一息ついて、明日もまた頑張ろうと思えた。一日の終わりにふさわしいリラックスタイム

仕事や学校で疲れた時はしっかりと休んで次の日に備えたいですよね。そんな日におすすめのリラックス方法をご紹介します。帰宅してから入浴・ティータイム・就寝準備までにできるリラックス方法とそれに伴うアイテムもご紹介します。しっかりリラックスして、明日も頑張りましょう。

一日の終わりに

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今日もまた一日が終わる。

帰宅して一息つくと、緊張の糸が切れたのか、疲れをどっと感じた。

こんな日はリラックスするのに徹しよう、そう思った金曜日の夜だった。

20:30 帰宅__

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仕事やアルバイトを頑張って、帰ってきたら20:30。

さあ、リラックスタイムの始まりです。

21:00 入浴__

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まずはお風呂に浸かって心を落ち着かせて。

その日頑張ったことや嬉しかったことを思い返す時間にしても良いですね。

アロマバスソルト ボトル

ZOZOTOWN

商品

アロマバスソルト ボトル

¥2,106

岩塩と草花のアロマを調合して作られたこちらのバスソルト。防腐剤フリーで素肌に優しいのも嬉しいですね。

入浴後はふわふわに包まれて

Bath Towel

ZOZOTOWN

商品

Bath Towel

¥5,400

一度洗うととっても柔らかい触り心地を楽しめるというこちらのバスタオル。ふわふわなタオルに包まれて幸せな気持ちになれそうです。

フードパーカー×ショートパンツセットアップ・ルームウェア

ZOZOTOWN

商品

フードパーカー×ショートパンツセットアップ・ルームウェア

¥4,082

フードパーカーとショートパンツがセットになっていて、どちらも、もこもこなルームウェア。疲れた日は柔らかい素材のルームウェアがおすすめです。

22:00 まったりティータイム__

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お風呂から上がったら、まったりティータイムのお時間。

好きな飲み物や甘いお菓子で、ホッと一息つきましょう。

ジャンナッツ アールグレイ 2g×100P

商品

ジャンナッツ アールグレイ 2g×100P

¥889

スリランカ産の茶葉を使用したというアールグレイのティーバッグ。香りが強いのが特徴です。

カフェマグ チャーリー・ブラウン&スヌーピー

ZOZOTOWN

商品

カフェマグ チャーリー・ブラウン&スヌーピー

¥1,944

ユニークな形のこちらのマグカップ。使うたび味が出て、愛着が湧きそうですね。

22:30 就寝準備__

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疲れた日は、自分をいっぱい癒してあげたら、早めに寝るよう心がけましょう。

就寝の準備もしっかり行うことで、寝つきがよくなるかもしれません。

ヘッドスパ ハンドプロ

楽天市場

商品

ヘッドスパ ハンドプロ

¥1,396

先端についたメタルボールが頭皮をマッサージしてくれる、こちらのハンドプロ。シャンプー中にも使用できる優れものなんだとか。

アロマディフューザー

ZOZOTOWN

商品

アロマディフューザー

¥4,298

アロマの香りを、ほのかな光と共に楽しめるこちらのアロマディフューザー。暖かみのある木目のデザインが素敵です。

23:00 おやすみなさい__

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就寝の準備ができたら、さあ、寝る時間です。

しっかり疲れの溜まった体を癒したら、リラックスして眠りにつけるはずです。

ダキマクラ パグ

ZOZOTOWN

商品

ダキマクラ パグ

¥3,564

パグの気を許しているような表情が可愛い、こちらの抱き枕。抱いて寝ると、疲れをとってもくれるかもしれません。

明日も頑張ろう…(ムニャムニャ)

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しっかりリラックスしたら、明日も気持ちよく起きれるかも。
この時間があるから、明日も頑張ろうって思えますよね。
さあ、良い夢を。

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