“数日で3kg痩せ”ってのは無謀なので。ダイエットが間に合わなかった時の応急処置

大事なデートや予定があるから、ダイエットを予定していたけど気がついたら月日が経ち数日で当日を迎える…。その数日間で3キロとか5キロ痩せるのは無謀な話なので、ダイエットが間に合わなかった時にしたい応急処置を紹介します。着痩せコーデやすっきり見える髪型など即効性のあることばかりだからまだ諦めないで!

あと数日で、3キロ痩せるなんて無謀

あと数日で、3キロ痩せるなんて無謀

大事なデートやイベントまであと数日。
ダイエットをする予定だったのについにここまで来てしまった…。

あと数日で3キロとか5キロ痩せるなんて無謀だし。
もうこれはどうすることもできない感じですかね?(泣)

間に合わなかった日の応急処置って?

ダイエットが間に合わなかったからって諦めないで!
簡単にできる応急処置を紹介します。

細見えを意識した服選びや髪型で印象を操作できるかも。
大事な日を控えた人はもちろん、そうではない人もいつかきっと役に立つテクニックですよ。

服:着痩せに特化したコーデを選択

服:着痩せに特化したコーデを選択

服はもちろん着痩せに特化したものを選びましょう。
いつも以上にスタイルを意識してみて。

縦長のシルエットにしたりするとすっきりした印象に。
また手首や足首、首の3つの首を出すことでより女性らしさを引き出すことができますよ。

豆知識 黒だけじゃなく寒色も痩せて見える

豆知識 黒だけじゃなく寒色も痩せて見える

体が引き締まって見える色というと黒を思い浮かべる人が多いかもしれませんが実は黒だけではないんです。

青や紫などの寒色もおすすめ。
着痩せコーデを考える時はこれらの色を取り入れるといいですよ。

赤や黄色などの暖色カラーは膨張色なので、実際よりも太って見えてしまうことが多いです。

青や紫のような寒色をコーデに取り入れることで、引き締まって見せることができます。

出典:folk-media.com

スクエアネックリブニット

ZOZOTOWN

商品

スクエアネックリブニット

¥5,292

KBF+(ケービーエフプラス)
シンプルなリブニットは何枚あっても使い回しが利くから便利です。
スクエアネックになっていてデコルテラインを見せることもできるから大人っぽい印象に♡

ボタン付マーメイドスカート

ZOZOTOWN

商品

ボタン付マーメイドスカート

¥9,720

MERCURYDUO(マーキュリーデュオ)
甘めのラベンダーで可愛らしさも忘れずに。
マーメイドスカートでトレンド感もばっちりですよね。
腰まわりがぴたっとしているからスタイルも綺麗に見せてくれますよ。

髪:あえてアップヘアですっきり見せる

髪:あえてアップヘアですっきり見せる

出典: latte.la

顔まわりを隠したいと思って、髪を下ろしたヘアばかりになりがち。
でもあえて髪をアップにすることで首まわりがすっきりするからほっそりして見えるんです。

きっちり結ばずにゆるっと結ぶことでこなれ感も出てよりお洒落。

豆知識 おくれ毛の出し方を覚えて小顔に

YouTube

アップヘアにするならおくれ毛は覚えておくといいですよ。

ルーズなおくれ毛の出し方をレクチャーしてくれていて、詳しく解説しているから不器用さんでも安心です。
他のヘアアレンジにも応用が利くからぜひできるようになりたいですよね!

アソートヘアピンSET

ZOZOTOWN

商品

アソートヘアピンSET

¥1,620

Heather(ヘザー)
大きめのヘアピンで遊び心をプラス。
普段使いにはもちろん、パーティなどのヘアアレンジにも使えますよ。
ヘアピンなら髪が短い人も扱いやすそう!

18AW ベロアリボンポニー

ZOZOTOWN

商品

18AW ベロアリボンポニー

¥1,080

Me%(ミィパーセント)
ガーリーなリボンで女の子らしさを出したアレンジに。
華奢な細いリボンがより可愛いらしいですよね。
普段はガーリーなコーデが多い人もヘアアクセなら使いやすいかも。

その他:メイクとマッサージで追い込み

その他:メイクとマッサージで追い込み

仕上げはメイクとマッサージ。
顔まわりを細見えに導いていくことでダイエットしてないのにすっきりした雰囲気を作っていきましょう。

また姿勢を良くすることでも、スタイルアップして見えるから意識してみるといいかも。

豆知識 顔がすっきりすれば痩せて見える!

豆知識 顔がすっきりすれば痩せて見える!

出典: lipscosme.com

顔がすっきり見えた時に「痩せた?」なんて言われた経験ありませんか?

小顔に導くことで痩せて見られることも。
簡単なマッサージで顔まわりのお肉を撃退しましょう!
何も塗らずにやってしまうと、肌を傷つけてしまうこともあるので滑りを良くしてからやるといいですよ。

ウォッシャブル コールド クリーム 詰替用

楽天市場

商品

ウォッシャブル コールド クリーム 詰替用

¥604

ちふれ
メイク落としとしてもマッサージクリームとしても使うことができるクリーム。
使用後は水やお湯でするんと落とすことができます。
こちらは詰め替え用なのでケースに入れ替えるか、ポンプ式のものを使うと使いやすいかも。

豆知識 シェーディングの基本の入れ方

シェーディングの入れ方って結構難しいもの。
まずはフェイスラインのシェーディングの入れ方を覚えておくといいかも。

影の効果でえらはりさんや丸顔さんは顔まわりがすっきりして見えますよ。
あまり濃く入れすぎると不自然だから注意してくださいね!

アートクラス バイ ロダン

商品

アートクラス バイ ロダン

¥1,353

Too Cool For School(トゥークールフォースクール)
韓国で人気のシェーディングアイテム。
3色のパウダーが入っていてナチュラルな陰影をつくることができます。
鏡付きだからお直しもしやすそうですね。

しめしめ、これで細見えできちゃいますな♡

しめしめ、これで細見えできちゃいますな♡

ちょっと焦ったけど、これで安心♡
ダイエットが間に合わなかった時はこの応急処置を使って、大事なデートや予定を乗り切ってみて!

関連する記事

こんな記事も人気です♪

その方法じゃ痩せられないかも。実は間違い?ダイエットにまつわる6つの都市伝説

その方法じゃ痩せられないかも。実は間違い?ダイエットにまつわる6つの都市伝説

  • まりん公式
  • 65039view
言動が一致しないダイエットは迷惑?友達を味方につけてダイエットを成功させる秘訣

言動が一致しないダイエットは迷惑?友達を味方につけてダイエットを成功させる秘訣

  • vanillank公式
  • 8099view
私に合うダイエットが見つかる?今日から始められる食べ物ダイエット5パターン

私に合うダイエットが見つかる?今日から始められる食べ物ダイエット5パターン

  • こだまい(ˇωˇ)公式
  • 55679view
「とりあえず始める」じゃなくて。確実に痩せるためにダイエットについて考えてみる

「とりあえず始める」じゃなくて。確実に痩せるためにダイエットについて考えてみる

  • こだまい(ˇωˇ)公式
  • 113189view
ダイエットに向いてるor不向きな食べ物もあるみたい。食べ物ダイエットの落とし穴

ダイエットに向いてるor不向きな食べ物もあるみたい。食べ物ダイエットの落とし穴

  • こだまい(ˇωˇ)公式
  • 73016view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

hr公式

女の子は、重いくらいがちょうどいい

美容の記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。