「少しも寒くないわ」って言いたい。北海道民直伝、ツライ冷えに立ち向かう方法

氷点下でも元気に過ごしている北海道民はいったいどんな防寒対策をしているのか?ツラ〜イ寒さ、冷えに立ち向かうための洋服や靴、防寒アイテムの選び方、使い方をまとめました。お出かけの日・お部屋で過ごす時、2つのシーンに合わせてご紹介します。是非参考にしてみてくださいね!

ドアを開けたくないほど寒いんです

仕事や学校、用事もあるから出かけなきゃ。
でも、外はドアを開けるのがイヤになるほどの寒さ…。

北海道出身の筆者としては冬は完全に我慢の季節。
ちょっとそこまでの外出でも気が抜けないし、なんなら家の中だって寒い時も。

今回は、女子にとっては特にツラい「寒さ」「冷え」に立ち向かうための防寒アイテムと使い方をご紹介。

本格的な冬の寒さに備えて、お洋服や靴、便利グッズでしっかり防寒していきましょう!

《お出かけの時の冷え対策》

首を温める

寒い時にまず温めるべきなのはずばり首。首の表面近くには太い血管が通っているので、その血管を通る血液を温めてあげると、全身に温かい血液が回っていきます。

逆に首を冷やすと、体の熱も奪われやすくなってしまうのでマフラーやタートルネックで首もとを温めてあげるのが大切。

ウールカシミヤタートルネックプルオーバー

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商品

ウールカシミヤタートルネックプルオーバー

¥14,904

ウールとカシミヤを組み合わせたタートルネックのプルオーバー。カシミヤは特に繊維が細く、空気をたくさん抱き込むことができるので保温性もバッチリです。

インナーダウンを仕込む

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冬でも色々なアウターでお洒落を楽しみたいという人におすすめなのが、インナーダウン。
薄手のアウターやゆとりのあるアウターの下に着用することで、段違いの暖かさ!

ノーカラータイプのシンプルなインナーダウンなら、カジュアルにもスポーティーにも、綺麗目なテイストにも合わせることができるのでおすすめ◎

インナーダウンジャケット

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商品

インナーダウンジャケット

¥17,064

インナーダウンを選ぶ時は、合わせるアウターよりも短い丈を選ぶことがポイント。
秋や春など、季節の変わり目にはインナーダウンをアウターがわりに着ることもできるので、ディテールにもこだわって。

足元はスノーブーツが無敵

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防水・防寒に優れたスノーブーツがあれば、冬の外出が一気に楽になります。
北海道の中でも雪が多い地域に住んでいるなら、大人も子供も1つは持っているといっても過言ではないアイテム。
雪道はもちろん、街でのお出かけにも履きたくなるくらいお洒落なデザインのスノーブーツが多いので、冬のワードローブに加えて♡

レースアップスノーブーツ

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商品

レースアップスノーブーツ

¥13,824

モカシンシューズが有名なミネトンカですが、こんなに可愛いスノーブーツも展開されているんです。
足元にボリュームがでるので、コーデのバランスも取りやすく、冬コーデに欠かせない存在になりそう?

5本指ソックスの重ねばきがおすすめ

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厚めの靴下を履いていても、そもそも足が冷えてしまっているとなかなか温まらなくてツラいもの…。我慢しているのも大変だし、放っておくと足が攣ってしまったり。

そんな人におすすめなのが、指一本一本を包み込んでくれる5本指ソックスなんです。

カテキンしっとり絹の五本指ソックス(クルー丈)22~24cm

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カテキンしっとり絹の五本指ソックス(クルー丈)22~24cm

¥1,404

夏は涼しく冬は温かいはき心地の、絹素材で作られた5本指ソックス。普通の靴下やもこもこ靴下と重ねばきするとより温かいのでおすすめです◎

モバイルカイロがあると安心

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お出かけのたびに使い捨てカイロを使うとゴミが出てしまってエコじゃないですよね。
充電式のモバイルカイロなら暖かさを調節できるものも多く、繰り返し使えるのでとっても便利なんです。

モバイルバッテリーとしても使えるので、スマホの充電がピンチな時にもあると心強いアイテム!

充電式カイロ 軽量モバイルバッテリー

商品

充電式カイロ 軽量モバイルバッテリー

¥2,980

貝殻のような可愛らしいフォルムの充電式カイロ。もちろんモバイルバッテリーとしても使えます。開くと鏡が内蔵されているので、さっとメイク直しがしたい時にも!

《お部屋のなかの冷え対策》

ブランケットに温めてもらおう

出典: unsplash.com

続いてはお部屋の中での冷え対策。
インテリアの定番とも言えるブランケットは、冬場は特に頼れる存在ですよね。

膝掛けとしてはもちろん、背中から羽織ったり、腰に巻いたり寒いと思う箇所にピンポイントで使えるのが魅力。

チェック電気ひざ掛けブランケット

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商品

チェック電気ひざ掛けブランケット

¥6,458

電気ひざ掛けなら、寒さが厳しい冬でもあっというまにポカポカに。
暖かさを調節できるのはもちろん、コードを外して洗濯機で丸洗いすることもできる優れものです。

寝る時は湯たんぽと一緒に

お布団が冷たくて寝られない!そんな時は湯たんぽの出番です。ストーブやエアコンの暖房と違って、肌や空気を乾燥させることがないのが湯たんぽの魅力。

個性的なものからベーシックなものまで、カバーの種類もたくさんあるので自分好みを見つけるたのしさも。

アニマル湯たんぽL

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商品

アニマル湯たんぽL

¥3,672

2019年は亥年。干支のイノシシのぬいぐるみのような湯たんぽに布団を温めてもらって、心地よい眠りにつきましょう?

雪だるまでも作ろうかっ

お出かけの日も、お家で過ごす時も、寒さや冷えを我慢するのはツラいこと。

氷点下の気温でも元気な北海道民は、洋服や靴、防寒アイテムを賢く選んで、体を冷やす前に対策をしているのです。是非、参考にしてみてくださいね♡

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