今年こそ、いい女になることを宣言!新年だから改めたい、美人に近づく生活習慣

いい女になるために、まずは生活習慣を改めてみて。新年から始めたい、美人に近づく生活習慣をご紹介します。脚に気を使うこと、スマホの使い方、ご飯の食べ方、知性を身につけること、整理整頓をすること、保湿をすることに気を配ってみて。今年こそいい女になるために、生活習慣を改めましょう!

今年の抱負はいい女になること!

今年の抱負はいい女になること!

新年がやってきました。
今年の抱負はずばり、いい女になることです。
とはいえ、まずは何から始めたらいい?

そんなあなたは新年から生活習慣を改めてみて。
美人に近づく生活習慣をご紹介します。

常に脚は気を抜かない

常に脚は気を抜かない

今あなたは脚を閉じていますか?
ついつい気を抜いて開いてしまう方は要注意。
特に電車内などの公共の場で、脚を開いてしまっているとだらしなく思われますよ。
いつでも脚を閉じる癖をつけましょう。

フロントZIPペンシルスカート

商品

フロントZIPペンシルスカート

¥5,292

PAGEBOY(ページボーイ)
ペンシルスカートで脚を開いていたらせっかくの女っぽさが台無しになってしまいます。結構見られているものなので、スカートの素敵さを失わないためにも気を抜かないで。

スマホを触りすぎない

スマホを触りすぎない

いつでもうつむいてスマホを触っている人は、美人な印象にはなりづらいです。
歩きスマホなんて言語道断ですよ。
誰かといるときにスマホをいじっているのも印象が悪いですよね。
スマホから発せられるブルーライトは、美容にも悪いと言われているので、使いすぎは防ぎたいです。

ブルーライトのせいだと気づかないうちに、
乾燥
微小炎症
酸化・色素沈着(黄ぐすみ)
が起き、肌がどんどん老化していくことにも。

出典:josei-bigaku.jp

人魚の眠る家(幻冬舎文庫)

商品

人魚の眠る家(幻冬舎文庫)

¥788

東野圭吾(著) 幻冬舎(出版)
空いた時間に小説を読んでいると、知的な印象になりそう。ミステリーで有名な東野圭吾さんの小説ですが、こちらは生死や愛について考えさせられる作品です。重いテーマですがどんどん引き込まれてしまうかも。

食べながら〇〇をやめる

食べながら〇〇をやめる

テレビを見たり、スマホをいじりながら食事をする方も多いと思います。
何かをしながら食べることは、食べているという意識が薄くなり、食べすぎてしまいやすくなるそうです。
お行儀が良いともいえないので、食べるときは食べることに集中しましょう。

デスクで書類を見ながらのランチも、テレビを見ながらの晩酌も「○○しながら」の行為と食べる行為を同時に行っているため、意識が分割されてしまいます。

そうした結果、噛む回数が減ったり、だらだらと食べ続けてしまったり、食べた量を忘れてしまったりという負のスパイラルに陥ります。

出典:allabout.co.jp

トリ箸置

ZOZOTOWN

商品

トリ箸置

¥432

collex(コレックス)
箸置きがあったら、こまめに箸を置いて丁寧に食事をしたくなるかも。トリの形が可愛い箸置きです。

新聞やニュースでアンテナを張る

新聞やニュースでアンテナを張る

いい女に大切な要素は見た目だけではありません。
中身だって重要ですよね。
日頃から新聞を読んだり、ニュースを見たりして、知的な女性を目指しましょう。

新聞やテレビでニュースを見る時間が取れないという方におすすめなのが、スマホのニュースアプリをチェックすること。
「スマートニュース」はいろんなカテゴリのニュースを選んで読むことができます。

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持ち物もお部屋も整理整頓する

持ち物もお部屋も整理整頓する

バッグの中がぐちゃぐちゃでは、いい女には程遠いです。
人には見られないと思いきや、ちらっと見られることがないとはいえないので、持ち物は整理整頓を心がけて。
使わないものは持ち歩かないようにして、荷物を厳選すると良いですよ。

出典: www.pexels.com

お部屋の整理整頓も頑張って、いつも綺麗にしておきましょう。
お部屋が綺麗だと見た目がいいだけではなく、物が探しやすくなったり、掃除がしやすくなります。
綺麗な部屋で過ごすのは、気分も良くなりますよね。
いつでもお客さんが来ても大丈夫なくらい、整理されたお部屋を目指しましょ。

キャットサテンミニポーチ

ZOZOTOWN

商品

キャットサテンミニポーチ

¥2,808

gelato pique(ジェラートピケ)
こまごまとしたアイテムは、バッグに直接入れずにポーチにまとめると迷子になりにくいです。チークやリップなどの小さめのコスメが入るミニポーチです。

外でもこまめに保湿する

外でもこまめに保湿する

綺麗な人は外でも肌に気を配っています。
ハンドクリームを使うのはもちろん、メイク直しのときは保湿できるミストをシュッと吹きかけると、メイクの仕上がりも良くなりますよ。
オフィスや学校に置きコスメとして置いておくのも良いかも。

エアリータッチミスト

商品

エアリータッチミスト

¥1,320

club(クラブ)
メイク前やメイク直しのときに使えるミスト状の化粧水。お肌が乾燥するときにいつでも使えます。ラ・フランスのいい香りです♡

いい女を目指しましょ

いい女を目指しましょ

新年からは美人に近づける生活習慣を身につけて。
今年こそいい女になるのです♡

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