冷えは女の子の大敵なんです。「3つの首」を温めて寒い冬も冷えとはおさらば

「3つの首」とは首・手首・足首のこと。皮膚に近いところに太い動脈があるので、気温の影響を受けやすいんです。この3つの部分が冷えると、冷たい血液が体にまわり全身が冷えやすくなってしまいます…。反対に温めると温かい血液が流れ体が温まります。今回はそんな3つの首を冷やさないようなコーデのポイントを紹介します!

冷えは女の子の大敵

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寒い冬はついついオシャレさを優先して体が冷えてしまいがち。
体が冷えると免疫力が低下し病気になりやすくなったり、さまざまな不調が起こりやすくなります…。
しかも、冷えは美容の大敵なんです。

そんな“冷え”とおさらばできるように「3つの」首を温めていきましょう!!

まずは「首」を温めるコーデ

ゆったりタートルネック

首周りが折り返されているゆったりしたタートルネックは、あったかいしシルエットがゆるっとしていて女の子らしい印象♡
さらに首元にボリュームが出ることで、小顔効果も期待できそうです。

ケーブル編みタートルネックニット

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商品

ケーブル編みタートルネックニット

¥5,292

ケーブル編みが可愛いニット。首元がきつく締まっていないので、着やすいのがポイントです。

よりあったかさを求めるならリブニット

より温かさを求めるなら、体にぴったりとフィットするリブニットがオススメ!
体と服に隙間がないことで体の熱が逃げず、薄手でもあったかいんです。
首元も詰まっているため、マフラーをしなくてもあったかそうです♡

タートルハイネックリブニットプルオーバー

ZOZOTOWN

商品

タートルハイネックリブニットプルオーバー

¥3,132

ハイネックなので首元まで温かいニット。お値段も手頃なので何色か買うのもいいかも。

マフラーをプラスで熱を逃さない

冬だからってハイネックのニットばっかりじゃなく、首元が開いているニットも着たい。
そんな時はやっぱりマフラーがマストアイテム!
マフラーはあったかいし、ゆるっとしたタートルネックと同じで小顔効果も期待できそうです◎

スパンコール カシミンクマフラー

ZOZOTOWN

商品

スパンコール カシミンクマフラー

¥6,480

スパンコールの装飾が上品なマフラー。グレーカラーが暗すぎず、合わせやすいのでオススメ。

「手首」はキュッと熱を逃さない

袖口がキュッとしたものを選ぶ

袖口がキュッとしていると、体の熱を逃し辛い。
全体がゆるっとしたデザインでも、袖口が締まっていることでメリハリがうまれスタイルがよく見える効果も期待できそうです◎

クルーネックモールニットプルオーバー

ZOZOTOWN

商品

クルーネックモールニットプルオーバー

¥4,309

シンプルなデザインなので着まわしやすいニット。カジュアルにも、きれいめコーデにも合いそうです。

ゆるっとしたトップスには重ね着

出典: www.17kg.shop

ゆるっとしたトップスは可愛いけど、風を通すから寒くなりがち…。
そんなゆるっとしたトップスには下にブラウスや、薄手のリブニットを合わせるとあったかいんです。
重ね着をすることであったかいだけでなく、オシャレさも増して見えます♡

スタンドブラウス

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商品

スタンドブラウス

¥4,860

首元のフリルが可愛いブラウス。もちろんこれ一枚でも着ることはできますが、重ね着するのにもオススメのアイテムです。

さらに手袋で最強にあったかい♡

出典: jp.stylenanda.com

外に長くいる時は手袋をするとさらにあったかくなるのでオススメ。
しかも最近の手袋はあったかいだけでなく、オシャレ。
暗めのアウターに明るい色の手袋を合わせるだけで、コーデのポイントになります!

スマホ対応 ニットグローブ

Credit dholic

商品

スマホ対応 ニットグローブ

¥3,445

手袋をしているとスマホが使えないという悩みを解決してくれるグローブ。カラーも四色あるのですが、暗めのアウターが多い人は明るい色を選ぶといいかも。

「足首」が隠れるだけでだいぶ違う

足首まであるショートブーツがよき

出典: jp.stylenanda.com

足首が隠れているだけで体感温度はだいぶ違ってきます。
ロングスカートをはく時なども案外足首まで隠れないもの。
やっぱり足首が出ていると足が冷えてしまうので、足首まであるショートブーツを履くことをオススメします。

トレッチショートブーツ

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商品

トレッチショートブーツ

¥3,590

細いヒールが大人っぽいショートブーツ。ストレッチがきいているので履いていて疲れなそうです。

パンプスにはチュールソックス

出典: jp.stylenanda.com

冬だってバンプスを履いたきれいめコーデがしたい。
だけど足首や足の甲が露出するパンプスはなかなか寒いですよね…。
なので冬のパンプスコーデにはチュールソックスを合わせるのがオススメ。

チュールドット柄ショートソックス

ZOZOTOWN

商品

チュールドット柄ショートソックス

¥540

小さめの水玉が大人っぽい印象で上品に。薄いのでパンプスとも合わせやすいです◎

スニーカーには厚手のソックスをプラス

出典: jp.stylenanda.com

カジュアルコーデの必須アイテム「スニーカー」。
ローカットのスニーカーにはパンプスと同じようにソックスをプラスしましょう。
スニーカーはパンプスと違い靴と足の隙間に余裕があるので、厚めのソックスを履くとよりあったかい♡

シャギーソックス

ZOZOTOWN

商品

シャギーソックス

¥324

ふわふわのシャギーが可愛いソックス。シャギー素材が足を暖かくしてくれること間違いなし◎

これで冷えとはおさらば!

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冷えとおさらばできるコーデのポイントはわかりましたか?
もこもこの帽子をかぶるとさらにあったかくなりそうですね♡

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