温を ON して、体の中からぽかぽかに。彼とお家 de 1日あったかレシピ

季節はすっかり冬。外に出るのが億劫になるほど、寒い日が続きますよね。そんな日は、1日ぽかぽか、あったかくして過ごす日を設けませんか?この記事では、体の中からあったかくなれるお家ごはんのレシピをご紹介します。大好きな彼と一緒にお家で過ごせば、寒さも吹き飛ぶかも。

今日は冷えるね

ん~…カーテンの隙間から朝日が差し込んで、目が覚めた。
今日はお休み。
隣を見ると、彼が私をじっと見つめていた。
おはようの言葉を交わすけれど、彼のまだ眠たそうな目はとろんとしている。

「今日は冷えるね。」と、彼。
確かに今日はとっても寒くて布団から出ている顔だけがやけに冷たい。

「出かける?」
こんなに良い天気なんだ。
もちろん…と言いたいところだけど、寒さには敵わない。

『今日は1日、ぽかぽかして過ごそうよ』
私がそう言うと、彼はクスクス笑って「いいよ」と言った。

※アレルギーのある方は注意が必要です。

7:00_朝ごはん

なんとかベッドを脱出して、床の冷たさにキャーキャー言いながらキッチンへ。

朝は、まず白湯を飲んで心も体もあったまる。これが、私たちの習慣。

ストール 大判

商品

ストール 大判

¥3,810

カチカチとコンロに火を点けて、お湯が沸くのを待っていたら、後ろからフワッとストールをかけてくれた彼。
「あったかくしないと、ダメでしょ?」

お揃いのチェック柄が嬉しいね。

もこもこ メンズ 靴下

商品

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¥1,480

彼の優しさが嬉しいけれど、このにやけた顔を見られたくなくってペタペタと急ぎ足で寝室に戻る。

『そっちこそ、風邪引くよ』
タンスからあったかい靴下を取り出して、彼に渡した。

朝ごはんレシピ

楽天レシピ:「♪♪フライパンいらず!目玉焼きチーズトースト♪♪」より

《♪♪フライパンいらず!目玉焼きチーズトースト♪♪ レシピ・作り方》

トーストの上にマヨネーズを塗って、チーズと卵をのせたら、焼くだけ。
簡単だけど、美味しい朝ごはん。

材 料(1人分)
食パン1枚
とろけるチーズ1枚
卵1個
マヨネーズ少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

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楽天レシピ:「コーンクリーム缶de時短♪簡単コーンスープ」より

《コーンクリーム缶de時短♪簡単コーンスープ》

たっぷり野菜で朝から健康的。
ひと口飲むだけでも、体の芯から温まるような感覚に。

材 料(4~5人分)
コーンクリーム缶詰(アヲハタを使用)大1缶(435g)
スープの素1個
水200cc
牛乳300cc
玉ねぎ1/2個
にんじん、セロリ各1/3本
じゃがいも1個
塩、こしょう適宜
オリーブオイル(またはサラダ油)適宜

出典:recipe.rakuten.co.jp

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12:00_お昼ごはん

朝から何もしないでダラダラしてただけなのに、お腹は空くんだから不思議よね。
さて、お昼ごはんは何を食べよう。
そう考えてたら、ふいに台所に向かった彼が淹れてくれたお茶。

「お昼ごはん、どうする?」

お昼ごはんレシピ

楽天レシピ:「めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん」より

《めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん》

お昼は、「和」テイストでいきましょう。
めんつゆとみりんで作る野菜餡と冬に美味しい鱈が絶妙です。

材 料(2人分)
鱈(甘塩)2切れ
長ネギ6センチ
人参3センチ
水菜小1株
えのき1/4袋
胡椒少々
めんつゆ(3倍濃縮タイプ使用)大さじ2
みりん小さじ2
水150cc
片栗粉小さじ2
鷹の爪1本
サラダオイル大さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

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楽天レシピ:「豚こまのお味噌汁」より

《豚こまのお味噌汁》

美味しさが染み渡る、お味噌汁を添えて。
豚肉でコクをプラスしましょう♡

材 料(3~4人分)
★豚こま150g
★玉葱半分
★酒大1
★ごま油小1
☆人参半分
☆じゃがいも1こ
☆醤油小1
☆味噌大1
☆だしの素小1/2
☆水800ml
仕上げの味噌大1.5

出典:recipe.rakuten.co.jp

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15:00_おやつタイム

借りてきた心があったまる映画を二人で観て、彼は大号泣していた。
感動するお話に、彼はいつも弱い。
そんな心優しい彼だからこそ、惹かれたんだけどね。
コトン、とテーブルにココアを置くと私の方をパッと見て、こう言った。

「泣いたら、お腹空いた!」
…もちろん、その食いしん坊なところも好きだよ。

おやつレシピ

楽天レシピ:「シンプルチーズビスケット」より

《シンプルチーズビスケット》

あったかくて甘~いココアに合わせたい、シンプルなビスケット。
サクサク食感がクセになる!

材 料(約30コ分)人分)
薄力粉1カップ(約100g)
マーガリン(またはバター)大さじ3(約40g)
砂糖大さじ4(約35g)
粉チーズ大さじ1
牛乳大さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

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20:00_夜ごはん

気がつくと、もうすっかり日は暮れていて、三日月と小さな星たちがキラキラ輝いている。
さすがに動いてなさすぎるから、空気の冷たい外に出て夕飯の買い出し。

「夜ごはんは、俺が作るね」
と彼が自信たっぷりに言うと、白い息がふわふわっと夜空に溶けた。

夜ごはんレシピ

楽天レシピ:「餅豚白菜のミルフィーユ鍋」より

《餅豚白菜のミルフィーユ鍋》

今夜は韓国風な夜ごはん。
ミルフィーユ鍋はいかが?
キムチとお餅が入っています!

材 料(2人分)
豚こま切れ肉100g~
白菜(一口大に)4枚~
スライス餅5枚~
キムチ少々
★ 水300cc
★ 韓国出汁大さじ1
★ 酒大さじ1
★ おろしにんにく小さじ1/2
★ 塩少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

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楽天レシピ:「ココリアン★ホットカクテル」より

《ココリアン★ホットカクテル》

お酒も韓国テイストで!
マッコリと牛乳、ココアを混ぜたホットカクテルです。

材 料(1人分)
マッコリ50cc
牛乳100cc
ココアスプーン大2

出典:recipe.rakuten.co.jp

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ぽかぽかのまんま、おやすみなさい

歯を磨いて、お風呂に入って、髪を乾かして、布団に入ってあくびをする。
日中に干したお布団があったかくって、眠気を誘う。

「『おやすみなさい』」
体の芯からあったまったら、心もぽっかぽかになったよ。
私たちはぐっすりと眠りについた。

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