あの子はいつでも、NOTロンリーガール。人見知りを克服して、コミュ力豊かに

あだ名が「コミュニケーションおばけ」と言われている私の友達。それくらい人見知りせずにどんな人でもすぐに仲良くなれて、いつでも周りには人がいっぱい。それとは逆の人見知りする方へ、人見知りしない人とする人の特徴をまとめてみました。克服して、コミュ力豊かな自分で、NOTロンリーガールを目指しましょう?

あだ名は「コミュニケーションおばけ」

あだ名は「コミュニケーションおばけ」

出典: unsplash.com

人見知りという言葉が頭の中にないんじゃないかって
思うほどコミュニケーション力が素晴らしいあの子。

「人見知りって、何?」
そんな言葉が出そうなくらい
本当に誰とでも話せるしすぐに仲良くなってしまう。

なんで?どうして?
なんでそんなに警戒しないの?

出典: unsplash.com

そこで付いた友達のあだ名は
「コミュニケーションおばけ」でした。
だって気づいたら友達が増えてて
驚かされることがたくさんあるんです。

そんな友達はどうして人見知りをしないのか、
人見知りする人はどうすればいいのかを
まとめてみました。

NOTロンリーガールな友達のように
コミュニケーション力豊かな自分になりませんか?

__ 人見知りしない人の特徴は?

|常に等身大

|常に等身大

出典: kaboompics.com

自分自身が等身大でいるということは
自信の表れでもあるんだとか。
無理に自分を大きく見せようとする人の中には
自信がないからそうしてしまう人もいます。

常に等身大でいることで自信があり
ありのままの自分で接することができるから
人見知りせずに関わることができるのかも。

|いつも笑顔で明るい

|いつも笑顔で明るい

出典: latte.la

いつも元気で明るい友達。
元気がないところ、見たことがないかもしれません。

やっぱり明るく元気な人には
話しかけたくなるし、初対面で話しかけられても
悪い印象は持たないですよね。

常に口角をあげるように意識してみましょう。

日本人は口角が下がっている人の方が多いのですが、意識して上げるように心がける習慣を身に付けると、自然と日常の表情も変わってきます」

出典:woman.mynavi.jp

|興味を持って質問&聞き上手

|興味を持って質問&聞き上手

出典: unsplash.com

「◯◯さんって〜」
「それでそれで??」

興味を持ってたくさん質問をして
それに加えて聞き上手なんです。
それはみんなお話したくなりますよね。

聞くことはできても、それを上手に聞いて
次の話に繋げることって難しいですよね。
人見知りしない人は、やってのけちゃうんです。

・「話し上手なのは技術。でも、聞き上手は技術だけでなく、その人が相手を考えている証拠だと思うから聞き上手は好き」(男性/28歳/その他/販売職・サービス系)

・「相手の話をきちんと聞いて尊重してくれる人は、まじめで真剣だと思う。逆に、人の話を聞かない人だと、いい加減に感じてしまう」(男性/39歳/団体・公益法人・官公庁/技術職)

出典:woman.mynavi.jp

|柔軟な考え方ができる

|柔軟な考え方ができる

出典: unsplash.com

正直、色々な人とお話すると考えが合わない人だって
一人や二人は出てきてしまいます。
そこで意見を聞いた時に
「自分の考えとは合わないな」って思わないのが
人見知りしない人の特徴なんです。

「ああこういう考え方もありなのか」と
柔軟な考えができるのでいろんな人と
コミュニケーションが取れちゃうんです。

|常にポジティブ

|常にポジティブ

出典: unsplash.com

本当に考え方を真似したいくらい
常に前向きなコミュニケーションおばけな友達。
本当だったらマイナスに考えてしまうことを
簡単にプラス思考に変えちゃうんです。

その雰囲気に魅了されて
どんどん周りに人が集まってくるのかもしれません。

あなたはポジティブ?それともネガティブ?

ポジティブorネガティブ?

|客観的に物事を考えれらる

|客観的に物事を考えれらる

出典: unsplash.com

感情が邪魔をして冷静な判断ができない、
そんなことみんなにもあるはずです。
人見知りをしない人は、自分ではなく常に外を
見ているので、冷静に判断することができるんです。

良い人間関係を作っていくには
客観的に物事を見られることが大事なのかも。

__ 人見知りする人は、どうすればいい?

|自分の良いところを書き出せるようになる

|自分の良いところを書き出せるようになる

出典: unsplash.com

私だって、自信をつけて等身大でいたい。
そんな思いがあるなら自信をつけようではないか!

