私のベスト可愛いは“水曜15:30”に設定。おブスになっちゃう日の一人勝ちルール♡

噂でもよく耳にする「水曜日の午後3時30分おブス説」。平日の中日になっていることや、疲れやすかったり眠くなりやすい時間も結構関係しているかも。だけどこのおブスと言われている水曜日の午後3時30分を逆手に取れば、自分だけ可愛く一人勝ちできちゃうんです。お得にベスト可愛いをゲットできちゃう水曜が一番大好きな曜日になるかも♡

水曜のおブス説、聞いたことないかしら

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水曜日の午後3時30分が一番おブス説、
一度は聞いたことがある人もきっと少なくないはず。

化粧ノリが悪かったり、いつもより疲れを感じやすかったり。水曜が老け顔なんていう風にも言われています。

だけど私は、水曜日が大好きです!

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そんな水曜は私の大好きな曜日なんだ。
だって、お得に一人勝ちできちゃうんですもの。

私はこの“水曜日15:30”に力を入れるって決めてますから!

【疑問】どうして水曜はブスになってしまうんだ?

仕事や学校の疲れがやってきたり

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水曜は平日の中日ということで、疲れを溜めてしまう人も多いんだとか。

まだまだ真ん中か〜と思ってしまうと、気分もなかなか上がらなくなってしまうのかもしれません。職場や学校の中に楽しみやお気に入りの場所を見つけられたら少しは楽になってきたりして。

予定を入れるのも週末だけでなく、平日にも楽しみを追加していきたいですね。

週末の飲み会による悪影響がやってきたり

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社会人や20歳以上の大学生なら週末にお酒を飲みに行く機会も多そう。

酔いが抜けたと思っても、アルコールが完全に分解されるのには個人差があり長い人では約90時間程かかってしまうんだとか。その期間に疲れがさらに溜まってしまうかもしれないんです。

一人勝ちするなら、飲み会の日をズラしたい。
ゆっくり過ごす日をおブスDayにしていいかなあ…?

月曜日からの仕事の疲れやストレスが蓄積するのが水曜日。また、休みが終わり職場に戻る月曜日の夜は眠りが浅くなりやすく、その影響が肌に現れるのが48時間後。週末の暴飲暴食や遊び疲れの影響などが出るタイミングが、約72時間後。

これらすべてが、水曜日の午後に重なるためだとしています。

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+疲れちゃう&眠くなってくる時間だったり

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曜日だけでなく、午後の3時30分という時間も重要。
授業やお仕事の中盤が過ぎて疲れてきたり、眠くなってくる時間かもしれません。

お昼休憩は終わってしまったかもしれないけど、ストレッチをするとかスッキリする飲み物を飲むとか、自分なりのリフレッシュ方法を見つけられたらいいかも。

火曜日は全力で休むことを頑張る日にしよう

火曜日は22時までに眠れるように

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疲れを見せないように、いつもよりスキンケアに時間をかけたり、全身のマッサージをしたり。きっといろんな方法がある。

だけどやっぱり一番大事なのは、睡眠なんじゃないかな。
いつも夜更かししちゃう人も22時までに寝たいね。

「水曜楽しみ!朝から楽しみ!」
そんな気持ちで、おやすみなさい。

寝る前は幸せになれそうな物語で幕を下ろす

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まぶたと共に1日の幕を下ろす瞬間。

素敵な本を読んだら、幸せな夢と気持ちいい睡眠ができるかも。絵本でも小説でも、眠るまでの瞬間を一緒に作っていける相棒を見つけたいな。

火曜はいつも幸せな寝落ちをしちゃうかも。

だいすき ぎゅっ ぎゅっ

Credit rakuten books

商品

だいすき ぎゅっ ぎゅっ

¥1,188

読み終えた後には誰かとハグをしたくなるような一冊。読むだけで心の中があったかくなって、きっと良い夢も見られるはず♡

著者:フィリス・ゲイシャイトー、ミム・グリーン
絵:デイヴィッド・ウォーカー
訳:福本友美子
出版社:岩崎書店

水曜の朝に楽しみを作る、朝活計画

少し早く起きてお散歩でもする?

