聞くだけで美脚が手に入るかも?毎日10分の無料ウォーキングレッスンに注目!

「Mikara美脚 ウォーキング podcast」は無料でウォーキングレッスンが受けられるサービスです。音声で綺麗な歩き方にするためのアドバイスをしてもらえるので、いつでもどこでも毎日10分程度でできます。無料で聞けるので、時間もお金もない方にもぴったりです。美脚に繋がる綺麗な歩き方を、あなたも身につけて。

お金もないし時間もない

お金もないし時間もない

モデルさんみたいな綺麗な脚って憧れます。
私も美脚になりたいと思うけれど、エステに行けるようなお金はないし、運動したり自分で毎日念入りにマッサージできるような時間もない。
そんな私でも美脚に近づける方法ってありますか?

美脚に大事なポイントって?

美脚に大事なポイントって?

そもそも美脚とはどんな脚かを考え直してみましょう。
程よく細くてまっすぐなのは、美脚に必要な要素ですよね。
さらに、歩き方も美脚かどうかを左右する重要な要素だと思います。

そして綺麗に歩けているかも美脚の一要素です。歩き方自体でも印象や脚の見え方が変わる上、歩き方が汚いと脚が太くなったりします。

出典:bikyaku.mikara.jp

どんなに脚の形が綺麗でも、ガニ股歩きだったりすると美脚には見えないかも。
また、正しくない歩き方だと、ある部分の筋肉が衰えてボディラインが悪くなる原因にもなります。
綺麗に歩くことは、足の形を綺麗にすることにも繋がるんです。

10分の無料レッスンはいかが?

10分の無料レッスンはいかが?

正しい歩き方を身につけたくても、自分がどう歩いているかはわかりづらいし直しづらいですよね。
実は無料でウォーキング指導が受けられるサービスがあるんです。
「Mikara美脚 ウォーキング podcast」は、綺麗に歩くコツなどを音声で教えてもらえます。

1つのレッスンはたった2分30秒なので、通学通勤中などのちょっとした合間に聞くことができますよ。
動画ではなく音声なので、実際に歩きながら聞くことができます。
いつでもどこでも、歩きながら音楽を聞くような感覚でレッスンを受けられるなんて、お手軽で良いですよね。

一度きりではなく、3週間続けることが大切だそうです。
歩き方の癖はそう簡単には直せそうもないので、毎日10分レッスンを聞きながら歩きましょう!

早速聞いてみる!

こんなボトムスで歩きたい!

ケーブルニット台形スカート

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ケーブルニット台形スカート

¥2,595

apres jour(アプレジュール)
綺麗な歩き方ができたら、いつもより美脚に見えるはず。ケーブルニットが可愛いミニスカートだってさらっとはきこなせちゃうかもしれません♡

ベルト付きフリルショートパンツ

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¥4,212

one after another NICE CLAUP(ワンアフター アナザー ナイスクラップ)
フリルがガーリーなショートパンツ。裾が広がっているので、ほっそり美脚に見せてくれそうです。

ハイウエストストレッチスキニー

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¥6,480

Heather(ヘザー)
ハイウエストで脚を長く見せてくれそうなスキニー。綺麗な歩き方を身につけて、颯爽と歩きたいです!

綺麗な歩き方で美脚に近づけ♡

綺麗な歩き方で美脚に近づけ♡

時間がなくても、お金がなくても、美脚には近づけるはず。
Mikara美脚 ウォーキング podcastで、綺麗な歩き方を身につけて♡

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