人生は思っている以上に長い。「今、苦しい」っていう状況を自分の“成長”に変える
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人生は思っている以上に長い。「今、苦しい」っていう状況を自分の“成長”に変える

「今、苦しい」と悩んでいる人っていると思います。その原因は人間関係だったり、恋愛、仕事、そして将来など様々。そんな辛い状況のなか、一瞬でも“幸せ”と思える瞬間があると素敵。実は「今、苦しい」という状況は自分の“成長”に変える大きな分岐点であり、チャンス。人生は思っている以上に長いので、ゆっくりと問題を解決しましょう!

更新 2019.01.02 公開日 2019.01.02

今、とっても苦しい

「今、とっても苦しい。」
こんな思いに悩まされている人っていると思います。

その原因は、
人間関係・恋愛・仕事・将来
など様々。

人間関係、恋愛、仕事そして将来

人間関係は友達との付き合い、
恋愛は彼氏との今後、
仕事は自分の本当にやりたいもの、
将来は理想の未来など。

色々なテーマで人は常に悩む生き物。

1秒でも「幸せ」って心から思えるように

そんな悩みを持っているときだって
1秒でも「幸せ」って心から思えるようになりたいですよね。

この悩みや苦しみが、自分の“成長”に繋がる
大きな分岐点・チャンスになるって知っていましたか?
きっと「幸せ」って感じる道のりまで、
そんなに遠くないはず。

それぞれの悩みにフォーカスして、
どのような成長が見られるか、
ちょっと覗いていきましょう。

「今、苦しい」を自分の成長に変える方法

人間関係

人間関係

まずは【人間関係】から。
生きている上でこれは悩みが尽きないものかも。

でも、人と関わることで自分の“成長”するチャンスが増えるのです。
まずは2つの悩みを見ていきましょう。

「親友と喧嘩した」

20年以上の付き合いがある友達と、
初めて大きな喧嘩をした。
原因は私が友達を雑に扱ってしまったことにある。

いつも、どんなときでも相談をしていた友達だからこそ、
何かイヤなことがあってももう話すことができない。

本当は仲直りしたいけど、仲直りの仕方がいまいち分からない。
何もかもやる気がなくなってきた。

「人づきあいが苦手」

自分の意見を納得してくれない人が現れた。
いくら説明しても、批判ばっかりされる。

まるで自分の見解が全て間違っているような、
全部を否定されているようで、
もう他人とつきあっていくのが面倒くさいの。

▼ 成長に変えてみて ▼

【成長ポイント】

まずはこの2つの悩みで、
自分のことを初めて客観的に見られるチャンスかも。
今までは自分のことばかり考えていたけど、
「相手の気持ち」を考える大切さをこの機会に見出せる。

相手の立場を考えて、自分の悪かったこと、やっぱり自分が正しかったこと、
まずはこの2つを伝える勇気を持ちましょう。

伝えられたら、きっとアナタはもう昨日とは違うアナタのはず。

恋愛

恋愛

続いての悩みは【恋愛】。

今までたくさんの時間を過ごしてきたカレ。
でも、最近何だか上手くいかない。
自分の思っていることと、カレの思っていることが、
まるで相容れないようなそんな感じ。

恋愛は人を大きくするもの。
まずは2つの悩みを見ていきましょう。

「彼氏との将来が見えない」

カレと付き合ったばかりのころは
「この人と絶対結婚するんだ!」
なんて思ってたけど、最近どうだろう。

私がしたいことと、カレのしたいことが噛み合なくて、
昔よりもカレを考える余裕がなくなってきた。

正直シングルになったほうが楽なんて思うこともあるんだ。

「この人が正しい人なのかな?」

みんなの幸せな話を聞くと、
自分とカレにはないようなことばかり。

「私もこんなカップルだったらなあ」
って思うことが増えてきて、
この人が自分にとって正しい人なのかっていう疑念すら生まれてきたの。

もう、疲れた。

▼ 成長に変えてみて ▼

【成長ポイント】

カレと私は付き合っているカップルだけど、
だからといってお互いの人生をコントロールするのは違う。
自分のやりたいこと、カレのやりたいことが噛み合ないなら、それをカレに相談して向き合う勇気が必要です。

そのまま関係が戻るのも喜ばしいことですが、
“別れ”という選択肢も。

どんな結果でも、カレと向き合うことで昨日の自分とは違った自分に出会えると思います。

仕事

続いては【仕事】の悩み。

仕事をしている毎日で、
「自分は本当にこの仕事でいいのかな?」
と疑心暗鬼になってしまうことってありませんか?

一度そう思うと、なかなか負の連鎖から抜け出せない。
まずは2つの悩みを見ていきましょう。

「自分のしたい仕事じゃないのに」

今の仕事が嫌いなわけではない。
でも、
「これが本当にず〜っとやりたい仕事?」
って言われたら答える自信もない。

本当は自分のやりたい仕事じゃないのかもしれないって一度思うと、ず〜っとそれを考えちゃう。

「挑戦するのが怖い」

今の仕事に不満があって、
新しいところに行きたいとも思う。
でも、新しいことをするのが怖い。

今の安定した生活を、
自分から手放す勇気が、私にはどうしても湧いてこない。

▼ 成長に変えてみて ▼

【成長ポイント】

今何かしらで「この仕事は違うな」なんて思うなら、
一歩を踏み出すのが大事。
今の仕事をヤメるだけでなく、今の環境でそのまま何か新しいことを挑戦するのもいいかも。

大事なのは、自分の足で一歩を踏み出すこと。

どんな結果でも、「自分で決断した」っていう事実がアナタを強くしてくれる。

あのときの苦しさが、今の私を強くしてくれる

辛かったことや苦しかったこと、
全部が過去になる。

“悩み”を持っているのって、
新しい自分を生み出せるチャンスってこと。
このチャンスを大事にしてみて。

人生は思っている以上に長いから、
どんなことにも挑戦できますように。

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