大好きだから、もう一度。彼への不信感の原因を明確にして信頼を取り戻す方法

大好きなのに、なぜか最近信用できなくって。でも、不信感を抱かせるような彼ならすぐに別れた方がいいという訳ではないはず。返信・嘘・浮気・スマホ・過去のトラウマなど、彼への不信感の原因をはっきりさせて落ち着いて彼に伝えて話し合うことで解決できることもあるかも。もう一度、彼への信頼を取り戻しませんか?

ちょっと最近。

ちょっと最近。

なんだか最近、彼を信用できなくって。
1番自分のことをわかってほしいし、信じたい相手なのに。
大好きだけど、信用できない人となんて別れるべきなのかな…。

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そんなことはありません。
好きだからこそ疑ってしまったり、信じられなくなってしまうこともありますよね。

信用できない人とは付き合っていてもしょうがない!なんて意見もあるかもしれませんが、この記事ではどうしても彼への信用を取り戻したい方に向けて、信用できない理由と解決方法を紹介していきます。

「WHY」を考えよう

「WHY」を考えよう

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まずは、“なんで信用できない”と思いはじめてしまっているのか、はっきりさせましょう。
彼によるものなのか、自分の不安によるものなのか、それ次第で改善方法も変わってくるはず。

連絡がとれない・返信が遅い

連絡がとれない・返信が遅い

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今までずっと早いペースで返信がきていたのに、最近急に遅くなって、でも理由はわからなくて。これってどういうことなんだろう。
付き合っている訳だし、そこまで返信を後回しにする必要なんてないはずなのに、どうして?
連絡が取れないと彼の今の状況もわからないし、勝手に被害妄想が膨らんでいつの間にか不信感でいっぱいに、なんてことも。

嘘をつかれた

嘘をつかれた

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「今から○○とご飯食べてくる」と言っていたはずなのに、のちにその時違うメンバーで飲んでいたことが明らかに。
正直に言ってくれればいいものをわざわざ嘘をつくなんて、なにか知られたらまずいことがあるのかと疑ってしまいますよね。
一回嘘をつかれると、また嘘をどこかでつかれるんじゃないか、何を信じていいのかわからない、とどんどん不安になってしまうかも。

浮気をされた・されていそう

浮気をされた・されていそう

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友達から彼の浮気話を聞いてしまったり、どう見ても友達同士っぽくないSNSの通知をたまたま見てしまったり、もしくは過去に浮気されたことがあったり。
彼の浮気を疑うって、1番したくないことですよね。
でも1番疑いたくないことだからこそ、本当に傷ついて信用を失ってしまいそう。

スマホがあやしい…?

スマホがあやしい…?

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通知を必死に隠したり、お手洗いなど少しの時間その場を離れるだけでもスマホを持ち歩いたり、隣にいるときに横から覗き込もうとするのを全力で拒んだり…。

たしかにスマホって見られたいものではないかもしれないけれど、そこまでして徹底的に見られないようにしているのをみると「そこまで知られたらまずいことを隠しているの?」と不信感を抱いてしまうかも。

特になにがあるわけでもないけど

特になにがあるわけでもないけど

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これが理由ということがある訳ではないけれど、なんだか最近冷められている気がする、好かれている気がしない…。不安になってしまいますよね。
または、過去の恋愛のトラウマを彼にも重ねて意味もなく不信感を持ってしまうなんてケースもあるのかも。

不信を抱いたらもうおわり?

不信を抱いたらもうおわり?

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せっかくこんなに好きになれた彼。
不信感が今はあるかもしれないけれど、きっと取り除けるはず。
どうしたらまた信用できるか、考えてみることが大事ですよ。

ちょっと落ち着いてみて

ちょっと落ち着いてみて

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一旦ひとりで落ち着いてみて。
すぐに不満を思うがままに彼にぶつけるのはNG。
ちょうど仕事が忙しくて返信ができない期間があっただけでその後返信頻度が増えたり、一度不満に思ったことも落ち着いてみたらなんとなく彼の意図がわかるような気がしてきたりなんてこともあるかもしれませんよ。
少しの間様子を見てみましょう。それでも変わらず彼に対して不満に思うことがあった場合は話し合いが必要です。思っていることを整理しましょう。

彼に思っていることを打ち明けてみて

彼に思っていることを打ち明けてみて

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冷静に話し合いできるくらいに落ち着けたら、素直に彼に打ち明けてみて。
怒るよりも、「こういうことが最近気になって、不安になっちゃうんだけど」というように不安な気持ちを伝える方が効果的。
きっと「彼女をこんなに悲しい気持ちにさせちゃったのか」と自分の行動を見直すきっかけになるはず。

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過去の恋愛のトラウマを抱えている場合は、話せる範囲で彼に伝えてみたら、トラウマを少しでも軽くできるように彼もできることを考えてくれるかも。
連絡の頻度やお互いの生活の把握具合など、不満に思うのであればしっかり話し合うべきですよ。
男性と女性では考え方も異なるので、お互いが納得できるルールを決めてもいいかもしれないですね。

もっといっぱい好きを伝え合って

もっといっぱい好きを伝え合って

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なんとなく愛されていない気がして疑ってしまうなんてもったいない!
もっと「好き」を伝えれば、彼も応えてくれるはず。
言う側も言われる側もとっても幸せな気持ちになれますよね。

和詩倶楽部 ふたこと箋ハート

商品

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¥540

たまには言葉だけでなく手書きのメッセージで「好き」を伝えてみて♡大きなハートがプリントされたレターセットで書けば、さらに彼の心に響きそう。

好きには悩みがつきものだから

好きには悩みがつきものだから

「好きだから」、疑ってしまったり、少しのことでもたくさん悩んでしまったり。
好きだから、仕方ないんです。
不満に思うことをお互い伝えてそれぞれが相手のために直して歩み寄れば、強い信頼関係が結ばれるはず。

信じて、相手にも信じてもらえる、そんな素敵な恋愛をしてくださいね♡

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