「サイアク~」なんて言わないで。女の子の日を“ご褒美Day”にする方法♡

月に一度やってくる女の子の日。なんだか憂鬱で嫌いになっていたけど、ご褒美Dayを作ることで月に一度が楽しみになりそう。あったかグッズを揃えたり、新しい音楽に出会う、新しいメイクを探す、簡単で美味しいごはんを作ってあげるなど気分も上がる方法を紹介するので参考にしてみてくださいね。

月に一度、あの日がやってきます

月に一度、あの日がやってきます

出典: unsplash.com

女の子をやっているならば避けられない、月に一度のあの日。
気分も沈みがちだったり、体調もすぐれないことも多かったり。

あんまり歓迎することができない日。

ご褒美Dayにする?

ご褒美Dayにする?

出典: unsplash.com

ちょっと気分がのらない日も、体調が優れない日も、女の子は頑張らなきゃいけないの?
これなら女の子に生まれなければよかった!
…なんて嘆いてしまう前に。

頑張るあなたに、月に一度のご褒美Dayを作りませんか?

ご褒美Dayのルール♡

ご褒美Dayのルール♡

出典: jp.stylenanda.com

甘い甘~いご褒美Dayにもルールがあります。

・自分の好きなことを思いっきりすること
・迷ったら、好きだな、楽しいなと思う方を選ぶこと
・なるべく無理をしないこと。とことん自分を甘やかすこと

この3つを守って、ご褒美Dayを楽しんじゃいましょう♡

♡:あったかグッズに身を包んで

♡:あったかグッズに身を包んで

ご褒美Dayを始める前に、まずはあったかグッズに身を包みましょう♡
生理の時は体を冷やさないようにすることで痛みが軽減しそう。
あったかグッズも自分の好きなカラーや手触りのものをチョイスするとふんわりした気持ちになれそう。

ふわもこ着る毛布【ロングカーディガン110cmサイズ】

ZOZOTOWN

商品

ふわもこ着る毛布【ロングカーディガン110cmサイズ】

¥3,680

しっとりなめらかなさわり心地で暖かいロングカーディガンは可愛く体を包んでくれそう。
おしりまですっぽり隠れる丈なのでお洒落に暖かく◎

 ルームシューズ マシュマロシリーズ

ZOZOTOWN

商品

ルームシューズ マシュマロシリーズ

¥2,700

もちっとしたさわり心地が楽しいムーミンのルームシューズ。
もこもこ靴下とあわせて使うことで足の冷えから守ってくれそう。
可愛いムーミンに、シューズを見るたびにこにこしちゃいそうです♡

♡:新しい音楽に出合えそう

♡:新しい音楽に出合えそう

出典: unsplash.com

気分の浮き沈みが激しいこの日には、音楽で気分をあげちゃうのがおすすめ♡
それも、今まで出合ったことのないような音楽に出合えたら、それだけで1日がとっても有意義になったような気がしちゃう。
お部屋にBGMを流して趣味に没頭するのもいいかもしれません。

出典: unsplash.com

新しい音楽に出合うには、「Spotify」がおすすめ。
無料で4000万曲以上の配信楽曲の中から好きなプレイリストを探して聴くことができるんです。
今流行の曲やまだ知らない曲に出合える機会がたくさん。

有料のプレミアム会員になるとその音楽が広告なしで、ダウンロードしてオフライン再生でも聴くこともできるのでおすすめです。

購入はこちら
購入はこちら

♡:新しいメイクを探してみる

♡:新しいメイクを探してみる

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思い返せば最近同じようなメイクをしていたかも。
そんなときには新しいメイクを探してみる時間を見つけませんか?
意外と自分に合うかも…なんて思えるメイクに出合えるかもしれませんよ。

ぴったりのメイクを見つけたら、なんだか気分も上がりそう♡

動画でチェックしながら、一緒に

:クチコミで人気の優秀コスメをチェック〜!

YouTube

こちらはクチコミで人気の優秀コスメだけでつくるメイクなんだそう。

前から気になってたアイテムや、クチコミで評価が高いからどうなんだろう?と購入を考えていたなら一度覗いてみて♡

素敵なコスメとの出会いがありそう。

♡:簡単で美味しいご飯を作る

♡:簡単で美味しいご飯を作る

出典: unsplash.com

「(好きなこと以外)なんもしたくな~い!!」
って思うのが女の子の日。
でも、お腹は空くもので。
簡単で美味しいものが食べたいのです。

おうちにあるもので簡単に

おうちにあるもので簡単に

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だから、条件はおうちにあるもので簡単に。
美味しく栄養も摂るのが女の子の日を楽しく過ごすための秘訣。

※食材によってはアレルギーを引き起こす可能性があるので自分に合った料理をしましょう。

卵があったら作りたい♡

簡単に本格派 スパニッシュオムレツ

楽天レシピ:「簡単に本格派 スパニッシュオムレツ」より

じゃがいも・たまねぎ・卵などで作る簡単で本格的なスパニッシュオムレツ。
手軽にできるのでおかずにぴったり。

スパニッシュオムレツ
簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆

楽天レシピ:「簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆」より

生クリームを使わずに牛乳と全卵でつくるカルボナーラ。
とろ~り濃厚なカルボナーラをおうちで楽しんで♡

濃厚カルボナーラ

ほっと、ゆっくりできた一日

ほっと、ゆっくりできた一日

出典: unsplash.com

毎月耐えるだけって、そんな辛いことはないもの。

「女の子に生まれてよかった。」

心からそう思えることができるご褒美Dayができたなら、また明日から頑張れそう。

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