いつかやって来る“肌老化”の話。10代から考えるプレエイジングケアで未来の私を綺麗に

目の周りのシワ・シミ・ほうれい線など将来起こり得るお肌の老い。エイジングケアをスタートするのに早いに越したことはないんです。今日から始められるエイジングケアとモチベーションを上げるためにどういったことに気をつければいいのか対策を紹介しています。

Q.エイジングケアっていつから始める?

Q.エイジングケアっていつから始める?

出典: unsplash.com

「私、まだ10代だし。エイジングケアって
まだまだ先の話じゃないの?」

いいえ、実はエイジングケアは早い時期から対策を考えた方がよい、という専門家の見解もあります。肌に変化を感じるのはもっと先の年代だとしても10代後半から肌の老いは始まっているんです…。

新陳代謝が一番活発なのは18才くらいまで。この年令を過ぎると、代謝は減少傾向になり、乾燥度も進み、肌老化が始まります。

出典:ray-web.jp

よくわかんないけど違和感を抱き始めたら…

よくわかんないけど違和感を抱き始めたら…

出典: unsplash.com

「でも今の所お肌ピチピチだし、違和感を抱いてからで良いのでは?」

そんなあなたにエイジングに関する今から考えておきたいケアについてお話しします。

徐々に姿を表す…シミ

徐々に姿を表す…シミ

出典: unsplash.com

実はシミって、紫外線を浴びた直後には出てこなくても数年後、十数年後と後からジワジワと出てくるモノなんです…。

未来の自分が後悔しないためにも今の自分が肌を守ることも大切なポイントです。

徹底的に紫外線防御策を

雪肌精 ホワイト UVミルク SPF50+/PA++++

商品

雪肌精 ホワイト UVミルク SPF50+/PA++++

¥2,600

KOSE(コーセー):
雪肌精のシリーズから出ている日焼け止め。本気で紫外線によるシワやたるみを防止するなら、PA++++(フォープラス)の製品に注目。サラッとしたテクスチャーで使いやすいですよ。

表情が左右する?!…ほうれい線

表情が左右する?!…ほうれい線

出典: unsplash.com

皮下組織にあるコラーゲンの劣化や減少、顔の筋肉を動かさないことも原因の一つと言われる“ほうれい線”。

ケアし始めてもなかなか簡単には消えてくれないほうれい線は今から意識して出現を遅らせましょう。

口の周りの筋肉を鍛える

ほうれい線予防にもなる表情筋トレーニング。
表情筋を鍛えることで素敵な笑顔も叶いそう。

肌の乾燥が原因の…シワ

肌の乾燥が原因の…シワ

出典: unsplash.com

気になり出したら小さなところも気になってしまう“シワ”。

特に目の周りのシワに悩んでいる方が多いはず。目の周りの皮膚はとても薄く、まばたきなどでよく動かすためシワになりやすいパーツです。乾燥が進むと小ジワが出来やすいことから、スキンケアにアイクリームをプラスしてお悩み改善。

目元の乾燥対策に

目元ふっくらクリーム

商品

目元ふっくらクリーム

¥681

なめらか本舗:
乾燥によるシワやくまやくすみに悩まされている人にもオススメなアイテム。豆乳発酵液がうるおいをキープ。1000円以下で挑戦しやすいお値段。

スキンケア以外では何を気をつければ良い?

スキンケア以外では何を気をつければ良い?

実は、私たちが毎日のように浴びているスマホ・PCのブルーライトは目への悪影響以外にもシミの原因になるんだとか。

老化の原因となる活性酸素も増加するそうです。

紫外線と同じように、ブルーライトは肌の深くまで浸透し、約1時間浴びると、色素沈着(日焼け)、シミの原因になるという研究結果も発表されています。

出典:maico.maihada.jp

メイクアイテムをチェンジ

メイクアイテムをチェンジ

最初に挑戦しやすいのがいつものメイクアイテムをチェンジすること。
ファーストエイジングケアのアイテムを多数出しているELIXIR(エリクシール)から出ているクレンジング不要なアイテムでお肌への負担を軽減。

バランシング おしろいミルク

商品

バランシング おしろいミルク

¥1,365

ELIXIR REFLET(エリクシール ルフレ) :
ファーストエイジングケアに。化粧水の上からこのアイテムを使用するだけでメイクに下地の必要ない朝用乳液。洗顔料で落とすことができるアイテムです。

スキンケアはより念入りに

スキンケアはより念入りに

お次に見直したいのがスキンケア。

ちょっとリッチな使用感のスキンケアアイテムにシフトしてプレエイジングケアスタート。

バランシング ウォーター 化粧水 2 (とろとろタイプ) 168mL

商品

バランシング ウォーター 化粧水 2 (とろとろタイプ) 168mL

¥2,600

ELIXIR(エリクシール):
‘ファーストエイジングケア’というテーマで出ているラインの化粧水。「さらさらタイプ」「とろとろタイプ」から選択できます。

バランシング スキンケアセット

ZOZOTOWN

商品

バランシング スキンケアセット

¥756

ELIXIR(エリクシール):
スキンケア化粧品は、基本的にライン使いするのがオススメ。この機会に是非お試しサイズでファーストエイジングケアアイテムに挑戦してみてはいかがでしょうか?数量限定品のため、なくなり次第終了となります。

明るい未来は作り出せるのです

明るい未来は作り出せるのです

出典: unsplash.com

今の自分が努力をすることで、未来を明るく綺麗に年を重ねていきましょ♡

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