一日の疲れはちゃんと癒やしてあげて。元気に明日を迎えるならバスタイムを大切に

今日の疲労は明日に持ち込むのは避けたいですよね。今回は一日の疲れを癒やしてくれるようなこだわりのバスタイムを提案します。遊ぶほど時間に余裕がない、なんて時に取り入れたい癒し効果を期待できるボディケアアイテムや入浴剤をご紹介します。加えて、少し余裕がある日にしておきたいヘアケアやボディケアアイテムも取り上げました。

最近、癒やされてる?

最近、癒やされてる?

出典: unsplash.com

毎日忙しくて、遊んでる暇なんてない。
ストレスで爆発しそう、なんて時ありませんか?

今回はそんな時にオススメなバスタイムでの
リラックス法をご紹介します。

/甘い香りに包まれて

/甘い香りに包まれて

出典: unsplash.com

甘いモノはいつだって女のコの味方。
毎日の疲れを癒したいなら、香りに頼っちゃいましょう。

ISM シャンプー トリートメント セット

商品

ISM シャンプー トリートメント セット

¥3,456

数種類ある『ISM(イズム)』のシャンプーのなかでも、甘酸っぱいエレガントベリーの香りが魅力的なアイテムです。
大人っぽく華やかなパープルのパッケージもテンションが上がります。他ブランドにはなかなか無いような、女のコらしさと大人っぽさ両方が感じられる素敵な香りです。

ISM ノンシリコンシャンプー&トリートメント

商品

ISM ノンシリコンシャンプー&トリートメント

¥2,575

こちらもISMの商品です。シンプルな見た目とは裏腹に、こちらも甘酸っぱい香りがポイントです。こちらはノンシリコンシャンプーとノンシリコントリートメントなので髪が広がりやすいという方にもオススメです。

ボディソープには『LUSH(ラッシュ)』のシャワージェルを。
「みつばちマーチ」ははちみつの甘い香りにベルガモットとスイートオレンジをブレンドした香りです。

実際に違う香りのシリーズを使用してみましたが、しっとりした洗いあがりで、乾燥が気になる冬にオススメしたい優秀アイテムでした♡

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もう一つオススメしたいボディソープは『SABON(サボン)』のシャワーオイル。
アンティーク調で素朴なパッケージと仄かに色づいたオイルの色味が可愛いアイテムです。

とくに推したい香りは「ラベンダーアップル」。
甘すぎず清潔感のある女のコらしい香りです。

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/じっくり温まりながら一日を振り返って

/じっくり温まりながら一日を振り返って

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睡眠の効果を高めるためにも大切な入浴はリラックス効果が高いんです。
忙しいとついシャワーで済ませてしまいがちですが
冷えやすいこの季節は
しっかり入浴することを意識してみてください。

効果的に疲労回復をするために、
入浴時間は15~30分が理想です。

出典:ko2432.com

アユーラ (AYURA) メディテーションバスα 300mL

商品

アユーラ (AYURA) メディテーションバスα 300mL

¥1,944

人気が高い『AYURA(アユーラ)』の入浴剤は要チェックです。コスメ賞も多数受賞している、高い評判を誇るアイテムなんです。体だけでなく、心もほぐされていくような香りと湯ざわりが人気の秘密のようです。香りによる瞑想効果のあるハーブを調合しており、リラックス効果もかなり期待できる入浴剤です。

クナイプ バスソルト

商品

クナイプ バスソルト

¥2,100

ドイツ生まれのブランド『KNEIPP(クナイプ)』のバスソルトです。数種類あるクナイプのバスソルトのなかでも、天然ハーブの効果を実感できるシリーズがオススメ。とくに「ホップ&バレリアンの香り」は、リラックス効果が高いようです。

バブ エピュール シダーウッド&マンダリンの香り【医薬部外品】

商品

バブ エピュール シダーウッド&マンダリンの香り【医薬部外品】

¥1,020

こちらの『バブ エピュール』は発汗作用があり、代謝アップにも役立つ入浴剤です。冷えやすく太りやすい冬はとくに活用したいアイテムです。さらに疲労回復効果があり、忙しい毎日の疲れを癒したい人にもハマります。

きき湯アロマリズム リラクシングネロリの香り【医薬部外品】

商品

きき湯アロマリズム リラクシングネロリの香り【医薬部外品】

¥836

リーズナブルな『きき湯』は、毎日使いたいという方にとくにオススメです。「リラクシングネロリの香り」は天然精油をブレンドしたリラックス感の香りがポイントです。定番のきき湯シリーズから登場したアロマリズムシリーズも要チェックです。

+α/自分磨き習慣を取り入れて

+α/自分磨き習慣を取り入れて

出典: unsplash.com

今日はちょっと早く帰れたから余裕あるかも、
なんて日にはリラックスしながら女度上げる自分磨きも取り入れてみてください。
自分に自信をつけることで、
より元気に明日を迎える準備が整うはず。

サボりがちになりやすい細かいケアは
時間のある時にささっと済ませちゃいましょう。

私も既に何個もリピしている『LUSH(ラッシュ)』の「ヴィーナス誕生」は
顔と体両方に使えるスクラブです。
毎日する必要はなく、週に1回程度でかなり効果を実感できました。

また、さっぱりしたシトラス系の香りにも癒されます。
忙しくて最低限のケアになりがちなボディケアですが、
少しでも余裕がある日はスクラブを使用して触り心地の良さも意識してみてください。

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ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N

商品

ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N

¥2,399

570gで約2000円とコスパ高めな『HOUSE OF ROSE(ハウスオブローゼ)』のスクラブもオススメです。シルクパウダーも配合しており、保湿効果も期待できます。人気口コミサイト「@COSME」でも殿堂入りをしているところもポイント。限定の香りも時期によって発売されているようなので、そちらも要チェックです。

ロレアル パリ ヘアケア ヘアパック 180g

商品

ロレアル パリ ヘアケア ヘアパック 180g

¥972

『LOREAL PARIS(ロレアル パリ)』のヘアパックは実際に使用してみたところ、しっとりとした洗いあがりですぐに効果を実感できました。チューブタイプなので、自分の髪の長さに合わせた分量の調節がしやすいところもポイントです。

パッケージが可愛い『JILLSTUART Beauty(ジルスチュアート ビューティ)』のヘアマスクもチェック。
香りの持続性が高く、ヘアカラーのもちを高める効果もあるんだとか。

ホワイトを基調とした愛らしいデザインのパッケージは見るたび疲れたココロも癒してくれそうです。
綺麗な女性は髪も綺麗で憧れちゃいますよね。

そんな女性を目指して、余裕がある時にはささっと自宅でできるセルフケアもしておきましょう♡

明日も頑張れそう♡

明日も頑張れそう♡

元気になれるヒントがバスタイムにはいっぱい。
毎日忙しくてなかなかリラックスできていないなんて日々も、
贅沢をぎゅっと詰め込んだバスタイムでしっかりリラックスしてみて♡

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