と思う。でも「嫌われる勇気」が必要みたい。そういうことを教えてくれる本です。自分と反対の意見を持つ本をたまには読んでみると、価値観が変わるかもしれませんね。

丸くなれそ?

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自分を押し殺したり、見失うのはよくないこと。
でももしも、自分に正直になれなかったり、今の自分を好きになれないならドラマの主人公たちから学んでみるのもいいかも。

晶は強い女性に変化してより芯のある女性に。あなたは、どんな風になりたいの?まずは、そこから、考えてみよう。

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