ごめんね、今日はイライラしちゃって。ブルーデーの気持ちを彼氏に伝えるコツ

ブルーデーの前後はイライラしてしまいがちで、せっかくのデートも喧嘩別れしてしまった。そんな生理の精神的な辛さを抱える女の子集合。彼氏にブルーデーのことが伝わっていても、男の子はそこまで辛いとは思っていないよう。今一度、彼に自分の体のことを伝えて、こうしてほしいという要望を言って、次会った時に儚げメイクをして謝ってみて。

なんで喧嘩しちゃったんだろ…

なんで喧嘩しちゃったんだろ…

途中まで楽しかった彼とのデート。
でも、なんだか途中で彼の言動についイライラしちゃった。

自分でもわからないけど、ブルーデーの前後は強く当たってしまうの。

出典: unsplash.com

彼にちゃんと生理前って伝えてはいたんだけど…
わかっているなら、もうちょっと優しくしてほしかったな。

そう思う女の子の気持ちとは裏腹に、
彼氏はブルーデーに対して理解はしていても実感としてないからやっぱりわからないことも多いみたい。

どうすれば伝えることができて、喧嘩も減るのかな。

お勉強しましょう

お勉強しましょう

なんでわかってくれないの!?
という気持ちだけでは解決しません。
私たちだって男の子の気持ちがわからないように
彼だってあなたのことはわからないことだらけなのです。

だから彼にたださらっと生理のことを話すのではなく、
自分がどのように苦しいのか理解してもらうために勉強してもらいましょう。

記事を送ってみよう

記事を送ってみよう

出典: shutterstock

「ソフィ」の
『【男性必読】理解して欲しい生理の辛さと心理』
という記事には下記のような悩みを解決しようと話し合うコーナーがあります。
このような記事を彼に送ってお勉強の資料にしましょう。

わたしの彼氏は、生理について全然理解してないようです。生理痛がつらくて仕事をお休みしているのに、ただ怠けていると思っているみたい。一般的に、男性はみんなこのような感じなのでしょうか?また、どうすれば彼氏にもっとわかってもらえるでしょうか?

出典:www.sofy.jp

このリンクを彼に送ってみて

ブルーデーのこと、ちょっとまだ話しづらいなという女の子も
ちょっとリンクを貼るだけなら、話のきっかけになるかも。

彼に理解してもらうことが大切なんです。

漫画でもお勉強

生理ちゃん

楽天ブックス

商品

生理ちゃん

¥1,296

小山健 著
twitterで話題になった『生理ちゃん』。
男の子にも是非読んでほしい1冊。
漫画なので、明るい気持ちで内容が入ってきます。

してほしいことを伝えて

してほしいことを伝えて

人によってブルーデー前後に彼にしてほしいことって様々だと思います。
「優しくしてほしい」とか「抱きしめてほしい」とか
「いつも通りでいてほしい」とか「放っておいてほしい」とか。

それも彼にしっかり伝えないと勘違いが始まってしまいます。

出典: unsplash.com

意図していない喧嘩が一番悲しいです。

伝えたらちゃんとわかってもらえることは、ちゃんと伝えましょ。
事前に記事や本でお勉強してくれた彼に伝えれば、きっと伝わるはず。

ちゃんと謝りましょ

ちゃんと謝りましょ

出典: unsplash.com

イライラしてしまったのは事実だし、「生理のせいだから悪くない!」
と強情になってしまうのは関係をもっと悪化させてしまいます。
ここは、しっかり謝って仲直りできるように。

次会うときのデートはちょっと儚げスタイルでいきましょ。

メイクは?

メイクは?

ブラウンメイクで儚げに。
待ち合わせの時に透明感のある顔で
「この前はごめんね。」と言えば、きっと彼は許してくれるはず。

アイテムをcheck

シフォン感パウダー

商品

シフォン感パウダー

¥1,545

SUGAO(スガオ)のパウダー。
自然にお肌に馴染んで透明感が出そう。
てかりを防いで透明感が続くのも嬉しいですね。

スフレ感 チーク&リップ

楽天市場

商品

スフレ感 チーク&リップ

¥935

こちらもスガオのチーク&リップ。
チークにもリップにも統一感が出るし、
オレンジ色に挑戦しようと思っている女の子はぜひ。

お洋服は?

お洋服は?

次のデートの時はブルーデーが終わりかけていたりしても
やっぱり冷えは良くないから、ニットワンピースなんか良さそう。

やっぱりちょっとごめんねという気持ちを伝える時は
露出も控えめに、且つ自分の体調にも気を遣って。

ベルト付タートルニットOP

ZOZOTOWN

商品

ベルト付タートルニットOP

¥6,490

タートルネックのニットワンピース。
CECIL McBEE(セシルマクビー)なので
ニットだけど垢抜けている感じで
バランスが良いですね。

イライラしちゃって、ごめんね。

イライラしちゃって、ごめんね。

出典: unsplash.com

しっかり彼にブルーデーのことを伝えて、
次会うまでに理解を深めてもらって、会って謝れば大丈夫。
きっと前よりもっと仲が深まるはず。

でもとりあえずは、ゆっくり休んでね。

関連する記事

こんな記事も人気です♪

オトメ戦士よ、立ち上がれ!5日間のどんよりモンスター〝生理〟を倒す作戦会議決行♡

オトメ戦士よ、立ち上がれ!5日間のどんよりモンスター〝生理〟を倒す作戦会議決行♡

  • Tisa♡公式
  • 75240view
ブルーな数日間も“可愛い”があなたの味方♡生理中の気分を上げる3つのコト

ブルーな数日間も“可愛い”があなたの味方♡生理中の気分を上げる3つのコト

  • うさぎ公式
  • 17406view
生理前って、どうしてニキビができるんだろ。予防法&対策スキンケアをチェック

生理前って、どうしてニキビができるんだろ。予防法&対策スキンケアをチェック

  • ナコ〒ィ・/公式
  • 64306view
Noimage.8b768f2a

新しいコスメが欲しいし、好きな人に会いたい。それ正解タイミングは生理中でした

  • 実芭蕉公式
  • 9462view
月1のブルーなモヤモヤ期。つら~い生理を乗り切るために実践したい11の習慣

月1のブルーなモヤモヤ期。つら~い生理を乗り切るために実践したい11の習慣

  • 公式
  • 8278view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

furamau公式

植物園に住みたい

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。