電車の窓に映った自分の顔にギクッ。お疲れ顔にサヨナラする夜のスペシャルケア方法

仕事、学校終わり。電車の窓に映る自分の顔を見てギクッとした。そんな経験をしたことがある人も多いんじゃないでしょうか?そんなお疲れなあなたに今回は疲れた日にやりたいスペシャルケアについてご紹介します。ホットタオル・シートマスク・ストレッチ・美容ドリンクといった方法で、疲れを明日に持ち越さないために今日から始めましょう〜!

「はぁ〜。今日も疲れた…」

出典: unsplash.com

「はぁ〜。今日も疲れた…」
仕事、学校終わり。今日もお疲れ様です。

身体も、心もドッと疲れた…。
そんな時は、家に帰ってゆっくりお風呂に浸かって、身体を癒やしましょう。

…あとスペシャルケアもお忘れなく。

出典: unsplash.com

電車の中の窓。
ふと自分の顔が映った。

「…え、何この顔(涙)」
きっとこんな経験があるはず。

今回は、そんな疲れた顔になってしまったあなたにやってほしいスペシャルケアについてご紹介します。

疲れを次の日に持ち越さないためにぜひ試してみて…!

PM8:00 ホットタオルで顔を温める

?size=l

お風呂から上がった後にやってもらいたいのが「ホットタオル」。
濡らしたタオルをレンジで温めるだけなので、とっても手軽です。

ホットタオルをすることで、血行が良くなったり、毛穴が開きやすくなります。
そうして、顔の疲れをほぐすことができます。

オススメItem

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク

楽天市場

商品

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク

¥2,640

デスクワークなどで疲れてしまった目に。シパシパしてしまった目もじんわり温かい蒸気で癒やされるはず。目だけでなく、気分もほぐれること間違いなし!

PM8:30 シートマスクを装着!

?size=l

スペシャルケアといえば、シートマスク!
保湿力が高く、美容液のような成分が配合されているシートマスクを選ぶといいですよ。

化粧水などで補えなかった水分や栄養をシートマスクで与えることができます。
シートを外した後にきっと顔色がトーンアップしているのを実感できるはず…!

オススメItem

ピュアスマイル パパレシピ ボムビー ハニーマスク

楽天市場

商品

ピュアスマイル パパレシピ ボムビー ハニーマスク

¥291

販売5億枚突破しているという大人気シートマスク。こっくりとした美容液を使っているので、シートをはがした後はしっとりもちもち肌に。スペシャルケアにピッタリのアイテムです。

PM9:00 明るい表情に!顔ストレッチ

出典: jp.stylenanda.com

疲れてしまった顔は、ストレッチでほぐしましょう。
寝ながら、TVを見ながら…とながらでできるストレッチなので、ぜひスキマ時間に試してみて。

こちらのリンク先で、顔のストレッチ法について紹介しています。
顔をほぐすことで、可愛らしい笑顔も復活しますよ〜!

ストレッチ法

PM9:30 身体をほぐすストレッチ

出典: shutterstock

身体も一緒にストレッチで、ほぐしましょう。
ストレッチをすることで、血流がよくなります。

身体のストレッチは、顔の血行もよくするので、全身のストレッチをするとパッと明るい印象になります。

こちらのリンク先で、身体のストレッチをいろいろと紹介しているので、チェックしてみて。

ストレッチ法

PM9:45 美容ドリンク注入!

?size=l

寝る時間は、シンデレラタイムの夜10時。
寝る前に美容ドリンクを飲んで、内側からも綺麗になっちゃいましょう。

美容ドリンクは、肌をイキイキとさせるだけでなく、疲労回復効果のあるものもあるので、それを選ぶと◎。

ノンカフェインのものを選ぶとぐっすり眠ることができますよ。

オススメItem

ザ・コラーゲン ドリンク

楽天市場

商品

ザ・コラーゲン ドリンク

¥1,620

本来の美しさを引き出す&はずむような毎日のための美容ドリンク。ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも大丈夫。次の日の肌に変化があるかも…?

ソフィーナiP クロロゲン酸

楽天市場

商品

ソフィーナiP クロロゲン酸

¥4,104

疲れやストレスで低下してしまった美の活力に働きかける美容ドリンク。こちらもノンカフェインです。低分子コラーゲン、ビタミンB6が配合されています。

AM7:00 今日は、お疲れ顔解消メイク!

出典: latte.la

次の日も「なんだかお疲れ顔が続いてるなぁ…」なんて思ったら、お疲れ顔解消メイクをしてみましょう。

元気で、パッと明るさのあるメイクを意識するとgood。
普段よりも色味のあるメイクをするとお疲れ顔をごまかすことができますよ。

「チーク」をふわっと広範囲に!

?size=l

お疲れ顔に見せないメイクのポイントは「チーク」!

チークをほっぺの広範囲にふわっとのせます。
この時のチークは、パウダータイプがおすすめ。

大きめのブラシにチークをとって、つけすぎないように気をつけて塗りましょう♡

オススメItem

コフレドール スマイルアップチークスN

楽天市場

商品

コフレドール スマイルアップチークスN

¥1,981

シアーピンクで、透明感のある頬に。ふわっとのせるのにピッタリなカラーです。ブラシで、くるくるとパウダーをとってから、肌にふわっとのせましょう◎。

今日からまたがんばれるっ!

出典: latte.la

前日のスペシャルケアのおかげで、今日はなんだかイキイキしている気がするっ!

少し疲れてしまった日は、こんな風にスペシャルケアをして、身体や肌を労ってあげましょう。

ぜひ今日から実践してみてくださいね!

関連する記事

こんな記事も人気です♪

お疲れ顔には4colorの魔法を♡ポーチに追加したいプチプラお直しコスメ

お疲れ顔には4colorの魔法を♡ポーチに追加したいプチプラお直しコスメ

  • まりん公式
  • 88687view
疲れが取れないは悪循環。その日にリセットするための疲れやむくみとバイバイする方法

疲れが取れないは悪循環。その日にリセットするための疲れやむくみとバイバイする方法

  • ゆいふぉい公式
  • 12649view
脱スマホ依存…私にはできませーん!やめられない人向け、スマホの疲れ目対策

脱スマホ依存…私にはできませーん!やめられない人向け、スマホの疲れ目対策

  • ぽんじろー。公式
  • 6867view
みんながストーリーにあげてるから、私も…。『SNS疲れ』を感じたら見直したいこと

みんながストーリーにあげてるから、私も…。『SNS疲れ』を感じたら見直したいこと

  • mikanshi公式
  • 5837view
ぐったりとする週末は上手な休息を。一日で疲れを取るためにすること、しないこと

ぐったりとする週末は上手な休息を。一日で疲れを取るためにすること、しないこと

  • rana公式
  • 15177view

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

こだまい(`ω´)公式

\고마웠어요😭/

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。