綺麗になるって案外簡単かもしれない。やめたら美人に近づく4つのNGなあれこれ

最近綺麗になったと言われているあの人。何か特別なことをしているわけではないみたい。綺麗な人が何気なくやらないようにしている4つのことを紹介します。あなたもついついやりがちなあの行動だったり、選んでしまいがちなアイテムって綺麗な人はやらないんです。改めて自分を見直すことで綺麗を作っていきませんか?

最近あの人が魅力的になった

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最近綺麗になったと言われているあの人。
何か特別なことをしているわけではないみたい。
それに恋をしたとかでもないし…。

そこで少し掘り下げてみたら普段の生活の中でわかったことがあったんです。

「あの行動をやめてみたの。」

出典: dbgirl.jp

美人はあういうことはしない。
やめてみたら綺麗になれるような行動を4つ紹介します。

自分の毎日を思い出して見つめ直すようないいチャンスですよ。
手軽に綺麗になりたい人は必見です。

その1:モノトーンばかりの服

モノトーンのコーデって締まりがあるしお洒落な雰囲気にしてくれます。
それに合わせやすさを意識してついつい、白や黒のモノトーンばかりになっていませんか?

せっかく可愛いコーデもいつもモノトーンばかりは面白みがないですよね。

まずはブラウンを入れてイメチェン

持っている白や黒の服とも合わせやすいブラウンはいかがですか?
色味が柔らかくなることでマイルドな印象にしてくれます。

カラフルなカラーは苦手という人はベージュやネイビーなどからスタートしてみるとモノトーンコーデから抜け出せますよ。

テレコパンツ

ZOZOTOWN

商品

テレコパンツ

¥4,212

one after another NICE CLAUP(ワンアフター アナザー ナイスクラップ)
ゆるっとしたシルエットが可愛いパンツ。
適度なワイドさとストンと落ちるようなデザインでシンプルなのにこなれ感のあるコーデにしてくれます。
自分でズボンの丈をカットできるようになっているんです。

その2:毎日同じ色のリップ

毎日同じリップばかり選びがち。
なんならお気に入りのブランドの同じカラーをずっと使い続けているという人もいるのではないでしょうか?

お気に入りなのはわかるけど、代わり映えのしない顔になってしまいます。
いつでも同じリップを使うのはやめてみませんか?

季節にあわせてリップだって衣替え

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リップだって季節によって衣替え。
秋冬だったらダークなカラーを取り入れてみたり、春夏は鮮やかな色味を取り入れてみるといいかも。

リップの色味が変わることで似合うアイメイクやチークなども変わってくるから、全体的に印象も変わりそうです。

レブロン ウルトラ HD ジェル リップカラー

楽天市場

商品

レブロン ウルトラ HD ジェル リップカラー

¥1,404

REVLON(レブロン)
スリムなデザインでポーチの中でもかさばらないリップ。
ジェルのリップになっていて、綺麗なツヤ感と高発色な唇にしてくれます。
クリーミーマンゴー&ホイップバニラの香りで使うたびにテンションが上がりそう。

その3:エスカレーターを使うこと

出典: shutterstock

移動の際はエスカレーターやエレベーターばかり。
楽したい気持ちが強すぎて歩く時間なんてほとんどないかも、という人も少なくないはず。

エスカレーターばかり使っていると運動する機会も減ってしまいそう。

歩く時間が増えたら自然とスタイルアップ

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エスカレーターではなく階段を使ってみましょう。
なんだそんなことかと思うかもしれませんが、ちょっとした運動にもなるんです。

毎日階段を使うことで1ヶ月くらい経ったころには、階段を上がったあとも息が上がらなくなったり、ダイエット効果も期待できますよ。

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GU(ジーユー)から発売されいてるマシュマロパンプスは履きやすさを追求した設計になっています。
程よいクッションにより負担がかかりにくくなっているそう。

カラーも豊富で普段からヒールのあるパンプスを履かなければならない人にもおすすめです。

詳細はこちら

その4:寝る前にスマホをすること

出典: unsplash.com

ついついやってしまう寝る前のスマホタイム。
ブルーライトが悪いということはなんとなく知っているかもしれませんが、何が悪いかということまでわかっていますか?

実はブルーライトを浴びることで覚醒モードに入ってしまい、体内時計を狂わせてしまうから太りやすくなるなんてことも言われているんです。

ブルーライトは日中の光と同じような働きがあるため、脳が昼間と勘違いして夜になっても「覚醒モード」に。眠りの質に悪影響が出ます。

アメリカのオハイオ州立大学のマウスを使った実験では、夜明るい環境で過ごしたマウスは体内時計が狂い、一週間ほどで体重が増え始め、通常のマウスより日中の食事量が大幅に増えるという結果になったそうです。

出典:sp.lalu.jp

読書で教養も身につけていきましょう

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寝る前スマホから寝る前読書に切り替えてみましょう。

本を読んでその世界に浸ることでいい眠りにつけそう。
読書だからといって難しい作品から入ることはなく、自分がまずは読めそうな作品を探してみるといいですよ。

ランチ酒

商品

ランチ酒

¥1,512

原田ひ香 著 祥伝社
可愛らしい表紙が印象的なこちら。
「見守り屋」として働くバツイチでアラサーの毎日を描いた作品になっています。
「ランチ酒」と称し、美味しそうな食べ物や飲み物がたくさん出てくるんです。
読んでいるだけで胃袋まで満たされてしまいますよ。

やめるだけで、綺麗になれる

綺麗になるスタートダッシュとしても使えるのがこれらのやめる行動。
あなたもきっとついやってしまうことだから、ぜひ意識してみてくださいね!

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