痩せたのに褒められないって、しんどいよ。誰にも気付かれないときに試す作戦?

頑張ってダイエットをしたのに、周りの誰にも気付いてもらえない、褒めてもらえない…。そんなしんどい状況に陥ったことがある人は必見。露出多めの服を選んだり、顔痩せに集中することで、あなたの変化に気付いてもらえるかもしれません。ダイエットを始める前に、○kg痩せる!と宣言しておくのも有効ですよ。

え?なんで気付かない??

痩せたんですけど、

痩せたんですけど、

出典: www.17kg.shop

いつもは続かないウォーキングを頑張って、食事のバランスにも気を遣って。
なんとか頑張って3kgくらい痩せたんですけど。

え?どうして誰も気付いてくれないの??
わたし褒められて伸びるタイプなんですけど!
みんな、もっと私を褒めて!!!!

パツパツだったウエストにゆとりができたとか、見えていなかった鎖骨がはっきり見えるようになったとか。
本人が実感するそういった変化には、意外と他人は気付けないもの。


「えっ、なんか痩せたんじゃない?」
「痩せて綺麗になったね」
という嬉しい言葉を求めるなら、ちょっとしたコツが必要かも?

作戦①露出多めの服を選ぶ

作戦①露出多めの服を選ぶ

出典: www.17kg.shop

痩せたのに、ワイドパンツやロングスカートで体型を隠していませんか?
そりゃ周りの人にも気付いてもらえないはずです。

痩せて自信ができたなら、思い切ってミニスカートをはいたり、露出多めの服を選んでみましょう。

気付いてくれてありがとう(照)

リメイクミニスカート

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商品

リメイクミニスカート

¥7,452

mystic

一年中使いやすいミニスカートは、キャメルをチョイス。
今まではなかなか挑戦できなかった…という方も、ダイエット成功を機にGETしてみて。

褒められリブニットカーディガン

ZOZOTOWN

商品

褒められリブニットカーディガン

¥3,341

SAISON DE PAPILLON

深く開いたVネックが、デコルテを綺麗にみせてくれます。
ボタンを開けて羽織りとしても、閉めてトップスの1枚としても着回せます。

作戦②顔痩せに集中する

作戦②顔痩せに集中する

痩せたことに気付いてもらいたいなら、手っ取り早いのが“顔痩せ”に集中すること。

顔をスッキリと痩せられれば、会話をしているときに「あれ?もしかして?」と思わせられそうです。

わかる?頑張ったから嬉しい!

鼻筋をスッキリみせるセルフケアを解説しています。
鼻周りのむくみを流すことで、パーツがくっきりとして見えるので◎

ちょっとしたスキマ時間にできるものなので、継続していきたいですね。

バスタイムにオススメなのが、ベロ(舌)回し。
表情筋を鍛えることで、小顔や顔のたるみの解消を目指します。

人には見せられない顔になってしまうので、お風呂に入っているときの日課にするのが良さそう!

ぐるぐると円を描くように歯茎に沿って舌を回します。右回り25回、左回り25回ほどするのが良いでしょう。これを1セットとし、1日2回ほどしてみて下さい。

一度やってみると感じると思うのですが、口周りが非常に疲れます。初めての場合は痛くなる程! そのくらい表情筋が使われていなかったのだと実感することでしょう。
舌回しはどこでも出来るので、ぜひ試してみて下さい。

出典:www.bibeaute.com

作戦③褒め上手になる

作戦③褒め上手になる

痩せたことに気付いてもらうには、あなた自身をよく見てもらうことが大事。
そのために、まずは自分が褒め上手になると良いかも。

不思議なもので、褒められると、相手にも褒め返したくなるものなんです。

髪色変えた?似合ってるね

髪色変えた?似合ってるね

女の子同士で気付きやすいのは、髪色を変えたとき。

「いい色だね!すごく似合ってる!」
と声をかけたら、きっと喜んでくれますよ。

褒め上手になると良いことばかりなので、ぜひ試してみて。

その洋服どこで買ったの?可愛い!

その洋服どこで買ったの?可愛い!

着ている洋服を褒められて、嬉しくない女の子はいないはず。

可愛い!だけでなく、どこで買ったの?と聞けば会話を盛り上げられること間違いなしです。

ワッフルVネックカーディガン

ZOZOTOWN

商品

ワッフルVネックカーディガン

¥2,395

apres jour

ワッフル地が可愛い、Vネックカーディガン。
プチプラとは思えないクオリティで、1枚持っておくと便利なアイテム。

作戦④目標を宣言する

作戦④目標を宣言する

出典: www.17kg.shop

ダイエットを始めるときに「○kg痩せます!」と宣言しておくこと。

かなりハードルが高く感じるかもしれませんが、周りに宣言をしておけば、自分にストイックになれますよ。

そして目標が達成できたら、それを周りの人に褒めてもらう!
ふんわりと痩せたことをアピールしたい方には微妙かもしれませんが、これなら確実に褒めてもらえますよね。

自分へのご褒美を買ったの!

ヴィンテージ風モデラートリング

楽天市場

商品

ヴィンテージ風モデラートリング

¥2,268

THREE A

楽天市場にも、洗練されたアクセサリーショップがあるのをご存知でしたか?
ダイエットを頑張ったご褒美に買えそうな価格のアクセサリーがたくさん揃っています。

ヴィンテージ風ブルームピアス

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ヴィンテージ風ブルームピアス

¥1,998

THREE A

ゴールドとシルバーの2色があるので、友達にお揃いでプレゼントしても良いかも。
モードで大人な雰囲気を演出できそう。

ダイエット頑張って、よかった

ダイエット頑張って、よかった

出典: www.17kg.shop

せっかくダイエットを頑張ったのに、誰も気付いてくれないなんてしんどいじゃない。

周りの人に褒められたら、もっと美しくなるために頑張れちゃうかも?

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MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。