できる女は朝が違う!Morning Routineから学ぶ“シャレ女”の法則

憧れの先輩はいつ見ても素敵です。その秘密はどうやら朝の過ごし方にあるらしい。今すぐに実践できて「イケ女になれる朝の過ごし方」のポイント9点を紹介します。またそれを実践していく時におすすめのアイテムを並べながら、時系列に丁寧にまとめてみました。

あの先輩っていつもほんとに綺麗…

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いつも学校で見かけると目で追ってしまうあの先輩は本当にいつ見てもきれいで女の私でも、うっとりしてしまう。
噂によると朝のルーティーンが彼女の美しさの秘訣らしい。そんな先輩の朝の過ごし方を特別に教えちゃいます。

6:00~朝は余裕を持つこと

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その日のコンディションを決めるのは朝の行動です。
眠い気持ちはとってもわかります。それでも朝に余裕があるだけで3割増でかわいくなることができちゃうらしいので、まずは10分からいつもより早く起きることを始めてみましょう♡

こんな時計はどうかな

置き時計

楽天市場

商品

置き時計

¥3,690

目覚まし時計もオシャレにしていきましょう。
携帯で時間のチェックは済ませがちだけれど、目の届くところに時計がある生活も時間を気にしながら行動でき、かなり効率的でおススメです。

6:10~朝は水洗顔ですますこと

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朝ってスッキリしたくてゴシゴシ肌を洗ってしまっていませんか?

実は朝の肌に残っている油分は落としすぎてしまうと肌が乾燥する原因になってしまうらしいのです。
夜のうちにしっかりとスキンケアをして朝は水洗顔で余分な油分だけを優しく落としてあげるとかなり肌の調子が良くなるかもしれません。

洗顔のお供といえばこれでしょ

ボーダーヘアバンド

商品

ボーダーヘアバンド

¥2,160

定番のジェラートピケのヘアターバンは朝のテンションを上げてくれる、ときめきアイテムとしてかなりおススメです。
洗顔の時やマスクの時に髪の毛をかわいいターバンで上げちゃいましょう。

6:15~朝マスクで保湿すること

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保湿は化粧ノリを良くする上でも化粧持ちを良くする上でもかなり大切な工程です。
朝だからといって怠らないのがイケ女流なのだとか。
面倒くさがらずに丁寧にこなしていきましょう。

さわやかなパックを

 目ざまシート

楽天市場

商品

目ざまシート

¥1,134

朝のパックと言ったらこれですよね。
スースーとした清涼感も来るので、眠気覚ましのためにこれを利用するのもかなりおススメです。

エステシートマスク

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¥1,800

さわやかな香りがお好みの人にはこれがおすすめです。
コットンでパックが作られているので肌にのせても負担が少なく何よりもさわやかな香りが顔にのせていて心地よいです。

6:25~白湯を飲むこと

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朝から白湯って面倒くさくない?って思っているあなた!
何かをしながらでもいいです、メイクをしながらでもかまいません。朝起きて体に最初に取り入れるのは白湯にしてみましょう。
実践してみるとこんないいことがあるそうですよ?

代謝をあげ、消化を助け、内臓を洗いつつ温めてくれ、便秘改善やむくみ解消、デトックスやダイエット効果もあるそうです。さらに、食事で摂取した栄養素が体内に行き渡り、体の水分量も一定に保たれるといわれています。

出典:news.mynavi.jp

かわいいマグカップでテンションを上げて

 マグカップ 白

商品

マグカップ 白

¥499

無難なホワイトのマグカップは朝から使用するのにもぴったりですね。
他の食器ともケンカしないシンプルなマグカップは持っていて絶対に損しないこと間違いなしですね

6:30~メイクは明るい場所で鏡は2つ

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上手なメイクをするには他人から見て綺麗なメイクに仕上げることを意識しましょう。
そのために気を付けることは実は2つなんだとか。

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➀明るいところでメイクをしましょう。
→他人に見られる外出先と同じ明るさの環境でメイクをすれば白浮きすることも濃いメイクになることも防ぐことができます。
②鏡は2つ使い分けましょう。
→他人との距離って小さい鏡で見る距離ではないですよね。少し距離のある大きめの鏡でバランスを見つつ、小さい鏡で細かいところまで気遣いましょう。眉毛などは特に使い分けるといいですよ。

プリンセスみたいな鏡で

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誰もが憧れる可愛さを持つジルの鏡は持っているだけでプリンセス気分で朝からメイクも頑張れちゃいますね。

HPはこちらから

6:40~朝ごはんは食べること

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朝ごはん面倒だったり時間がなかったりして省いちゃうことも多いですよね。
でもこれは、太る原因とも言われているのだとか。
1日元気よく過ごすためのスイッチとしても絶対に省いちゃいけないことなんですよ。

朝でもこれなら頑張れそう

楽天レシピ:「超簡単 名古屋のモーニング定番 卵トースト」より

簡単なのにとってもおいしい朝ごはんの定番ですよね。
分厚くて食べ応えのあるトーストにすればお昼前にお腹がすいちゃうなんて心配もないですね。
※アレルギーがある人は注意が必要です。

レシピはこちら

7:00~香りは統一させること

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香りはいい女の特徴の一つです。
でも香ってくる香りがゴチャゴチャしていてきつかったら嫌じゃないですか?
抑えめで香ってきて心地いい香りをさせていきましょう。

ライン使いならこれがおススメ

ヘアスタイリングミスト

商品

ヘアスタイリングミスト

¥1,303

皆ご存知の『FERNANDA』のマリアリゲルは誰からも愛されるモテ香りの一つですよね。
髪の毛からふわっと香って髪の乾燥も防いでくれるって素敵ですよね。

ボディミスト

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ボディミスト

¥1,030

香水じゃなくボディミストを使いましょう。
香りを統一する分インパクトは強くなってしまうので個々の匂いの強さは制限していくのが鉄則です。

番外編 やる気が起きないの

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やることは分かったけれどいまいち気持ちが乗らないときもありますよね。
他にも最近女子力が落ちてきたなぁなんて感じるときにもぜひ見てほしいのがYouTuberさんたちのMorning Routineの動画たちです。
お洒落な女子の朝の過ごし方を見て刺激受けちゃいましょう。

YouTube

こんなに余裕があって理想的な朝はなかなか送れないですが、誰でも憧れの気持ちはありますよね。
筆者はいつもこのような動画を見て女子力の差に焦りを感じます。笑

7:30~準備終了!出発すること

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先輩のマネしてみたら「あれ?今日の私いつもよりちょっとかわいいかも♡」すぐに効果出てきちゃったみたい。コツコツ続けて先輩みたいな“イケ女”目指しちゃいます!

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