「好きな人ができない」私がおかしいのかな?その前にまずは自分を好きになろう

「最近好きな人ができないの」。それって自分に問題があるから?まずは自分を好きになってみませんか?この記事では、自分に自信をつけて好きな人を見つけるための5か条を紹介します。恋愛映画や、美容、メイク、異性との関わり方など、いろんな項目から学んで恋愛に前向きになる努力をしましょう。

好きな人ができないんです

好きな人ができないんです

出典: girlydrop.com

「好きな人ができないんです。」って方が増えてきていませんか?
好きな人はどうしたらできるのか考えてみましょう。

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筆者は好きな人をつくる前に自分自身を好きになってみたら、自信もついて恋愛に前向きになれるんじゃないかなと思いました。この記事を読んで自分を好きになってみませんか?

*_好きな人を作るための五か条_*

その一、恋に興味を持つべし

→恋したくなるようなドラマや映画をみましょう

あと1センチの恋

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あと1センチの恋

¥899

すれ違いにすれ違いを重ね、見ているこちらもやきもきするような気持ちになったり、切なくなったり…
かつて味わったドキドキ感を再現してくれるようなリアル感や青春を思い出させてくれる、そんな映画になっています。
こんな恋愛映画を見たら、あなたもきっと恋したくなるはずです。

ぼくは明日、昨日のきみとデートする

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ぼくは明日、昨日のきみとデートする

¥500

20歳のときに電車の中で出会った2人は、すぐに恋に落ちてしまう。
毎日会っていくうちにもっと惹かれ合っていくのだが、徐々にある真実を知ってしまう。
別れを目の前にしても愛し合う2人の切ないラブストーリーを見て、きっとあなたも恋がしたくなるのでは?

いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう

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いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう

¥15,744

この作品は恋愛ドラマなのですが、とっても切なくて何回も泣いてしまうようなドラマです。
男女三人の関係が複雑でなかなかうまくいかない恋愛ですがどこか応援したくなるような二人の関係を見て、「私もこんな恋がしたい」と思えるのではないでしょうか。

その二、お風呂タイムに気を使うべし

その二、お風呂タイムに気を使うべし

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恋愛映画を見て、私も恋愛したくなった。
そしたら次は自分の美意識を上げていきましょう。

〈お風呂タイムにしたいこと〉

①お風呂に入る前に一杯の水
お風呂に入っていると汗をかいて、体の水分が減ってきてしまうので最初にお水を飲んで水分摂取しておきましょう。

②クレンジング後のホットタオル
クレンジングをした後にホットタオルでしっかりメイクを落としましょう。そうすることでクレンジングで落としきれなかった余分な皮脂を落としてくれます。

③一週間に1,2回の、ボディースクラブ
一週間に何回か、スクラブを使ってスベスベなお肌にしましょう。

④湯船に20分以上浸かる
湯船に浸かる事によって、代謝も上がり、冷え性対策にもつながります。
寒くなってきたこの冬を乗り切るためにも湯船にしっかり浸かりましょう。
この時、湯船の温度は高すぎないように注意しましょう。適温は38度から40度が適温とされています。
(自分の基礎体温より+2〜3度がちょうど良くぬるめな温度だそうです。)

ぬるめは 体温(基礎体温)から+2~3℃くらい、熱めは体温(基礎体温)から+5~6℃(※)となります。
例えば体温36℃の人は、38℃~39℃くらいが“ぬるい”と感じる温度、という事です。

出典:www.bathlier.com

ぬるめのお湯に入ると…
血圧が低下、内臓が活発になる、筋肉がゆるみ体がリラックス状態になります。
熱めのお湯に入ると…
血圧が上昇し、内臓の働きが弱まります。筋肉が緊張し体は興奮状態になります。

出典:www.bathlier.com

その三、正しいスキンケアを学ぶべし

その三、正しいスキンケアを学ぶべし

みなさんが普段しているスキンケアって正しいですか?
保湿さえすればいいなんて思っていませんか?

自分にあった正しいスキンケア方法を学んで、きれいな肌を手に入れちゃいましょう。

〈自分にあったスキンケアの選び方〉

①自分の肌を知ること
まずは自分の肌質を知ってください。乾燥肌なのか、混合肌なのか、オイリー肌なのか、敏感肌なのか…
自分の肌質を知らないのに自分で決めたスキンケアをするのはおすすめできません。しっかりと肌質を知った上でスキンケア用品を選びましょう。

②肌質の診断をしてもらいましょう
「肌診断」というものをご存知ですか?自分の肌をプロのBAさんが診断してくれるんです。
高いんじゃないの?って思う方もいると思いますが、『IPSA(イプサ)』では無料で肌診断を細かくしてくれ、自分に合ったスキンケアを紹介してくれます。

③自分に合いそうなスキンケア用品を探しに行きましょう
自分の肌質が分かったら、実際に探しましょう。
どんな物がいいのかわからないときはネットでおすすめを調べて行くと自分に合ったものを見つける事ができます。

その四、化粧を変えるべし

その四、化粧を変えるべし

今みなさんがしているメイクはどんなメイクですか?
恋させちゃうようなメイクにしてみませんか。

〈恋させちゃうようなメイクの仕方〉

①いつも使っているファンデーションに少し乳液を足して、ツヤ肌にしてみましょう
いつものファンデーションを使ってツヤ肌が作れちゃうんです。乳液をファンデーションと1:2くらいの比率で足して塗るだけで、しっとり艶っぽく仕上がります。
②アイシャドウにラメ感を足してみましょう
いつもシンプルなアイメイクの方も少しだけラメ感を足してみることによって、男性が目を引くような目元にしてくれます。
③ほんの少しチークを濃くしてみましょう
ほんの少し濃くチークを入れると一気に可愛らしいに仕上げてくれます。
④ぷるんと下唇にしてみましょう
いつもマット派な方もちゅるんとしたリップを作ってみませんか?
グロスを重ね塗りして、思わず触れたくなっちゃうような唇で魅力を出しちゃいましょう。

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自分磨きもして自分に自信がついてきたら、実際に色んな異性と積極的に関わりましょう。
「この人は恋愛対象じゃないから」と決めつけないで、色んな人と関わる事によって、自分では考えていなかった意外な人に恋しちゃうかもしれません。

その五、積極的に色んな異性と話すべし

その五、積極的に色んな異性と話すべし

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いつものメイクに少し工夫をして、艶っぽさやラメ感で色んな男子を魅了しちゃうようなフェイスに。
女の子らしく見せてくれる艶感はきっと恋させてしまう。

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同性と関わる時に、「何となく好みじゃないから話さない」なんてする人はいないですよね?
異性の場合も同じです。
男の子もきっと話していくうちにあなたの魅力に気づいていくかも?

恋、見つけた?

恋、見つけた?

出典: girlydrop.com

「好きな人ができるのを待つんじゃないんだ、掴みに行くんだ。」
好きな人って無理に作るものじゃない。けど作るために積極的に見つけに行くことは大事。
自分に自信をつけたら恋もできる気がしてきた。

今日から私も自分を好きになって、好きな人を見つけに行かなくちゃ。

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