受験勉強に嫌気がさしました。モチベーションをキープし続ける5つのコツ

只今受験戦争まっただ中。毎日毎日勉強の日々。そろそろ勉強をする毎日に慣れてきたけど、やっぱり時々ものすごくうんざりする。「もうやめようかな」って何度も考えた。受験生のモチベーションをキープするのってとっても大変ですよね。筆者の経験を元に、受験戦争中のモチベーションをキープし続ける5つのコツを紹介します!

毎日毎日、勉強三昧

毎日毎日、勉強三昧

出典: unsplash.com

只今「現役受験生」。

毎日勉強を中心に、私の生活は回っている。
もちろんその日々には慣れてきたけど、
時々無性に叫びたくなる。

もうウンザリ!

もうウンザリ!

出典: shutterstock

「やめたい」
「やめる」
「もうなんでもいい」

この言葉が何度も頭のなかをよぎる。
時々ものすごく受験に対してウンザリする。

モチベーションをキープしたい

モチベーションをキープしたい

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受験生のモチベーションをキープするのってとっても大変ですよね。

今回は筆者の経験を元に、
受験中のモチベーションをキープする方法を5つ紹介します。

5 things to do for モチベUP♡

01_ひとりでお散歩

01_ひとりでお散歩

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まず最初は“ひとりでお散歩”すること。

勉強漬けの毎日は、部屋に籠りがち。
たまには外に出て、自然に触れるのがモチベーションUPの秘訣。

木々や風を感じられる広い公園でお散歩してみるのはいかが?
ひとりでするのが大事。
自然とゆっくり対話してみて。

▷ お供も忘れずに♡

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音楽を聴きながらお散歩するのもいいかも。

自然との時間をなるべく邪魔しないように、
イヤホンはコードレスで煩わしさをカット。

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お散歩するなら歩数計も一緒に。
受験期は体調を崩さないようにするのが大事。

お散歩のついでにウォーキングをするのもいいかも。

02_問題の背景を考える

02_問題の背景を考える

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毎日問題集と向き合って、かなりウンザリしている。
ひたすら暗記をして、見えないテストと闘っている。

でも、暗記だけではただ辛いだけかも。
その問題の“背景”を考えることで、
勉強が楽しいって思うこともあるのです!

▷ 筆者おすすめ本

なぜ古典を勉強するのか

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筆者が受験生のとき
「古典を勉強する意味が分からない」
と思っていましたが、当時の背景を知ることで、
自分たちの使っている言語がどのようなものかを知ることってとても面白いし、楽しいのです。

この本がその手助けになりそう。

著者/編集:前田 雅之
出版社:文学通信

交錯する多文化社会

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ちょっと受験勉強から離れて、
社会の情勢を知るのもいいかも。

色々な本を読むことで、
自分のイマジネーションも膨らみます!

著者/編集:河合 優子
出版社:ナカニシヤ出版

03_1日1時間以上はストレス発散

03_1日1時間以上はストレス発散

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筆者が必ず毎日していたのが
“1日1時間以上はストレス発散”。

筆者は主にテレビや映画を少しずつ観たりしていました。
ず〜っと勉強のことを考えるのってしんどい。
だからこそ、息抜きが大事。

▷ この作品を観て元気を出して

映画 ビリギャル 【Blu-ray】

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受験生なら観てほしいのが
『ビリギャル』。

受験の辛い時期がリアルに描かれているので、
自分と置き換えて観ることができます。
筆者はかなり号泣しました。

04_To Do リストを作る

04_To Do リストを作る

出典: unsplash.com

そして“To Do リストを作る”ことも大事。

「受験が終わったらこれをするんだ!」
というのはかなり大きなモチベーションになります。

筆者もノート一杯に書いて、
受験後ひとつひとつを実現しました。
この目標のために頑張れるっていうこともありますよね。

▷ こちらはいかが?

キャンパスノート

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¥558

ノート一杯にぎっしりやりたいことを書いてみてください!
毎日何個か追加していくのもいいかも。

想像するだけで楽しくなります♡

05_ひとりカラオケ

05_ひとりカラオケ

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最後に紹介するのは“ひとりカラオケ”。
筆者は月1の楽しみとして、ひとりカラオケをしていました。

歌うのも良し、マイクを通して受験のイライラを叫ぶのもおすすめ。

▷ たまにはお洒落して

しばらくお洒落なんてしてこなかった。
でも月1のひとりカラオケは、
時間をかけてお洒落をして、
“受験生”ってことを忘れてみて。

最後まで、負けない!

最後まで、負けない!

私は最後まで絶対に負けない。
受験生は人生に何度もなれるものじゃない。

だからこそこの時間を大事にして、
精一杯努力してやるんだから!

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