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太陽の光を浴びたら目覚めも良さそう。
みんなが寝ているかもしれない時間に活動できてしまう余裕感みたいなのも気持ちよくありませんか?

運動をあまりしないという人も、
気分転換のような感じで朝にお散歩してみましょう。

たまにはモーニングの予定を立てて

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大体の予定って、ランチやディナーになりがち?
たまにモーニングの予定を入れてみたら、朝が楽しみで目覚めの気分もよくなるかも。
お得にモーニングが食べられるお店も結構あるんですよ。

こちらは『果実園リーべル 新宿店』のモーニングメニュー、フレンチトースト。フルーツがたっぷりのったフレンチトーストを朝から食べられるなんて贅沢すぎますよね。それも1,000円以下という驚きの価格!
甘くないメニューもあるので非甘党さんも安心です。

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フルーツのメニューが人気なお店で、モーニング以外の時間にもケーキなどのスイーツも豊富なんです。

贅沢にフルーツが使われたスイーツは大満足の予感。
お店は朝の7時30分から夜まで長く営業しているので、行ける時間を見つけやすそうですね。

《 果樹園リーベル 新宿店 》
住所:東京都渋谷区代々木2-7-7 南新宿277ビル B1F
営業時間:【月~土】07:30〜23:00(L.O.22:30)
     【日】07:30~22:00(L.O.21:30)
定休日:なし
電話番号:03-6276-8252

公式HP

水曜は、プチイメチェンに挑戦してみる

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水曜日ときたらマンネリしちゃっている人もいるはず。
いつもと違うファッション・ヘア・メイクに手を出せる元気があるのは、自分だけかも?

水曜はいつもの柔らかい雰囲気が強めになるファッションにしたり、いつもははかないミニ丈のボトムに挑戦してみたり。「なんか違うな?」とちょっとでも思わせたい、印象づけたい。

インパクトのあるアイテムで注目してもらう

フェイクファーロシアン帽

商品

フェイクファーロシアン帽

¥4,320

《Sonny Label》
コーデの主役感たっぷりなロシアン帽。お疲れ顔のみんなもふわふわのファーを触ったら癒されるかも♡

ゴリラクラッチ

ZOZOTOWN

商品

ゴリラクラッチ

¥9,612

《Casselini》
「なんだ、それ!」という声を何度もかけられそうな、ユニークなクラッチバッグ。マジックテープで手をくっつけられるので、腕をくぐらせて持つこともでき、周りと違ったバッグの取り入れ方ができるはず。

《水曜 15:30》可愛いお菓子と可愛い私

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やってきました、おブス率の高いこの時間。

最終兵器となってくれるのが「可愛いお菓子」。
持っているだけで可愛い、食べている姿はもっと可愛い、そんなお菓子で最後の一人勝ちをしましょう。

おブスになっちゃう時間にはおやつがぴったりだもの。

珍しさが目を引く、海外の輸入菓子

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海外からの輸入菓子って可愛いものが多いよね。

くまさんモチーフになった、アーティザンのビスケットは「スノーベアービスケット」。1包だけの袋買いもいいけど、筆者は箱買いをおすすめします。箱のパッケージも可愛いので、可愛さをもっと自慢できるはず。

ナチュラルローソンや通販などで手に入れることができます。

寄り道して買ってこられる、コンビニスイーツ

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くまさん続きになってしまいましたが、
こちらは今ローソンで発売されている“もちもちリラックマ焼き”。

大人気リラックマがお菓子にスイーツに大変身です。
このゆる〜い見た目にさらに癒されてしまう予感♡

老けちゃう日だからこその、懐かしいお菓子

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懐かしいお菓子の代表、アンパンマングミ。

老けちゃう説もある時だからこそ、
幼い頃に食べていたものをチョイスしてフレッシュな私に♡

食べ終わった後には、インスタで最近ブームのアンパンマングミのトレイを使ったアレンジをしてみたくなる!帰宅後のお楽しみに。

帰ったら、アレンジ始める?

可愛い私でレディースデーも利用しようかな♡

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お疲れ顔したみんなの中でハッピーな私、
なんだか少しお得に一人勝ちできちゃった気分♩

そのまま帰らず、レディースデーも利用しようかな。

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本名は、なこてぃんくそん です。9月からギャル

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