入れて混ぜてチンするだけ。簡単マグカップレシピで簡単美味しい楽チンレシピを

マグカップに材料を入れて混ぜたら電子レンジでチンするだけ。でできるマグカップレシピは簡単、美味しい、楽チンの三拍子揃って嬉しいポイントいっぱい。洗い物の手間も少なくて済むので、忙しいときやちょっと小腹が空いたときにも試したいです。マグカップで茶碗蒸し、リゾット、スープまで。さっそくあなたも作ってみる?

♡:優秀なマグカップ

♡:優秀なマグカップ

出典: shutterstock

マグカップに材料を入れて混ぜてレンジでチン、でできるマグカップレシピ。

簡単、美味しい、楽チンの三拍子揃ったマグレシピあなたもトライしてみる?

マグカップなら一人分で作れるので、
ちょっと小腹が空いたときや一人暮らしの子には嬉しいですよね。

※アレルギーのある方はご注意ください。

♡:マグde温泉卵

50秒♪我が家の“レンジで温泉卵”

楽天レシピ:「50秒♪我が家の“レンジで温泉卵”」より

「50秒♪我が家の“レンジで温泉卵”」

温泉卵もレンジで楽チン。
さっそく作ってみる?

材 料(1人分)
卵1個
水50cc
マグカップ1つ

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レシピ

♡:マグde茶碗蒸し

電子レンジで 青ねぎのマグカップ茶碗蒸し

楽天レシピ:「電子レンジで 青ねぎのマグカップ茶碗蒸し」より

「電子レンジで 青ねぎのマグカップ茶碗蒸し」

青ネギたっぷりの茶碗蒸し。
さっそく作ってみる?

材 料(2人分)
青ねぎ1/2把
卵2個
顆粒だし小さじ2
塩小さじ1/2
水300cc

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レシピ
マグカップ茶碗蒸し

楽天レシピ:「マグカップ茶碗蒸し」より

「マグカップ茶碗蒸し」

特に秋冬に食べたい椎茸の茶碗蒸し。
さっそく作ってみる?

材 料(3~4人分)
●卵2個
●砂糖小さじ2
●塩小さじ1/3
だし汁400ml
椎茸2個
カニカマ4本

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レシピ

♡:マグdeリゾット

マグカップ1つで温か朝ご飯! トマトチーズリゾット

楽天レシピ:「マグカップ1つで温か朝ご飯! トマトチーズリゾット」より

「マグカップ1つで温か朝ご飯! トマトチーズリゾット」

相性バッチリなトマト×チーズ。
さっそく作ってみる?

材 料(1人分)
クノールカップスープ(オニオンコンソメ)1袋
冷ご飯お茶碗半分くらい
野菜(トマト、玉ねぎ、にんじん使用)各スプーン1杯分位
水または湯150mlくらい
とろけるスライスチーズ1枚
あらびきブラックペッパー少々

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レシピ
レンジで1分! マグカップで簡単リゾット!

楽天レシピ:「レンジで1分! マグカップで簡単リゾット!」より

「レンジで1分! マグカップで簡単リゾット!」

市販のスープの素を使って簡単リゾット。
さっそく作ってみる?

材 料(1人分)
冷ご飯お茶碗半分くらい
クノールカップスープ(ポタージュ)1袋
お湯100~150ml位

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レシピ

♡:マグdeスープごはん

カボチャチーズ&ほうれん草味噌スープごはん

楽天レシピ:「カボチャチーズ&ほうれん草味噌スープごはん」より

「カボチャチーズ&ほうれん草味噌スープごはん」

具沢山のスープごはん。
体にも良さそう。
さっそく作ってみる?

材 料(①食分人分)
カボチャ(冷凍)①個
ほうれん草(冷凍)約20グラム
だし入り味噌大さじ①
豆乳約200ml
麦ごはん大さじ①
カレー粉ひとふり
干しブドウ レーズン4粒

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レシピ
マグレシピ トマト&ブロッコリー味噌スープごはん

楽天レシピ:「マグレシピ トマト&ブロッコリー味噌スープごはん」より

「マグレシピ トマト&ブロッコリー味噌スープごはん」

オートミールで食物繊維を積極的に摂れそう。
さっそく作ってみる?

材 料(①食分人分)
トマト(一口大に切る)半個
ブロッコリー(冷凍)①個
だし入り味噌大さじ①
オートミール大さじ①
豆乳約200ml

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レシピ

♡:マグdeスープ

マグカップで簡単!新玉ねぎのコンソメスープ

楽天レシピ:「マグカップで簡単!新玉ねぎのコンソメスープ」より

「マグカップで簡単!新玉ねぎのコンソメスープ」

玉ねぎの血液サラサラ効果に期待大。
さっそく作ってみる?

材 料(1人分)
新玉ねぎ1/8個
バター5g
コンソメ小さじ1/2
お水160ml
塩こしょう少々
乾燥パセリ少々

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レシピ
マグカップひとつでできる レンジで簡単ミルクスープ

楽天レシピ:「マグカップひとつでできる レンジで簡単ミルクスープ」より

「マグカップひとつでできる レンジで簡単ミルクスープ」

ホワイトソースを入れたらよりコクがでて美味しそう。
さっそく作ってみる?

材 料(1人分)
牛乳1カップ
ウィンナー3本
ピーマン1個
たまねぎ1/4個
鶏がらスープの素小さじ1
こしょう少々
塩少々

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レシピ
カボチャ煮でマグカップスープ♡

楽天レシピ:「カボチャ煮でマグカップスープ♡」より

「カボチャ煮でマグカップスープ♡」

秋冬に飲みたい季節のスープ。
さっそく作ってみる?

材 料(1人分)
カボチャの煮物100g
牛乳150ml
コンソメ小さじ1/5
パセリ適量

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レシピ
レンジで簡単★マグカップでミネストローネ

楽天レシピ:「レンジで簡単★マグカップでミネストローネ」より

「レンジで簡単★マグカップでミネストローネ」

心がホッと落ち着くスープ。
あなたも作ってみる?

材 料(1人分)
おいしーいたまねぎスープ(コンソメ可)6g
ケチャップ10g
キャベツ40g
冷凍ミックスベジタブル40g
水160cc

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レシピ

♡:マグdeシチューパイ

マグカップで簡単★あったかシチューのパイ包み

楽天レシピ:「マグカップで簡単★あったかシチューのパイ包み」より

「マグカップで簡単★あったかシチューのパイ包み」

他のレシピと比べると、少し手間はかかってしまいますが、難度高そうな、シチューパイ包みもマグカップで作れちゃうんです。

さっそく作ってみる?

材 料(2人分)
玉ねぎ1個
にんじん1本
じゃがいも2個
ホールコーン(小)1缶
小麦粉20g
牛乳180ml
水100ml
コンソメ2キューブ
塩・こしょうひとふり
パイ生地1枚
卵の黄身大さじ1

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レシピ

♡:小腹が空いたらマグカップ

♡:小腹が空いたらマグカップ

出典: shutterstock

小腹が空いたらマグカップレシピにトライしてみる?

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