ゆらぎ肌は為す術がないのでしょうか…?肌に優しいスキンケア法・アイテムを紹介

外部からの刺激を受けやすい「ゆらぎ肌」。そんな方に贈るスキンケア法やアイテムをご紹介します。ミルク・バーム・クリームタイプのクレンジング、アルコールフリーの化粧水など肌に優しいアイテムです。あわせてタオルをこまめに替えたり爪を長くしすぎないなど、気をつけたいことなどもご紹介します。

肌の調子が安定しません

肌の調子が安定しません

出典: www.pexels.com

季節の変わり目や体の調子が悪い時など、些細なことですぐに肌が刺激を受けてしまうんです。

そんな私はゆらぎ肌…。

そもそもゆらぎ肌って?

そもそもゆらぎ肌って?

出典: www.pexels.com

そんなよく聞く「ゆらぎ肌」ですが、
そもそもゆらぎ肌ってどんな肌のこと?

ゆらぎ肌とは、体調やストレス、季節的な要因等により
肌のバリアが弱まってしまうことで、刺激に対し敏感になり
トラブルを起こしてしまう状態の肌のこと。

出典:www.huit-labo.jp

そんなゆらぎ肌の原因が知りたいっ!

そんなゆらぎ肌の原因が知りたいっ!

出典: www.pexels.com

ゆらぎ肌の原因は、主に4つに分けられます。

・不規則な生活リズムなどのライフスタイル
・生理などのホルモンバランスの変化
・間違ったor過度なスキンケア

です。

▷▷スキンケアに注目…

▷▷スキンケアに注目…

出典: www.pexels.com

そんな4つの中でも知らないと自分で意識できない、スキンケアに注目してみたいと思います。

ゆらぎ肌さんにも優しそうなスキンケア法を伝授してしまいます!!

クレンジングのタイプに気をつける

ミルククレンジング

楽天市場

商品

ミルククレンジング

¥1,780

ゆらぎ肌さんに優しいミルク・クリーム・バームタイプのクレンジングです。洗浄力も肌に優しく、こすらずにメイクを落とせるタイプがほとんどだからです。

ホットクレンジングバーム

楽天市場

商品

ホットクレンジングバーム

¥940

こちらはバームタイプのクレンジング。じんわりと肌を温めてくれる温感クレンジング。メイクも毛穴の汚れもしっかり落としたい方におすすめです。

洗顔パスタ エイジクリア

楽天市場

商品

洗顔パスタ エイジクリア

¥861

こちらはクリームタイプのクレンジングです。濃厚なクリームがクッションになって、メイクを落とす時も肌に負担がかからないんだとか。

化粧水はアルコールフリー

化粧水はアルコールフリー

出典: www.pexels.com

ゆらぎ肌さんの化粧水にはアルコールフリータイプのものが刺激が少ないんだそう。

化粧水を長持ちさせるなどのために含まれているアルコールですが、
ゆらぎ肌の方にはそのアルコールが刺激の原因になることも…

エイジングケアシリーズ 化粧水

楽天市場

商品

エイジングケアシリーズ 化粧水

¥1,890

おすすめの化粧水はこちら。乾燥性敏感肌の方向けで人気のキュレルの化粧水は無香料・無着色・アルコールフリーなんだとか。肌への負担が少なく済むので嬉しいですね。

潤浸保湿フェイスクリーム

楽天市場

商品

潤浸保湿フェイスクリーム

¥1,852

お肌の潤いが足りない時はこちらの潤浸保湿クリームがおすすめです。バリア機能を助け、肌荒れしにくいふっくらとしたお肌を作ってくれるんだとか。

+αでゆらぎ肌さんが心がけたいこと

顔を拭くタオルはこまめに替える

顔を拭くタオルはこまめに替える

出典: www.pexels.com

朝起きて顔を洗った後に拭くタオル、こまめに替えていますか?

手を洗った後にも拭いたり、家族のタオルであったりすると、そのタオルには雑菌がたくさん潜んでいるんだとか。

肌荒れを防ぐためにも、顔を拭くタオルはこまめに替えましょう。

今治タオル フェイスタオル

楽天市場

商品

今治タオル フェイスタオル

¥1,080

ふわふわな素材が魅力の今治タオルのフェイスタオル。使ったタオルをこまめに替えられるようにたくさんストックしておきましょう。

頻繁に頬杖をついたり、顔を触る

頻繁に頬杖をついたり、顔を触る

出典: www.pexels.com

実は雑菌だらけと言われているのが手のひら。
普段外で色々なものを触ったりする手には雑菌がつきやすいんだとか。

授業中に頬杖をついたり、頻繁に顔を触る癖がある人は要注意。
雑菌だらけの手で顔を触っているのかも…!

手のひらは一般的なトイレの便座と比較して約5倍もの微生物が生息していることがわかったのだとか。自分の手のひらに便座の5倍もの雑菌が繁殖しているなんてかなり不潔!さらに爪の裏はトイレの便座の10倍の雑菌が繁殖しているのだそう。

出典:itnail.jp

爪の伸ばしすぎはNG

爪の伸ばしすぎはNG

出典: www.pexels.com

おしゃれ女子ならばネイルは必需品とも言えますよね。
でも長すぎる爪には要注意。

手のひら同様、爪の裏には雑菌がたまりやすく、とっても不衛生なんだそう。
雑菌だらけの爪で顔を触っているとしたら大変なことですよね…!

ゆらぎ肌と向き合おう

ゆらぎ肌と向き合おう

出典: latte.la

ゆらぎ肌さんは外部からの刺激を受けやすい分、ケアが大切。
洗浄力の優しいクレンジングやアルコールフリーの化粧水は、綺麗な肌を保つために欠かせないのかも。

また+αでできる3つのことにも気をつけてくださいね。

関連する記事

こんな記事も人気です♪

肌タイプ別に選ぶのがベストでしょ?ぴったりのスキンケアアイテムを教えます

肌タイプ別に選ぶのがベストでしょ?ぴったりのスキンケアアイテムを教えます

  • vanillank公式
  • 59177view
大切なのは、私に合っているかどうか。正しいスキンケアは肌診断から始めよう

大切なのは、私に合っているかどうか。正しいスキンケアは肌診断から始めよう

  • honoka公式
  • 24298view
【毎日スキンケア】無印良品のスキンケア用品で、“ぷるん”っとうるおい肌をお届け

【毎日スキンケア】無印良品のスキンケア用品で、“ぷるん”っとうるおい肌をお届け

  • りりぃ公式
  • 30480view
「肌荒れはもはや日常」なんて諦めないで。スキンケアを見直して、荒れない肌作りを

「肌荒れはもはや日常」なんて諦めないで。スキンケアを見直して、荒れない肌作りを

  • MERY公式公式
  • 47460view
この季節、なかなか解決できないお肌のトラブル…お悩み別のスキンケア方法!

この季節、なかなか解決できないお肌のトラブル…お悩み別のスキンケア方法!

  • 稀璃公式
  • 16337view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

あやや公式

星屑コーヒー

美容の記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。