「あなたに話して良かった。」“聞き上手女子”になるために守りたい6のコト

なんか辛い時に話を聞いてほしくなる“聞き上手”な人っていますよね。そんな女の子たちが無意識に守っている6つのコトをまとめました。聞く時の姿勢、体の向き、視線、適度な相槌、答えを押し付けない、違うことを伝える勇気、抱きしめる、感謝の気持ちを伝えるなど当たり前のことを丁寧に守っていきましょう。

:聞き上手って何だろう:

聞き上手な人とは“相手の気持ちに寄り添って楽な気持ちにしてあげることのできる人”だと思います。

誰だって大事な人から話を聞く際は、相手を思って聞き上手になりたいものです。

そのために守ってほしいことを今回は紹介していきます。

:姿勢を大事にしましょう:

まず大切にしたいのは「私はちゃんとこれからあなたの話を聞きますよ」という姿勢を作ることです。

その姿勢があるだけで相手に「私の話を聞いてくれているんだな」という印象を与えることができます。

体の向きを相手に向けて

場所によって向けられない場所もあるかもしれませんが、体の向きは当たり前だけどかなり重要ポイントです。

体の正面を相手方に向けて「受け入れる準備がありますよ」という姿を見せましょう。

視線も適度に送りましょう

視線も大事です。
人と人って意外と視線だけで会話ができてしまうことがあります。
視線を送って話を理解していることを伝え、安心感を届けましょう。
だからといって見つめすぎは相手をしゃべりにくくさせるかもしれないので注意しましょうね。

:適度な相槌:

出典: latte.la

頷きすぎも良くはないですが適度な相槌は相手を肯定するという意味でも心を軽くします。

何気ない悩みでも「うんうん」と聞いてもらうだけで何もリアクションが無いよりも話しやすいですよね。

話の区切りなど適度なタイミングで相槌を入れていきましょう。

あえて答えは出しません。
大きく分けて理由は二つです。


➀正解がないから
大体困って話してくることって絶対的な正解がないと思うんです。だからこそ、自分の意見でしかないことを正解のようにに語って押し付けるのは控えましょう。

:答えを出さない:

②女の子ははなから答えてを求めていないから。

女子の相談は答えを求めるものではなく、話を聞いてもらうものです。自分のモヤモヤすることを相手に聞いてもらうことがゴールなので、その後のことを指示されても困ってしまいます。


複雑な女子事情だけど共感する人も多いのではないでしょうか?

:全てを肯定しちゃダメ:

肯定することは大事です。
でも、「これは違うな」と思う瞬間だってありますよね。

その時はちゃんと伝えてあげましょう。
「〇〇の意見もわかるんだけど、私はね…」
しゃべり始めは相手の尊重から、否定ではなくあくまで自分はこう思うという一つの意見をまっすぐ伝えていきましょう。

相談は信頼している人にするものです。
その信頼している人がただ「そうだね」と自分を受け入れるだけしかしなければ不安が残るかもしれません。

ちゃんと自分の間違ってくれることを叱ってくれるそんな人に聞いてもらいたいですよね。

:抱きしめる:

本当に辛い時は話を聞いてもらうだけじゃ何か不安ではありませんか?

そんなときは何も言わずに“ぎゅっ”としてあげて。
聞いていて思ったこと、相手を元気にしたいそんな思いを込めてただ包み込みましょう。

ーきっとその気持ちは伝わりますー

抱きしめることも一つの“聞く”という行動だと筆者は思います。
優しいぬくもりってすごく癒やされますよね。

しかもそれが自分が信頼している人なら余計にあたたかくて、どんなことよりも自分を肯定してもらえている気持ちになれるのではないでしょうか?

:感謝の気持ち:

相手は何人もいる友達の中からあなたを選んで話してくれたのです。
これは“感謝”したくなりますよね。
「私を選んでいろんなこと話してくれてありがとう。話聞けて良かったよ。」
そんな思いを自分なりに伝えましょう。

顔を見たら照れくさくてなかなか言えない時は携帯を使ってもいいですよね。

画面を通してなら言えることも意外と多いものです。
「今日はありがとうね。」忘れがちだけど大切にしたい感謝の気持ちをこちらから伝えましょう。

:あなたに話して良かった:

「聞いてくれてありがとう。」そんな風に気持ちを少しでも軽くしてあげられたらあなたは聞き上手さんです。

今回、守りたいことを示しましたが正解はありません。
あなたに相手を思いやる気持ちがあればもうそれは聞き上手なのだと思います。

一緒に聞き上手女子になりましょう。

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