サボりたいけど、ちゃんと食べたい。超便利なレトルト食品の簡単アレンジレシピ

サボりたいけど、ちゃんと食べたい

毎日の手料理はめんどくさくて、
たまには手を抜きたくなる。

料理をサボりたいけど、しっかり食べたいし。

「ああ、一人暮らしってやっぱり大変。」

レトルト食品で乗り切る

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そんな日はレトルト食品で乗り切って。

例えば、レトルトカレー。
そのまんまカレーにしてもいいけれど、アレンジレシピで楽にしっかり食べませんか。

レトルト食品でドリア

レトルトカレーを使って簡単ドリアを作ってみてはいかがですか？
メインの味付けはレトルトカレーで済んでしまうのでとっても簡単。失敗する心配もなさそうです。

材料（２人分）
ご飯茶碗２膳分
卵１個
レトルトカレー１袋
ウスターソース大さじ１
シュレッドチーズご飯にのる量
タバスコ（お好みで）少々
出典 recipe.rakuten.co.jp

レシピ

こちらはレトルトのミートソースを使ったドリア。
パスタ用のミートソースをご飯と合わせても相性はとっても良さそう。

材料（１～２人分）
ご飯一杯分200ｇぐらい
レトルトのミートソース120ｇぐらい
チーズ（ピザ用やとろけるチーズ）適量
塩少々
バジルやパセリ（あれば）適量
出典 recipe.rakuten.co.jp

レシピ

チキンドリアソースを使って、ドリア風にナスを味付け。
本来の用途通りドリアに使用するのももちろん、このレシピのようにナスなど他の食材へのアレンジにも活躍できそう。
チキンドリア以外にも味の種類があるようなので、好みのものでチャレンジ。

材料（２人分）
丸大食品　チキンドリアソース１人前　１袋
↑ようはレトルトのドリアソースですお好みのを１人前用意してください
長ナス２本
玉ねぎスライスひとつかみ
オリーブオイル小さじ２
シュレッドチーズ半カップ
出典 recipe.rakuten.co.jp

レシピ

レトルトでパスタ

レトルト食品といえば、パスタを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
そう、パスタとレトルト食品の相性は抜群。
こちらはレトルトカレーを使用しているレシピです。

材料（１人分）
レトルトカレー１人前
パスタ(今回は早茹でペンネ)１００g
玉ねぎ１／２個
しめじ１／２パック
塩・胡椒少々
粉チーズ少々
乾燥パセリ少々
出典 recipe.rakuten.co.jp

レシピ

レトルトのミートソースはまさに、パスタ用の商品ではありますが、ひと工夫を加えることで美味しさがレベルUP。
とはいえ、味付けのメインはレトルトなのでやっぱり簡単ですよね。

材料（２人分）
ペンネ(早茹で)２００g(１袋)
レトルトのミートソース１パック(２人前・２４０g)
塩(ペンネを茹でる用)大さじ２
冷凍ブロッコリー５～６房
オリーブオイル大さじ１
★とろけるスライスチーズ１枚
★チューブでバター２cm
★ニンニク(チューブ)２cm
★豆板醤小さじ１／２
★バジル小さじ１
粉チーズ小さじ１程度
★胡椒少々
出典 recipe.rakuten.co.jp