アイドルみたいな天使の輪がほし〜い。マイヘアで‘ちゅるサラッ’を叶える5step

テレビの中で輝くアイドルはみ〜んな‘ちゅるん’って音が聞こえそうなほど髪が綺麗。そんな髪になるためには、大事な5つのstepがあるのです。お湯の温度は高すぎない?コテを使う前にスプレーはしてる?髪の扱い方を見直せば、憧れのアイドルのような‘ちゅるサラッ’を叶えることができるかも◎

ちゅるちゅるサラッ

ちゅるちゅるサラッ

出典: latte.la

テレビの中でキラキラ輝くアイドルたち。
お顔の可愛さはもちろんだけど、皆とにかく髪がツヤッツヤのサラッサラ!
‘ちゅるん’って言葉がピッタリ。

私も髪だけでいいからアイドルみたいになりた〜〜〜い!

それにはどうやら大事な5つのstepがあったみたいです。

1:シャンプーから改善を

濡らす前によく梳かす

濡らす前によく梳かす

出典: unsplash.com

髪を濡らす前に、まずはクシで髪をよく梳かしましょう。
絡まっている部分は毛先から丁寧に優しく梳かします。

全体的にホコリを落とすことができ、指通りもよくなるので、洗う時に髪が指に引っかかりにくくなります。

お湯だけでしっかりと汚れを取る

お湯だけでしっかりと汚れを取る

次は、シャンプーをつける前にお湯でしっかりと予洗います。
髪を濡らすのではなく、洗う!です◎
それだけで大方の汚れは落とすことができるので、シャンプーの泡立ちもよくなり、頭皮をしっかりと洗うことができます。

シャンプーをつける前に2分から3分程度、お湯だけで髪の汚れを落とすイメージで、髪を濡らしましょう。こうすることで頭皮の脂汚れも浮き上がり、シャンプーで落としやすくなります。

出典:beauty.epark.jp

お湯の温度は38〜40度

お湯の温度は38〜40度

洗う時、お湯の適温は38〜40度です。
お湯が熱い方が汚れが落ちるような気になってしまいますが、それだと皮脂を落としすぎてしまって頭皮が乾燥し、フケなどの原因になったり、不足した皮脂を補おうと脂っぽくなってしまったり…。

逆にぬるすぎても十分に汚れを落とすことができないので、38〜40度がベストでしょう◎

38度から40度ぐらいのお湯が、髪の毛の汚れを落とすのにも、頭皮の余分な脂汚れを落とすのにもちょうどいい温度です。
なお、強すぎるシャワーも髪表面のキューティクルを痛めてしまいます。お湯の勢いにも気をつけましょう。

出典:beauty.epark.jp

シャンプーは地肌を洗う

シャンプーは地肌を洗う

シャンプーは髪の毛を洗うのではなく、地肌を洗います。
優しくマッサージするように洗い、頭皮についた汚れや皮脂を落とします。
きちんと洗えていないとカユミやニオイの原因になってしまうので、地肌を重点的に洗いましょう。

2:ブロー

地肌→髪の順番で

地肌→髪の順番で

ドライヤーは最初に地肌を乾かし、その次に髪の中間、毛先という順番に乾かしましょう。
毛先が乾いても地肌が乾いていないとウネリやニオイのもとになってしまうので、まずは十分に地肌を乾かすことから◎

その時、風の向きは上から下に向かって送るとキューティクルが閉じやすくなり、ツヤサラな髪に仕上がりやすくなります。

仕上げに冷風を

仕上げに冷風を

全体がある程度乾いたら、温風から切り替えて冷風に。
冷風で仕上げることでキューティクルが閉じ、髪にツヤを出すことができます。
本当にこの一手間だけで手触りも見た目をグッと変わります◎

3:寝ている間はナイトキャップを

3:寝ている間はナイトキャップを

寝てる間はナイトキャップを被り、摩擦から髪を守りましょう!
髪同士の摩擦は切れ毛や枝毛の原因となってしまいます。
また、髪と頭皮の乾燥を抑えることができるので、髪のパサつきも抑えることができます。

ナイトキャップ シルク

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ナイトキャップ シルク

¥1,680

100%シルク素材でできているので、肌触りもよく、保湿効果も期待できます◎
通気性もあるので、モワッとこもる心配もありません。

4:コテ

巻く前に髪ヤケド防止スプレーを

巻く前に髪ヤケド防止スプレーを

出典: lipscosme.com

アイロンやコテを使用する前は、髪のヤケドを防止できるスプレーをふりかけましょう。
スプレーをかけすぎて髪が湿ってしまった場合は乾かし、濡れた状態にしないようにすることも大事です。

毎日高温を髪にあてていると、どんどん髪は傷んで、理想のちゅるサラッな髪から離れていってしまいます。

髪がヤケドをすると、髪に水ぶくれができた状態になってしまい、枝毛や切れ毛の原因に。
温度はスタイリングがしやすいからとあまり高温にはせず、150〜180度の間に収めましょう。

髪に水ぶくれができてしまうと、髪が乾燥しやすくなります。さらに枝毛や切れ毛もできやすくなるのです。
髪の水ぶくれは、髪の温度が60度を超えた状態が続くと生じます。そのため200度を超えるヘアアイロンは直接的に髪の水ぶくれの原因になるので危険です。

出典:www.atama-bijin.jp

プロスタイル フワリエ ヒートプロテクトアレンジスプレー

楽天市場

商品

プロスタイル フワリエ ヒートプロテクトアレンジスプレー

¥498

速乾タイプで‘ジュッ’とならずに巻くことができるスプレーが登場です◎
高熱ダメージをブロックしながら熱を味方にスタイルをキープしてくれます。

細かくブロッキング

細かくブロッキング

細かくブロッキングし、丁寧に巻くこともポイントです。
後ろや内側の髪も巻きやすくなり、ムラのない綺麗な仕上がりになります。

最後のトドメ、5:艶出しスプレー

最後のトドメ、5:艶出しスプレー

出典: latte.la

今までの工程だけでもきちんとツヤは出るのですが、アイドルのようなちゅるツヤッな髪に近づくために、最後のトドメに艶出しスプレーを使用しましょう。

髪のゴワつきもまとめてくれる艶出しスプレーなどもあります。

出典: lipscosme.com

艶があるだけで髪のクオリティがグンと上がるので、アイドルのような髪を目指している方にはマストアイテムではないでしょうか?♡

マシェリ プラチナヴェール スプレー EX

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商品

マシェリ プラチナヴェール スプレー EX

¥896

毛先までツヤを出すと同時に、一本一本を補修して扱いやすい状態へと導いてくれます。
ニオイもブロックしてくれて、マシェリのふんわり甘く爽やかな香りが漂います◎

ちゅるんって音聞こえるかな?♡

ちゅるんって音聞こえるかな?♡

出典: latte.la

髪の扱い方を見直してみたら、少しだけ憧れのアイドルに近づけたかも。
‘ちゅるん’って音が聞こえてくる日も近い??

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