さむ〜い朝に嬉しいあったかい幸せ♡手軽に作れるかんたんマグカップレシピ

最近は気温が一気に下がり、冬らしい季節になりました。朝はお布団から出るのも一苦労ですね。そんな今の時季に嬉しいあったかレシピをご紹介します。マグカップとレンジで作る、時間のない朝にぴったりの簡単レシピです。ご一緒に筆者おすすめのかわいいマグカップをご紹介するので、ぜひそちらも参考にしてみて下さい。

お布団から出られません><

お布団から出られません><

出典: unsplash.com

早く起きて準備しなきゃいけないのは百も承知。
でもやっぱりお布団から出られないんです。

そんな辛い朝を乗り越える手助けをしてくれるのが、あったか〜い朝ごはん。
今回は、マグカップとレンジで作る簡単レシピをご紹介します。

簡単マグカップレシピ集♡

蒸しパン

*モコモコ~♪レンジdeマグカップ蒸しパン*

楽天レシピ:「*モコモコ~♪レンジdeマグカップ蒸しパン*」より

1〜2分でささっと作れるマグカップ蒸しパンは、朝ごはんにうってつけ。
写真を撮りたくなるもこもこした可愛い蒸しパンに、朝から癒やされましょう♡

※アレルギーのある方は注意して下さい。

材 料(1人分)
ホットケーキミックス 大4
牛乳 大2
サラダ油 小1/4

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡

スープ

レンジで簡単★マグカップでミネストローネ

楽天レシピ:「レンジで簡単★マグカップでミネストローネ」より

たっぷり野菜のミネストローネで体の芯からあったまろ。
5分程度で作れる簡単レシピなので、不器用さんも安心ですね。

※アレルギーのある方は注意して下さい。

材 料(1人分)
おいしーいたまねぎスープ(コンソメ可) 6g
ケチャップ 10g
キャベツ 40g
冷凍ミックスベジタブル 40g
水 160cc

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡

スープパスタ

レンジ&マグカップで簡単♪スープパスタ

楽天レシピ:「レンジ&マグカップで簡単♪スープパスタ」より

レンジで作る、さっぱりとしたスープパスタです。
火を使わないお手軽レシピなので、忙しい朝にぴったりですね。

※アレルギーのある方は注意して下さい。
※大きめのマグカップを使用して下さい。

材 料(1人分)
パスタ 30g
水 300cc
鶏ガラスープの素 小1
ネギ お好みで
ブラックペッパー お好みで

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡

スープごはん

カボチャチーズ&ほうれん草味噌スープごはん

楽天レシピ:「カボチャチーズ&ほうれん草味噌スープごはん」より

カボチャとほうれん草のスープごはんは、食べごたえ満点説が濃厚です。
仕上げに干しぶどうをのせて、食感も楽しめる一品に。

※アレルギーのある方は注意して下さい。
※大きめのマグカップを使用して下さい。

材 料(①食分人分)
カボチャ(冷凍)①個
ほうれん草(冷凍) 約20グラム
だし入り味噌 大さじ①
豆乳 約200ml
麦ごはん 大さじ①
カレー粉 ひとふり
干しブドウ レーズン4粒

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡
野菜たっぷりスープごはん

楽天レシピ:「野菜たっぷりスープごはん」より

野菜がたっぷり摂れるスープごはんはどうでしょう。
冷凍の野菜を使うと楽に作れるみたいですよ。

※アレルギーのある方は注意して下さい。
※大きめのマグカップを使用して下さい。

材 料(1食分人分)
トマト(一口大に切る) 半個
カボチャ(冷凍) 1個
ブロッコリー(冷凍) 1個
コンソメの素 小さじ1/2
麦ごはん 大さじ②
塩コショウ ひとふり
トマトジュース 約100ml
豆乳 約100ml
七味 ひとふり

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡
レンジでチン!冷ご飯で丸ごとトマトチーズリゾット!

