自信をもって彼の手を握りたいから♡ささくれ予防で、萎え萎えお手手とさようなら

ささくれだらけの自分の手を見て、萎え…なんてことありませんか?こんな手じゃ彼の手を握れない!と嘆きたい人のために、今回はささくれができる原因、予防方法、もしできてしまったときの対応策などをご紹介していきます。これからの季節に備えて、しっかりケアをすることで、萎え萎えお手手とはさよならしましょう!

:こんな手じゃ、彼の手を握れない!

:こんな手じゃ、彼の手を握れない!

出典: unsplash.com

この季節がやって来た…。
そう、ささくれの季節。

自分で自分の手を見て、萎え…なんてことありませんか?
こんな手じゃ彼の手を握れない!!

:なんでできるの?

1.栄養不足

1.栄養不足

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まず1つ目に挙げられる原因は栄養不足。
皮膚の原料となるたんぱく質や、肌の健康状態を保つビタミン類・ミネラルが不足すると、ささくれができやすくなるそうです。

▷食生活を見直してみて

▷食生活を見直してみて

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まずは食生活の見直しから!
炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素をバランスよく取り入れましょう。

ディアナチュラ マルチビタミン&ミネラル

商品

ディアナチュラ マルチビタミン&ミネラル

¥936

まずは、食生活を見直すのが第一ですが、食事+αとしてサプリメントを取り入れるのもよいかもしれません。

※バランスのとれた食生活の上、摂取上の注意をよく読み、摂取量などをきちんと守ってお使いください。

2.乾燥

2.乾燥

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2つ目に挙げられる原因は手の乾燥。
手の乾燥はなかなか防ぐのが難しいですが、日々のケアで対策をとっていきましょう!

▷洗いすぎには注意

▷洗いすぎには注意

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手洗い・うがいはしっかりなんていうけど、洗いすぎるのも良くありません。
これからの寒い季節、あったかいお湯で洗いたくなる気持ちもわかりますが、お湯で手洗いをすると大切な皮脂が失われてしまうので、十分注意が必要となります。

リーフ&ボタニクス ハンドソープ ユーカリ

商品

リーフ&ボタニクス ハンドソープ ユーカリ

¥720

こちらは、植物性オイルからつくった液体石鹸です。
ユーカリ精油の香りが、リフレッシュに◎

メンソレータム薬用ハンドベール うるおいさらっとジェル(医薬部外品)

商品

メンソレータム薬用ハンドベール うるおいさらっとジェル(医薬部外品)

¥355

昔懐かしいメンソレータム。
変わらない良さがありますよね。

3.冷え

3.冷え

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3つ目に挙げられるのは、カラダの冷えです。
特に寒くなるこれからの季節は要注意ですね。

▷ゆっくりバスタイム

▷ゆっくりバスタイム

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特に冷えやすいこれからの季節。
バスタイムはゆっくり体を温めて、一日の疲れをとりましょう。

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り

商品

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り

¥2,100

リラックス効果のある香りの入浴剤で、さらに上質なバスタイムにするのもいいですね。
ゆっくり温まることで、快眠にもつながります。

4.ネイル

4.ネイル

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4つ目に挙げられる原因。それは、ネイルです。
綺麗になるためにしているはずのネイルがささくれの原因になっていたなんて…。
なんだか悲しいですよね。

▷しっかりケアを忘れないで

▷しっかりケアを忘れないで

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では、せっかくの可愛いネイルなのに…。
なんてことになる前に、しっかりとケアをしましょう!

ネイルケア 生の椿油 ジャポネイラ

商品

ネイルケア 生の椿油 ジャポネイラ

¥1,540

ネイルオイルを使って、日々ケアをするのは効果絶大!
ペンタイプなら、持ち運びにも便利で良いですよね。

:もしできちゃったら?

:もしできちゃったら?

出典: unsplash.com

それでも、もしささくれができてしまったら?
気になってささくれをむいてしまうのは絶対にNG!
眉毛バサミなどで、カットしましょう。
そして、カット後はしっかり保湿も忘れずにしましょう♡

眉毛カット用のハサミや赤ちゃん用の爪切りなどで、根本部分から平らにカットしましょう。その上でしっかり保湿をすれば、自然とよくなるはずです。ささくれを放置しておくと、引っかかりの原因になり、炎症などの悪化につながります。したがって、できるだけ短くカットしておくといいですよ。

保湿のクリームを塗ったあとは、コットンやビニールの手袋をつけ、30分ほど置くと保湿効果が高まります。サランラップで指先を巻くのもいいですね。

なお、ささくれ部分の消毒は不要です。アルコールは刺激になるほか、肌を乾燥させてしまうので注意してください。清潔に保つには、手を洗うだけで十分です。

出典:woman.mynavi.jp

資生堂 アイブローシザーズ 212

商品

資生堂 アイブローシザーズ 212

¥1,891

資生堂のアイブローシザーズは、刀の名匠が残した伝統の刃物技術を生かし、50以上もの工程を経て完成させているそうです。
ナイーブな部分に使うものだからこそ、しっかりしたものを使いたいですよね!

さよなら、萎え萎えお手手

さよなら、萎え萎えお手手

出典: unsplash.com

いかがでしょうか?
ささくれの季節も、しっかりケアをすることで、彼の手が握れない…なんてことは回避できればいいですよね。
毎日の積み重ねで、萎え萎えお手手とはさよならしましょう!

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