ただ塗るだけじゃダメなんです。案外知らないボディクリームの正しい使い方

ボディクリームの正しい使い方、知っていますか?実は、塗るタイミングや塗り方にポイントがあったのです。部位ごとに塗る量のポイントや、効果的なマッサージ方法、季節ごとにおすすめのボディクリームまでご紹介します。今までなんとなく塗っていたという人も、この記事を読んでより効果的に使えるようになりましょう♡

適当に塗って、満足してない?

適当に塗って、満足してない?

出典: lipscosme.com

ボディクリームを使ってボディケアを行っているという人はきっと多いはず。

だけど、ただ塗るだけではあまり効果が発揮されていないかも。
正しい使い方を知って、より効果的に使えるようになりましょう♡

(♡)使う時間&期限を確認

お風呂上がりの柔らかい肌に

お風呂上がりの柔らかい肌に

ボディクリームは、お風呂から上がったばかりの柔らかい肌に塗るのが最適です。
バスルームを出る前の肌がしっとりしている時に使うのもおすすめ。

肌の乾燥は体を拭いた瞬間からどんどん始まっています。
それを防ぐには、お風呂上りの肌が柔らかく濡れているタイミングで、ボディクリームを塗ってしまうのがベスト。

出典:otona-skincare.com

使用期限をチェック

使用期限をチェック

出典: lipscosme.com

ボディクリームは大容量のものも多いので、なかなか使い切れていないという人はきっと多いはず。
しかし、ボディクリームにも使用期限があるので、なるべく期間内に使うように心がけましょう。

(♡)塗り方にもポイントが

手で温めて使う

手で温めて使う

出典: shutterstock

次は「どのように使うか」をお勉強してみましょう。
ボディクリームは、冷えているときは固く、体温で柔らかくなるというものが多いので、ボディに塗る前に必ず手で温めてから使いましょう。

伸びが良くなったり、浸透率もよくなってくれたりします。

クリームを手に取ったら、体に塗る前に手のひら全体になじませます。手の体温でクリームがやわらかくなる効果もあるので、必ずなじませてから体に塗っていきましょう。

出典:jp.melvita.com

こすらず円を描くように

こすらず円を描くように

出典: kancos.jp

ゴシゴシこするように塗るのではなく、写真のようにくるくると円を描くように塗っていきましょう。
こすってしまうと肌を傷つける原因となり、保湿のはずが肌トラブルのもとになってしまうかも。

肌に伸ばしながら、優しくいたわるように塗ることを心がけたいですね♡

塗るときは、円を描くようにします。ゆっくりと、マッサージをするイメージで丁寧に塗っていくと効果的です。なでるようなイメージで、肌をこすらないように使っていくことがポイントとなります。

出典:jp.melvita.com

適量を守って使う

適量を守って使う

出典: kancos.jp

ボディクリームは適量が決まっていて、それより少ないとしっかりと効果を発揮してくれないかも。
もったいぶらず、たっぷり使って保湿してあげましょう。

一般的に、量の目安は写真のように、1パーツあたり100円玉大~500円玉くらいと言われています。
購入するときに店員さんに確認したり、使用方法をしっかり確認してみてくださいね。

(♡)部位にあわせたケアを

乾燥しやすい部位は念入りに

乾燥しやすい部位は念入りに

乾燥しやすい首、ひじ、ひざなどの部位はより念入りに塗りましょう。
塗りながらマッサージをすることでより浸透してくれるはずです。

ムレやすい部位は少なめに

ムレやすい部位は少なめに

反対に、背中やお腹などの乾燥しにくくムレやすい部位は、少なめに塗るのがおすすめです。
塗りすぎには注意しましょう。

バーツ別塗り方

腕

部位別の効果的な塗り方をチェックしてみて。
握りこぶしを作って、反対手の甲からしっかり塗っていきましょう。
手の甲や肩などは忘れがちな部位なので、この方法なら満遍なく塗ることが出来そうです。

1. 500円玉大のボディクリームを手のひらにとり、両手をあわせて温める。
2. 右の手のひらに左手についたボディクリームをのせ、左手の指先からワキまでの腕全体にクリームを伸ばす。
3. 右手で握りこぶしを作り、伸ばした左手の甲の指の付け根にあて、手首に向かって流す。
4. 小指が下になるように右手の握りこぶしを立て、肘から肩までをまんべんなく上下にさする。
5. 右手で左腕の肘下をやさしく握り、左腕をクルクルとひねりながら右手を上下にさする。
6. 右腕も同様に行う。

出典:jp.loccitane.com

脚

脚は太ももの付け根からつま先に向かって塗っていきましょう。
むくみも解消されて、すっきりした脚を手に入れることができそうです。

1. 500円玉大のボディクリームを手のひらにとり、両手をあわせて温める。
2. 両手で左太ももの付け根をはさみこみ、つま先に向かってクルクルと円を描きながらまんべんなくボディクリームを伸ばす。
3. 左膝の上に左手を添え、右手で握りこぶしを作って膝裏を軽く押し込む。
4. 左足の甲に左手を添え、右手で握りこぶしを作って足の指の付け根からかかとに向かって流す。
5. 右手の人さし指を曲げ、第二関節で左足の土踏まずを押しながら流す。

出典:jp.loccitane.com

(♡)季節によって使い分けて

スキンミルク さっぱり

商品

スキンミルク さっぱり

¥428

プチプラながら安定の保湿力を持ったニベアのスキンミルクシリーズ。いろいろな種類がありますが、こちらはさっぱりタイプなので夏などでも使いやすいんです。

ボディバター シア

商品

ボディバター シア

¥2,484

『THE BODY SHOP(ザ・ボディショップ) 』のシアバターは、超乾燥肌の人の間で話題の保湿力。秋冬の使用がおすすめです♡シアのすっきり甘い香りに癒されます。

出典: lipscosme.com

こちらはLALINE(ラリン)の「ボディソフレ チェリーブロッサム」。
べたべたしすぎないで使えたので、季節を問わず使いやすそう。
程よい香りでリラックスタイムを過ごせます。
価格は3,888円(税込)です。

購入はこちら
ホイップトボディクリーム アンバーバニラ

商品

ホイップトボディクリーム アンバーバニラ

¥7,300

大人気のLAURA MERCIER(ローラ メルシエ)のボディクリームです。甘くてとろけそうな香りで幸せな気持ちに浸ることができます♡こちらも季節を問わず使いやすそう。

なんとなく使うのはもう卒業

なんとなく使うのはもう卒業

出典: lipscosme.com

正しい使い方や使うときのコツを学んで、なんとなく使うのはもう卒業。
潤いた~っぷりのボディになりましょう♡

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