楽天レシピ:「レンジでチン!冷ご飯で丸ごとトマトチーズリゾット!」より

トマトを丸ごとのせた迫力のあるチーズリゾットです。
主な味付けはカップスープの素でしているので、お好みでお気に入りの味に変えてみてもいいかもしれませんね。

※アレルギーのある方は注意して下さい。
※大きめのマグカップを使用して下さい。

材 料(1人分)
冷ご飯 お茶碗半分くらい
トマト(プチトマトでもOK) 中1個(2、3個)
クノールカップスープ(オニオンコンソメ) 1袋
お湯 100~150mlくらい
とろけるチーズ(クッキング用でも可) 1枚(大さじ2位)
お好みであらびきコショウ少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡

エッグスラット

マグカップで簡単エッグスラットの朝ごはんプレート

楽天レシピ:「マグカップで簡単エッグスラットの朝ごはんプレート」より

エッグスラットとは、味付けしたマッシュポテトに半熟卵をのせたものでアメリカで人気の朝ごはんなんです。
パンにのせていただくのが美味しいとのこと。
考えただけでお腹が空いてきそうです…♡

※アレルギーのある方は注意して下さい。

スラットはガラス瓶の中にハーブやソルトで味付けしたマッシュポテト、そして卵を落とし入れて、蒸しただけのシンプルなメニューです。これを混ぜてパンにたっぷりと塗ると、極上の朝ごはんになるのです。

出典:business.nikkeibp.co.jp

材 料(2人分)
マッシュポテトの素(粉末) 大さじ10~12
お湯 50ml位(微調整あり)
塩コショウ 少々
卵 2個
食パン 2枚

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡

【番外編】食後のデザート

マグカップ&電子レンジで とろっとカスタードプリン

楽天レシピ:「マグカップ&電子レンジで とろっとカスタードプリン」より

食後のデザートに、とろっと感がたまらないカスタードプリンはいかがですか。
卵液をしっかり混ぜることが美味しく作るカギのようです。

※アレルギーのある方は注意して下さい。

材 料(2人分)
卵 2個
牛乳 200ml
砂糖 大さじ4
黒みつ(好みで) 少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡
インスタント★いちごパフェ

楽天レシピ:「インスタント★いちごパフェ」より

いちごパフェで可愛くおうちcafeをしませんか。
お好みでアラザンやスプレーチョコでデコレーションしても◎
オリジナルパフェでデザートタイムを楽しんでくださいね。

※アレルギーのある方は注意して下さい。

材 料(1人分)
=約マグカップ1杯分=
いちご 5粒~
アイスクリーム スプーン(大)5杯~
コーンフレーク スプーン(大)3杯~

出典:recipe.rakuten.co.jp

作ってみたい♡

かわいいマグカップでご飯を食べよう♡

マグカップ 470ml

楽天市場

商品

マグカップ 470ml

¥3,024

シンプルなデザインのマグカップです。
ぬくもりのある優しい色味で、食卓を素敵に彩ってくれます。

マグカップ ディクショナリーマグ

楽天市場

商品

マグカップ ディクショナリーマグ

¥1,080

イニシャルがプリントされたおしゃれなマグカップ。
反対側にもデザインが施されているこだわりが詰まったアイテムです。

大きい マグカップ 480ml

楽天市場

商品

大きい マグカップ 480ml

¥367

花柄の素敵なマグカップ。
華やかなデザインなので、プレゼントにもぴったりなアイテムです。

耐熱マグカップ スープカップ

楽天市場

商品

耐熱マグカップ スープカップ

¥600

電子レンジはもちろん、オーブントースターやガスオーブンにも対応しているマグカップです。
いろいろな調理法を楽しめるので、料理の幅がぐっと広がりそうですね。

マグカップで朝ごはんをいただきます♡

マグカップで朝ごはんをいただきます♡

出典: www.pexels.com

思わずお布団から出たくなる美味しい誘惑。
明日から、マグカップで素敵な朝ごはんを楽しみませんか。

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