おすすめの方法は自分の良いところを
書き出せるようになることです。
自分に自信がない人は自分の良いところも
表現できないのでまずはそこからはじめてみて。

秘密をしっかり守る鍵付日記

商品

秘密をしっかり守る鍵付日記

¥2,534

自分の良いところを書き出すなんて…
ちょっぴり恥ずかしい。
今はスマホもあるけど、簡単に消せてしまうので
手帳に書いてみましょう。

鍵付きの手帳なら見られる心配もないし
後から見返して少しずつ自信に繋がるかもしれません。

|目も笑えるようにする

|目も笑えるようにする

出典: latte.la

笑ってるんだけど、目が笑えていない人。
わざとではないけど周りから見たら
作り笑いなんだな〜って思われて
人間関係が良い方向に向かないかも。

それでさらに人と話すのが怖くなって
人見知り克服なんて無謀だ、なんてことに。

出典: unsplash.com

まずは目を笑えるようにすることで
ハッピーオーラを漂わせることができるので
自然と人が寄ってくるかも。

鏡の前でこっそり練習してみましょう。

(1)鏡の前で、「自分の笑顔のイメージより150%の笑顔」を作り、「イ―――」と声を出して、そのまま10秒キープ。目元も笑うように意識します。口角もぎゅっと上げましょう。

(2)10秒経ったら、フーと息を吐き、顔全体の力を抜いてリラックス。

(3)もう1度、今度は100%の笑顔を作り、「イ―――」と声を出して3秒キープ。この2度目の表情が、その人にとって自然に見える笑顔です。

「2度目の笑顔が日常の表情になるよう、練習を繰り返しましょう。また、小顔効果があるとされる割り箸を使ったトレーニングも、笑顔の練習には効果的です」(森さん)

出典:woman.mynavi.jp

|人見知りしない友達とたくさん話す

|人見知りしない友達とたくさん話す

出典: unsplash.com

質問って、何を聞けばいいの?
聞き上手ってどう聞いていればいいの?

苦手な方はそもそもがわかりませんよね。
ならコミュニケーションおばけな
人見知りをしない友達とたくさん話しましょう。

その友達をお手本にどんな話をしているのかなど
会話のテクニックを学ぶといいかも。

|十人十色を意識する

|十人十色を意識する

出典: unsplash.com

自分とは違う考えの人に対して
「私とは合わないな」なんて思ってしまったら
それも態度に表れて人は寄ってきません。

結果人見知りということになりかねないので
十人十色を意識してみましょう。

十人いれば十通りの考え方がある。
自分と違う考え方をしている人がいるなら
興味を持ってどうしてなのかを考えてみて。

(こういう考えもあるんだ、面白いな)

って考えに変わってくれるはずです。

コミュニケーションって、大事だね

コミュニケーションって、大事だね

コミュニケーション力豊かな人が羨ましくて
友達を本当に尊敬していたけど
自分も頑張ってみようかな?

人見知りを克服して
NOTロンリーガールになりたいな。

関連する記事

こんな記事も人気です♪

気になる相手には、笑顔で挨拶からはじめる!誰でも超簡単人見知り克服大作戦

気になる相手には、笑顔で挨拶からはじめる!誰でも超簡単人見知り克服大作戦

  • sayamaru公式
  • 7702view
どちらも大切で大好きなんだ。人見知りな彼を友達に紹介する時に気をつけたいこと

どちらも大切で大好きなんだ。人見知りな彼を友達に紹介する時に気をつけたいこと

  • m_n_h公式
  • 8616view
脱・人見知り計画。初めましてのあとのツライ時間を楽しい時間に変える克服法

脱・人見知り計画。初めましてのあとのツライ時間を楽しい時間に変える克服法

  • nana公式
  • 7342view
「人見知りなんで」が口癖になってない?ムードメーカーから学ぶ、話しかけの極意

「人見知りなんで」が口癖になってない?ムードメーカーから学ぶ、話しかけの極意

  • むーみん公式
  • 7340view
【人見知り必見】初対面の人との気まず〜い時間、小学校で流行ったアレが救世主に

【人見知り必見】初対面の人との気まず〜い時間、小学校で流行ったアレが救世主に

  • デッカちゃん公式
  • 48447view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

__imarin.公式

戦いのときだ〜

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。