涙でお酒を割る私を今晩だけ許して。失恋した夜に深酒したくなる甘苦なカクテル

「好きだよ」なんて言ってくれた日がまるで昨日のように感じられるというのに。こんなに長く付き合っていたって、終わるのは一瞬なんだね。

「悲しい」という感情をもはや抱けなくて、ただ放心状態。虚無感に襲われて、何も手につかなくなった。

でもきっと。
──今私の頬を涙がつたうのは悲しいからなんだろう。

普段はあまりお酒を飲まない私だけれど。
こんな夜は、一人で深酒なんてしたくなった。

私の涙が一滴、カクテルに零れた。
「涙で割ったお酒ね」と粋なことを考える余裕はあるみたい。

甘いはずのカクテルが、涙のせいでなんだかちょっぴり苦いや。私の失恋の味なんてこんなもん。

爽やかで強い喉越しが特徴的なウォッカギブソン。
ウォッカよりも比較的飲みやすい口当たりにはなっているものの、かなり度数は高いので飲み過ぎは注意。

隠せない気持ちは無理やり閉じ込めないで。

ミントがふんだんに使われているモヒート。
ほんのり甘い味ながら、ハーブの刺激的な香りが加わりいいスパイスに。爽やかな気持ちになれるかも。

私の心の乾きを癒やして、なんて誰にむけるでもない独り言をこぼしたくなる夜だってあるはず。

爽やかな白色をしたマルガリータ。
テキーラをベースにしたお酒で、柑橘系のスッキリした味わいが特徴的。スペイン語の女性人名だとか。

もう愛の言葉を伝える相手もいないから。
ひっそりと私一人の胸にしまっておこう。

彼のことを想って涙を流しながら飲んだお酒は、翌日まで影響を持ち越さないようにしたいですよね。
二日酔いは避けたいところです。

まずどうして“二日酔い“になってしまうのでしょうか。
アルコールは肝臓で分解されます。しかし大量にお酒を飲み、大量のアルコールを摂取してしまうと分解が追いつかなくなり、頭痛や吐き気を催してしまいます。

自分の限界を超えないように気をつけて。

お酒の飲み過ぎの悪影響を少しでも抑えるために、お酒を飲む前に「ご飯などでお腹を満たしておく」ことがオススメです。

アルコールの吸収速度が抑えられて、酔いが早く回るのを防ぐことができます。胃への刺激を抑えることも。お酒を飲む前に、きちんと夕食をとっておくのが◎。

お酒を飲んでいる間には、こまめに水などアルコールが含まれていない飲み物を挟むようにしましょう。

お酒を飲むと血中のアルコール度数が高まるだけではなく、アルコールに含まれる利尿作用などで、体の水分が奪われやすい状態になります。
なのでアルコール度数を下げるためにも、そして水分を補給するためにもこまめに水を飲みましょう。

失恋の痛みから立ち直るためにも、しばらく恋愛から離れてみるのはいかがでしょうか。

しばらく男性との色恋沙汰を封印して、女友達とたくさんお出かけをしたり、しばらく一人で行動してみてゆっくり自分のことを見つめ直す期間があってもいいかも。

だってもう悲しくも嬉しくも自由なのだから。

長い髪も、少女っぽい黒髪も、ピンク色した唇も、ミニスカートも全て彼が好きだと言っていたもの。
どうしても彼を思い出してしまうかもしれない。

思い切って、見た目の印象を変えてみると心機一転になって清々しい気持ちになれるかも。

自分自身が好きなスタイルで。

珍しく深酒なんてしちゃった。
あんな苦くて甘いお酒は初めてだったけれど、あれは最初で最後にしたい。

弱ったのは昨日の私だけ。
今日から前を向いて歩くんだ。